不做時間的奴隸,眼觀未來,活在當下!
讓我們從早起做起!
圖片發自簡書App
然而我增加了三個緯度把它變成了人生目標金字塔:
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由于時間關系,具體推導過程及原理稍后分享給大家。
今日早起復盤,昨晚雖然由于無法預計事件晚睡,但我為了養成早起習慣,就反問自己如果明天外出需要5點起那我能不能起來呢?我想答案是肯定的,晚睡也一定能起來,也必須起來。所以晚上定了兩個鬧鐘鈴聲。早上4:58成功被叫醒。但由于沒有立刻起床,閉眼緩了緩神一看表5:22了(大寫的悲催),起床洗漱做到椅子上工作5:43,穿衣洗漱時間22分鐘左右。
早起工作收獲:完成人生目標金字塔的思維導圖。
總結:
1、只要你認定你可以起來你就一定可以起來,哪怕前一天晚睡,但這樣的操作不宜過多。
2、醒后一定要立刻起來穿衣,不然……你懂的。
3、穿衣洗漱時間22分鐘太慢了,盡可能的壓縮到10-15分鐘。
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