人生這篇序章，只有翻過這一篇，開能開啟下一個故事。

正如爬山的過程，想要登頂，其實不難，但要學會適當減重。

走過的路，總有得失，回望過往，把遺憾留在過去，把美好留在心底。

學會清除心中的雜草，并播種下熱情和希望，人生的花園才不會荒涼。

1.過往不念，學會釋懷

有句俗語：“舉得起放的下是舉重，舉得起放不下是負重。”

這世上沒有不帶傷的人，真正能解救自己的，只有自己，我們都要學會放下。

蝮蜄是一種喜愛背東西的小蟲子。

它在路上爬行的時候，只要遇到東西，它總是喜歡抓過來放在背上。

它的背很是粗糙，因此放上去的東西不會散落下來。

東西越背越多，但即使它累的爬不動了，也不肯把東西放下。

有人可憐它，幫它把背上的東西去掉。

可是，蝮蜄只有還有一點力氣，就會再把東西放上去。

它還非常喜歡往高處爬，用盡了力氣也不肯停下來，最后摔死在地上。

有人說：“人最強大的時候，不是堅持的時候，而是學會放下的時候。”

沒有人能背負著昨天，奔向明天，這樣只會拖累每個今天。

人生的得與失，成與敗，繁華與落寞，不過是過眼云煙。

如果一直把自己困在過去，耿耿于懷，只會讓你失去更多。

再多的遺憾，再多的傷害，我們都要學會慢慢釋懷。

釋懷不是為了原諒某個人或某件事，而是放過自己。

背負著過去的人，是沒有辦法走向未來的。

2.不負當下，懂得取舍

動漫《大魚海棠》里有這樣一段話：

“人生啊，哪有什么兩全之策，短短百年，不過是教人取舍罷了。

手持煙火以謀生，且停，且忘，且隨風；

且行，且看，且從容。”

生活中，很多煩惱都來自于不懂得取舍。

懂得舍的人，擁有大智慧，因為他們看的更高，更遠。

明白短暫的舍棄，會換來更有價值的得到。

有兩個果農，都在種植桃子。

春天的時候，果農甲開始剪掉多余的枝丫，果農乙不理解。

“你為什么要剪掉新長出開的枝丫？”

果農甲回答：“把多余的枝丫剪掉，枝干才能吸收足夠多的營養。”

果農乙卻不以為然。

他想著：枝丫多了，以后才會結出更多的果實，我可不能像他一樣愚蠢。

又過了幾個月，果農乙看見果農甲在果園里摘還沒有成熟的果子。

他很好奇，于是問他：“你為什么把沒有成熟的果子摘下來？”

果農甲說：“果子太多了，營養供不上來，我要給果樹疏果，這樣剩下的果子才能長得又大又甜。”

果農乙依舊沒在意。

心里卻想：果農甲的腦子是壞了嗎？誰不想讓自己的果樹多結果，他卻在疏果，真是愚蠢。

就這樣，又過了幾個月，果農甲的果實又大又甜很多人爭相購買。

而果農乙的果子，因為從來沒有修剪枝丫、疏果，后期營養供給不足，造成果子又小又澀，根本無人問津。

明智的放下，遠比盲目的執著高明，人生有所舍，才有所得。

有些人，因為貪婪，想要得到更多東西，卻把現在擁有的都失去了。

孫子言：“將欲取之，必先予之。”

很多時候，你以為失的，其實不過換一種方式擁有。

3.不畏將來，停止焦慮

一位作家說過：“不要把你為數不多對生活的熱情，浪費在對未來的擔憂上。”

對于不可控的未來，我們應該保持樂觀的心態。

小狐貍和小兔子在一起了，雖然和小狐貍在一起的時間很開心。

但是每當分別的時候，小兔子的情緒都會莫名的失落。

“小狐貍以后會不會對我不好？”

“小狐貍以后喜歡上別人女孩子怎么辦？”

小兔子越想越焦慮，躺在床上翻來覆去的睡不著。

就這樣，一連幾天，小兔子的精神越來越差，最后病了。

小狐貍帶小兔子去看醫生，可是檢查結果顯示，小兔子各項指標都正常。

于是，醫生建議，小狐貍和小兔子聊一聊。

出了醫院，小狐貍拉著小兔子的手走在公園。

對它說：“你看，這花開的多漂亮！”

小兔子皺皺眉說：“可是花總會謝的。”

“但是明年它還會開呀。”小狐貍說道。

“可是明年再盛開的就不是它了。”小兔子一臉的難過

小狐貍發現了小兔子的沮喪，追問它到底怎么了。

“小松鼠和它的男朋友分手了，它們之前那么好，你會不會以后也不愛我了？”

小狐貍這才明白小兔子的為何不開心。

它耐心的安慰小兔子：“親愛的，不管未來如何，現在的我，非常愛你。

我希望以后我也會一直愛你，你不應該為了沒有發生的事情，折磨現在的自己。”

人總是喜歡幻想沒有發生的事情，然后任意想象，最后把自己的搞得狼狽不堪。

其實困擾我們的從來不是問題本身，而是我們看待問題的心態。

焦慮不會消除明天的悲傷，它只會消耗今天的力量。

停止焦慮，不要無謂的消耗自己。

4.

余生，愿你無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢；

永遠不為過去的事情后悔，永遠抬頭挺胸向前看。