做全職媽媽期間，我花了大部分大量的時間陪伴孩子。讀過很的的育兒書籍，很多都說，父母要多多的陪伴孩子，特別是在很小的時候，母親的陪伴尤其重要，因為母親是孩子生命了的最重要的第一人。所以那時候，我努力成為一個好母親，努力的成為一個對孩子生命產生影響的重要第一人。

這一切都沒有錯，可是重要的是，這得有個度。很多時候，我已經筋疲力盡了，可是還是勉強打起精神陪孩子玩，有時候自己心煩意亂了，還要和顏悅色的陪孩子。我想用這一切的活動告訴孩子：你很重要，你很重要，你很重要。

只到有一天，中午的時候，我很困，躺在沙發上想睡下，而孩子還并不想睡覺，正當我迷糊睡著時，孩子過來拉我，讓我陪他一起玩，我突然噌的一下就發火了，我暴跳如雷，咬牙切齒，對孩子怒目而視：你讓我睡下好不好!當時背后有個聲音在說，我都這樣陪你了，你能不能安靜的讓我休息了，你考慮考慮我的感受好不好？？？這就是我一直忽略自己的感受和需求，導致內心積累了很多的疲倦和憤怒。孩子從來沒有看到我這么生氣過，當時明顯的愣住了。而我已經顧不得孩子，管自己躺在一邊生悶氣了。

因為之前學習了一些育兒知識，明白母親在孩子生命中的重要性，所以當時就明確要成為一名全職母親，即便后來，孩子的爸爸不支持我，我也執意如此。我慢慢感覺做全職媽媽的狀態越來越不好，我努力的學習成為一名好媽媽，但是我內心對于我自己是個全職母親有諸多的不接納。而這種自我的不接納，慢慢的導致對孩子行為的接納度下降。對于要不要出去工作把孩子給長輩帶，我困惑迷思選擇了好久，一個從來不在網上發帖的人，終于在網上發了一個求助帖。很多熱心的網友給了很多建議，但我心里有個聲音卻在說，這些建議都不是我想要的，不是，不是，都不是。

直到后來，有個網友轉發了一個張德芬的帖子，我開始去看張德芬的博客，看她的書，我開始了做為母親的自我修行之路。慢慢的，我在這條路上遇到了更多的人，更多一邊育兒一邊修行的母親。

《孩子的成長，媽媽的修行》是我年初的時候，經由安心推薦。因為這位母親所秉承的教育理念正是我秉承的，認同的。我想要看看，這位母親在生活中到底是如何養育孩子的，而我還有哪里有些沒有做好的，我需要向她學習的。其實，看書的時候，看到自己和書里的母親做的一樣的時候，心想，是的，我也是這樣做的，我做到了。看到我不是這樣做的地方，我就惴惴不安了，哎呀，我沒有做好，我沒有做到，我就對自己很失望，很灰心。這一點也再次提醒了我，我從這位母親身上學習的是：她能做到而我目前還不能做到，是她有條件學習更多的資源，而我沒有，再加上我們所在的任何環境，不管是內在還是外在，都是不一樣的，簡單的說，她說她，我是我，我向她學習，但我不需要和她比較。

作者云香提出：給孩子高質量的愛，包括高質量的陪伴。其中包括兩點，第一，全身心地陪著孩子玩耍。這點我能理解，這種陪伴不是說父母在那里看電視，看手機，而孩子在旁邊玩，在游戲的世界里，孩子是主角，父母是配角，全心全意跟隨孩子玩耍。

第二點是孩子在一旁玩耍，父母在一旁做自己的工作。這里的工作不是看電視，上網，看書，而是孩子能理解，能模仿的工作。例如，家務，手工。作者提出的第二點，是我之前在任何育兒書中都沒有接觸過的觀點，但以我自己的親身經歷，證明當我和孩子這樣做的時候，我們之間確實確實存在一種無比美妙的感覺。在之前的很多次洗碗時，我覺得自己都是一個人冷冰冰的把任務完成。但是，后來有好多次，我在洗碗，而孩子在旁邊一個人專注的玩自己的游戲的時候，我的內心總會感到一股很安定，很幸福，很安全的甜蜜。我很喜歡孩子陪在我身邊的那種感覺，我們彼此都知道互相存在，有互不干澀。那是一種很奇妙的連接。當然如果孩子愿意一起參與勞動，比如洗碗，切菜，洗衣服，地板，大多時候我是非常歡迎孩子參與的，但有時候因為一些特殊原因，我也不同意孩子參加。

看到作者這么描述的時候，才知道原來這也是一種高質量的陪伴。所以后來我就主動增加這方面的陪伴，要知道一直陪孩子玩孩子的游戲，有時候真的是很無聊很無聊很無聊的。不過，隨著孩子慢慢長大，有一天父母會退出玩伴這個角色的，然后很孩子一起真正的工作（指第二中工作）。

這里是關于高質量的陪伴，下一次再來談談這本書里說到的規則。