? ? ? ? 今天早上起來準備包餃子，餃子餡都和好了，QQ爺爺說今天初七吃面條！我想著晚上吃也是可以的，就包起了餃子。面和好后，等著醒面我就去公園散步！
? ? ? 又是醉人的藍，迷人的雪，我跑到“暖林”放聲呼喊！好爽！QQ打電話說餓了，便急忙回來，她要和我一起包餃子！
? ? ? 我看著她包餃子想起了小時候和媽媽包餃子的樣子。一模一樣，連記憶里站的位置都一樣！耳邊會傳來“你這樣不對！”“你包的要立起來！”“你包的沒有小輝好看！”...小小的我分辨不出來那也是“愛”的表達！苦苦的要媽媽的認可與接納！想到這里，此刻的我面對QQ的餃子有了很多不同的發生！
? ? ? ? 面對我面前的這些餃子，我特別的想告訴她“你別包了，你看看什么樣？”可以我的嘴停止了，頭腦里閃現當初那個如她，還比她小的那個我！
? ? ? “媽媽，你看我包的，難看！”
? ? ? 她明白自己包的不好看，我說：
? ? ? “慢慢來，能吃就行！”
? ? ? 她繼續包，我繼續體驗我自己，包著包著她說：“你快夸夸我，我自己包了這么多”
? ? ? “是啊，頭一次包這么多”
? ? ? 我知道只要給到認可、接納她是愿意嘗試的，而這些只能我來給予！
? ? ? “媽媽，你怎么包的”包.我注意到內在滿足的她開始尋求外在的樣子！
? ? ? 我學著爸爸當年教我的樣子“餃子餡別太多，留出餃子邊，....”
? ? ?
? ? ? QQ 的餃子從沒有形狀到開始有形，這樣的變化開始融化我的內心！我很慶幸，我沒有從媽媽那里把學到的指責與不接納給QQ。
? ? ? 我也看見了QQ 渴望我的接納與認可！
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? ? ? ? “你捏的時候，要在原位置，這樣就整齊了”我看看QQ 一直都想做的最好！只是內在需要填滿認可和接納！看著她最后的一個滿意的餃子，我心里特別欣賞自己整個過程！
? ? ? ? QQ 越包越好，我內心里也越來越知道自己的“期待”！
? ? ? 看著漂浮的餃子，心里特別的開心，用心的體會這里的發生！
? ? 突然想到早晨發的朋友圈
【細節76—餃子餡】今天早晨沒有想到吃面條 [害羞]早早的起來準備兩樣餃子餡——酸菜肉、三鮮蝦仁[福]我一邊準備，一邊笑，我的抱怨減少了，而且帶著體驗每一動作。在打雞蛋的時候，當攪動雞蛋的時候我才發現，原來無實物攪動的時候兩個手指頭當筷子[呲牙]原來是不存在筷子的[愛心]碗也是有高度的，多大、多寬、多高，我還記得老師的這些提醒[害羞]我突然感覺到我的“細節作業”從關注別人的細節，真正的走入到關注自己的細節！我愿意去做這些，源于我想體驗原來我不去做、不想做、認為自己不能做的這些[愛心]
? ? ? ? 我再一次感受到媽媽的愛[愛心]——小時候她總是保護我，不允許我做這些，害怕我身體承受不了[愛心]到同時我也失去了一些體驗[愛心]可是現在我不再受這些“限制”[微笑]去做我愿意做，也能做，也喜歡體驗的一些事情[愛心]
? ? ? ? 此刻，我是“自由”的！同時也感謝老師給予我的“自由”！——體驗生活，尋找“細膩”的我[福][福]
? ? ?
? ? ? ? 我確定媽媽當年是愛我的，只是她不懂得愛的方式除了“指責”外在，還要關注小家伙內在的需求！而此刻我和我的媽媽不一樣，我深刻的體會到了媽媽愛的同時，也體會到了QQ 的需求！
? ? ? 生命一代代的成長，內在飽滿，外在成長！
