? ? ?偶然的機會在上海結識了弘丹，有幸參加了她組織的第四期的“百日寫作”社群活動，2016年1月3日開始到今天我已經堅持寫作了168天，還沒有因為各種原因停止過一天的寫作。這是我在4月11日第100天寫下的感悟，與愛好寫作者共勉。

? ? ? 這是我第100天的寫作，心理相對輕松，從開始的拒絕到接受到喜愛，到現在的已經把百日寫作當作每日必定完成的目標，每天早上按時坐在桌前敲下有準備或無準備的文字。在這100天里我學會了什么或者收獲了什么呢？

? ? 一、學會整理歸結。發現可以寫入文章的素材越來越多感受也越來越豐富。寫著寫著會圍繞一個主題東拉西扯了，會將不相關的事情通過時間主題情感的牽絆相連。起初我都是上來就在鍵盤上敲打，想到哪里寫到哪里，寫完再根據內容起文章的名字。慢慢地會坐下來先拿筆把經歷的內容在本子上列出123后開始寫作。后來發現這樣完成的文章按題目去尋找需要內容時非常不便。開始用當天或當時關鍵事件作為標題，方便了日后的查找。寫作實踐中不斷有新問題出現，同時滋生出新的解決辦法。隨著時間的堅持文筆越來越順暢。起初字數在500-700字之間，一個月后，我盡力完成1000字?，F在可以相對輕松的完成1500字。

? ? 二、學會了觀察。小區的樓房，城市的街區陋巷、家家戶戶窗口，窗口后的一幅幅窗簾，身邊的或大或小的人物，相關無關的路人都可被賦予情感。小區的一草一木一花都有了自身妙不可說的語言。本來軌跡單調波瀾不驚的生活變得有了腔調有了色彩。在細微處體驗情景和碰觸感覺情緒。不再忽略身邊的美景佳人。一花一世界，一葉一菩提，萬物都有了靈性，萬事都成了素材。周圍的人也變得有趣，死氣沉沉的暮氣生活開始長出觸角變得朝陽滿天人也細膩美好起來。

? ? 三、學會了分析。不如意十有八九，可以更加理智的對待生活的坎坷糾結苦痛。以前有怨事會不停的絮絮叨叨念叨個沒完。細想有誰在意家長里短，通過寫作分析容易看清事物的本質，情緒在寫作過程中得到了重新的梳理和宣泄，看透了明白了抱怨牢騷也就少了，更沒了嘮叨。情緒得到歸攏，事情有了安置。這是我變化最大的也是我最看重的。

? ? 四、學會了堅持。起初我并不知道自己能不能堅持，我只想著21天是要堅持的。在這樣的心念下我堅持到了21天。在五十天、七十天，八十一天的時候都會感覺有些些累，找不到方向想放棄的感覺。每每此時，我就告誡自己再堅持21天，堅持每天早起坐下打開電腦不管什么先寫下來，堅持下來再說。就這樣一步步的寫到了100天。

? ? 五、學會了管理時間，將重要的事情放在早上。一直有睡懶覺的習慣。這些年隨著年齡的增長，早上我是能醒來的就是不愿從被窩中起來做事。為此我請教了營養專家，他給我的答案是讓體溫升高一度就可以輕松早起，春分前后連喝紅棗紅糖生姜湯七天，也許是調理起了作用也許是我主觀愿望強烈現在我基本上都是早起上班之前將一天的寫作任務完成。

? ? 六、學會了獨處，學會了尊重。一直以來孤獨感侵蝕著我，我總害怕孤獨，害怕無所事事，總想找機會和朋友們聚在一起，到人群密集的地方。從事寫作后，我學會了獨處，享受自已與自己相處的時光，學會了與自己的靈魂對話，學會了每日三醒吾身學會了不打擾別人的幸福，尊重別人的時間。

? ? 七、學會了有計劃有目標更要有方法。年初我制定了“新年十件事”的新年計劃，在這100天里我同時進行的還有英語韓語的學習，運動、簡筆畫的練習，都在持續做，卻都沒有百日寫作完成率100%。在POA執行力中，目標越少，行動力越強。因為領路人弘丹，因為有小伙伴一起打卡，我把能量最足最清醒的早間給了寫作并堅持了下來。也在此感謝社群發起人弘丹，感謝小伙伴的陪伴鼓勵。

? ? 這100天里完成了13萬6千余字的文字錄入，打字速度越來越快，知道了卻未來得及使用體驗的語音記錄等提高寫作效率的APP,也加了幾個自我管理的公眾服務號，開始關注工具書的應用實踐，明白了許多工作學習生活平衡的道理……

? ? ?隨著寫作的持續，眼前的日子煥然一新。在寫作前，總認為低到塵埃的日子單調乏味日復一日，重復的讓人不忍直視不堪入目了無生趣。通過寫作，自會細細思量每一時每一刻的狀態，太陽升起照耀著大地的時候，希望精彩隨之而來，每時每刻伴著不同的精彩，都有新的從來不曾體會的感悟等你發現等你觸碰等你寫進文字。一草一木皆有愛，一粥一飯皆有情，一舉一動皆有趣，一張一弛皆有美。成為有情有愛有美有趣的生活陪伴者，生命的追隨者。一生養成記錄的習慣，學會堅持收獲成長。