? ? ? ? ? 生活在這個快節(jié)奏的時代，機會和機遇都稍縱即逝！做任何事情都開始講究速度，講究效率，為了改變生活中的不如意，你是否做好了準(zhǔn)備改變當(dāng)前，選擇有想法、有激情的活著？還是繼續(xù)一成不變的生活，得過且過的安逸度過？
? ? ? ? 思想上對生活時時有危機意識，有焦慮感的人是容易覺醒切易改變的人，是對生活足夠尊重，活著就要活出質(zhì)量和意義的人！
? ? ? ? 小蕾是一個在讀高中二年級的女生，曾今是一個活潑開朗的小女生，面對即將迎來人生的第一個轉(zhuǎn)折點，雖然離高考還有一年，但小蕾在每天日益繁重的學(xué)習(xí)壓力下曾今有一段時間變得特別焦慮和不安甚至厭學(xué)，小蕾的媽媽感嘆的說，看著孩子辛苦，疼在心里，卻也無力去幫助孩子，最后還是小蕾的父親和女兒一次促膝長談，才使孩子恢復(fù)昔日的活力和笑臉，從容應(yīng)對接下來的學(xué)習(xí)，父親對女兒的對話里這樣說到:“其實做為你的父母親，從你出生的那一天開始，我們就希望你每天都過的開心快樂，健健康康比什么都重要，當(dāng)然父母的陪伴終究是短暫的，不會永遠在你身邊陪伴你的成長，你也有長大成人的一天，也會嫁人生子，人生經(jīng)歷的每一個階段都有自己的壓力和焦慮，你的焦慮和痛苦是目前的學(xué)習(xí)帶來的，當(dāng)然你不說我也知道，你是怕將來考不好，心里對不起我們，其實做為父母我們是希望你能明白，考進一所理想的大學(xué)對你今后人生的影響和意義，但考不上也沒關(guān)系，條條大路通羅馬，只要記得你曾今為此努力了，盡力了就好，所以你要學(xué)會正確的面對壓力和焦慮，盡管學(xué)習(xí)的過程是枯燥乏味的，偶爾的放緩學(xué)習(xí)的節(jié)奏，想一想為什么要學(xué)習(xí)，要怎么樣學(xué)習(xí)，把這份壓力變?yōu)閷W(xué)習(xí)的動力，合理有效的學(xué)習(xí)就可以了。”小蕾的現(xiàn)狀也是身邊好多同齡孩子都要面對的，做為家長正確引導(dǎo)孩子其實還蠻重要的，面對焦慮正確的看待和承擔(dān)也是一種成長！
? ? ? ? 林杰，一個來自甘肅偏遠山區(qū)的農(nóng)村孩子，在西安上的大學(xué)到目前在一家私企里工作已經(jīng)有些年頭了，因為家里條件不好，父母親為了供他讀大學(xué)，到親戚朋友里四處拉賬，所以林杰在上大學(xué)的時候就很節(jié)省，從來不和身邊條件好的同學(xué)攀比，因為他心里清楚他沒有資格有那份優(yōu)越感，且過的有些自卑，但他沒有放棄努力，專業(yè)上也比別的同學(xué)學(xué)的好，畢業(yè)后也順利的應(yīng)聘一家企業(yè)里工作，每月的工資留下一部分生活費其他都寄回老家還債，就這樣時間日復(fù)一日的過著，生活很平淡，似乎生活就是這樣，直到有一天晚上老家父親的一通電話打亂了林杰的生活，年邁的母親被醫(yī)院檢查出患癌癥晚期，最多也就不到半年時間了，掛完電話的林杰獨自躲在出租屋里失聲痛哭，那個夜是如此的漫長和凄涼！第二天和單位請完假就匆匆奔回老家，在老家陪母親住院治療化療的那段日子里，看著母親日漸消廋，被病魔折磨的不成人樣，林杰心里每天被痛苦煎熬著，是對親人的無助和自責(zé)，如果自己的情況好些，早早接父母到身邊照顧他們，母親的病早早發(fā)現(xiàn)不至于到目前的狀況以至于剩下的日子無多了，可命運對誰都是平等的，在經(jīng)歷和病魔的抗?fàn)幹心赣H依然離開這個世界，林杰帶著無限的痛苦和遺憾送走了最親的人！回到西安的工作地，林杰消沉了很久，每天完成工作后就回到自己小世界里，一度感到很焦慮，很厭世，好像外面的發(fā)生的事情都與自己無關(guān)，直到有天老家父親給他打了一通電話后，他終于想通了自己再這樣沉淪和消沉對不起自己，也對不起更多愛他的人，所以在以后的日子里決定利用工作之余學(xué)些其他方面的東西充實提高自己，為將來的創(chuàng)業(yè)和事業(yè)打好基礎(chǔ)。我相信他有成功的那一天！
? ? ? ? 焦慮每個人或多或少都有，畢竟我們不是生活在真空里，每天面對錯綜復(fù)雜的生存環(huán)境和生活瑣事，這是一種很正常的心理，通常人在經(jīng)歷一些令自己不舒適的事情或者環(huán)境的時候，都會有不同程度的焦慮和壓力，我們能做的就是，學(xué)會淡然處之，坦然接受和面對，其實有些焦慮看透想通后反而會化為自己奮斗前進的動力！
? ? ? 焦慮是一種很擰巴的事，它困擾你時，無所適從，心情煩悶，烏云遮日；它困不住你時，活在當(dāng)下，內(nèi)心堅定，陽光燦爛！學(xué)會面對焦慮，就是成長！
