? ? ? 生命的價值不在于活了多少天，而在于我們如何使用這些日子。現教大家十個管理時間的方法，希望對大家有用！
1、【記錄時間】：通過軟件或紙筆記錄每天的時間開銷情況，以15分鐘為單位，根據每個人實際情況，比如可以分為“睡眠時間”、“工作時間”、“學習時間”、“休閑時間”等進行記錄，具體可以參考柳比歇夫時間管理法。
2、【感知時間】：通過一段時間的記錄，進行時間開銷分析，有針對性的對時間分配進行調整，同時，記錄時間的過程也是感知時間的過程，你再也不會覺得時間悄然逝去，而是逐漸的占據主動去支配它。
3、【設立目標】：通過軟件或紙筆把年度的4-10個目標寫出來，找到一個核心目標，并依次排列重要性，然后依照目標設定詳細的計劃，接下來最關鍵的就是依照計劃進行。
4、【設定計劃】：通過軟件或紙筆列計劃，從周計劃、月計劃到季度計劃再到年度計劃，由此在衍生出來的各類代辦清單（如夢想清單、讀書清單和工作清單等）。
5、【管理精力】：人在一天當中，上午從9-11點，下午從15-17點精力最為旺盛，其中上午的時段適合做需要集中注意力的事，下午的時段適合做需要創造性的事。每個人都需要了解并找到自己最佳的時間段去合理安排做事情。
6、【要事第一】：用80%的時間來做20%最為重要的事情，因此你一定要了解，對你來說，什么才是最重要的事，集中精力先把一天中最重要的三件事做完。
7、【利用碎片】：將輕松簡單的事情放在碎片時間來做，比如讀書，完全可以在等車排隊坐車的時候完成，再比如聽音頻課程就可以利用洗漱的時間完成，但是切記，不要同時做兩種認知任務，而是做一個認知任務的同時做一個機械式任務，可以邊刷牙邊聽書但不要邊開車邊聽書，因為開車和聽書同是需要動用系統2大腦（來自于《思考快與慢》）進行思考的認知任務。
8、【進入心流】：屏蔽掉無關的信息干擾（電腦和手機提醒等），沉浸入工作中，進入心流狀態，繼而提高工作效率。可以借用番茄鐘等軟件進行輔助，集中精力工作一段時間再進行休息。
9、【不再拖延】：對于2分鐘內可以解決的任務，馬上解決，不要拖延，拖延有時就是因為過分追求完美，要記住，在適當的時候放手也不是一件壞事。遇到大任務也不要拖延，可以分成幾個小任務分別完成。
10、【即刻行動】：一旦確定了目標、計劃，就馬上行動起來，別浪費時間，你在一件事上花費的時間總比你想象的還要多，所以你得趕緊行動起來。要知道試錯的成本不高，而錯過的成本很高。
