一覺醒來,今天已是周三的清晨,身體的酸痛也消散而去,看到眾多跑友完成自己嶗山越野的賽后作業,安奈不住自己激動的小心情,今日罷工開寫。
話不多說時間回到比賽前一天的晚上,整理行裝,超市購物補給,擺拍帥氣的定妝照。然后就昏然睡去!
凌晨4.30分鬧鐘準時響起,而親愛的小豬已經為我在廚房準備賽前的早餐,看著還在睡覺的“大哥”我俯身進入洗手間洗漱,整理著裝,吃著小豬精心準備的早餐后驅車前往嶗山,踏上我首百的征程。
一路把車開到停車場,剛到停車場就看見佚名哥.腳大嬸.大表姐一行人往主會場走去,而我停下車后也收拾行囊和小豬一起去往主會場,再存包處的CP6換裝點的裝備存好后來到了組委會為青島夜跑團準備的休息區。按照基本流程拍下照,吹下牛,很快就要到出發的時間了。(小插曲佚名哥居然在排空的時候發現沒有帶計時芯片,拉著腳大嬸的裝備火速趕回家去拿。)
拍完合照順利經過檢查點,和于哥,馬哥一起占領有利的起跑位置后,等待著槍響起跑的那一刻。
和于哥跑了五公里后我和于哥揮手告別,第一段爬升南天門(海拔600),對我而言輕車熟路,閉著眼睛也能登頂,每次的拉練都是從這里開始,跟著大部隊很快登頂南天門,越野的下坡路對我來說也算是強項,一路下坡八水河景區我一路奔襲追上至少50多名選手成功來到CP1打卡點,沒有過多的休息,拿了兩塊西瓜直接開跑CP2此時狀態依舊興奮邊跑邊吃邊看邊玩來到了八仙廣場準備第二段的野路奔跑
就在剛進入野路沒幾公里突然小腿一緊,要抽筋,此時我瞬間聯想到不該帶小腿套,一直不適應小腿套的我,首百越野賽又帶了小腿套出征,果不其然又出現不測,果斷的脫下小腿套給小腿得到放松。然而已經奔跑不起來了,邊走邊跑,經過美麗的夢幻海灘。
過了夢幻海灘后小腿的抽筋感覺已經好了需要,慢慢開始小跑,上了一個小破后后面有一個追我的人,回頭一看,佚名已經追了上來,和我交代了幾句讓我注意補水,今天出汗特別多,隨后腳大嬸也追了上來,陪跑500米后實在跟不住他倆的速度果斷放棄還是用自己的配速來。進入青山漁村手機也有了信號,收到了陶然大表姐的微信說一在cp2等我了,瞬間感動加速和大表姐匯合
見到大表姐也順利抵達cp2打卡點,肚子開始嘰里咕嚕亂叫。我找個地方坐下,為了爭取時間,我讓大表姐幫我把水袋裝滿水,而我也抓緊時間補給,吃了泡面,吃了火腿腸,咸菜。
休整了20分鐘左右,于哥也出現在cp2打卡點(第二次遇到)閑聊幾句松哥也出現在我們面前。我已經休整完畢準備出發,于哥和松哥還在休整。
CP2-CP3之前拉練也進行過,算是嶗百的第一個難度關卡,臺階路是我的短板,而一路的爬升臺階路直至讓我崩潰,沒走多久于哥追了上來(第三次偶到)于哥說讓我抓緊時間就超越了我走在了前面(被反超)就這樣走走停停和于哥反復幾個回合終于來到了進入野路的路口,結束了臺階的爬升。而我再次扔下了于哥沖進野路想快速到達Cp2.5補給站(天泉)比賽前一天的晚上大叔給我發短信說給我準備了熱粥,祝我安全完賽。此時一路快走到達了天泉,見到了大叔,走進vip休息室,身后的跑友以為此處也是補給站見我有吃有喝。但是被大叔果然攔住了說你的在外面。當時心情無比感動。
喝了小米粥,小銀魚,綠豆湯準備走最后一段爬升路,也是輕車熟路,五岔口,子英庵口,嶗頂。此時老于又來了(記不住幾次遇到)我準備出發他被大叔留住也享受了一下vip服務。然而他只是小休整一下就出發了,此時我倆還有松哥,還有一位叫寶寶朋友(不認識希望后期認識一下)一行四人開始到cp3的爬升,一路有一句沒一句的聊著到了cp3打卡點。再cp3見到了朱奕見到熟人肯定是先來一個熱情得擁抱,我問狀態如何。此時感覺狀態良好,沒有異常,之后cp3-cp4是下坡路沒有準備帶多的東西還是吃了幾口西瓜,準備出發,此時松哥,寶寶已經沒有我和我們一起了。于哥也做了一些大調整,而我獨自出發,沒走多久就見到了攝影大師(于恩澤)
拍完照,問他下站去哪,他說去滑溜口,此時我說,那我們滑溜口見(再也沒見到??)出發開始一路土路下坡,于哥也在此時追了上來(你不是下坡不快么?。┳飞蠜]多久就開始下不完的臺階路,我的大腿被無情的臺階蹂躪著,和于哥聊啊聊,下啊下,下完了數不清的臺階來到了四菜一湯的打卡點cp4,吃了米飯土豆絲,喝了西紅柿蛋湯,補充一下饑腸轆轆肚子,又恢復少許的血量,而于哥也吃了仨包子,兩碗米飯,n多東西后也有了滿足感(咋沒撐死)順便還關注了一下佚名哥的打卡成績,在我前一個小時到達了cp4心想佚名哥出了什么問題。
因為知道cp4-cp5是簡單的5公里平緩土路,沒有裝水就出發了。準備到cp5后一次性補充完畢。然而剛出發1公里大腿就有抽筋感覺,也不知是心里作用還是裝備的原因,cep的褲子包裹著我抽筋的大腿雖然抽筋但完全不太影響我的奔跑和走路。一路跑跑走走來到cp5沒有打卡點,此時補充水袋,拿上一瓶佳得樂,和于哥出發嶗百的第二難度,滑溜口。和于哥商量必須要在天黑前到達滑溜口,因為我知道路段路很難走。然而確實很難
然后就在最難的路段我出現了撞墻期,一路的上坡爬升讓我的體力很快透支,每爬一步,每走一步都十分的吃力。此時產生了退賽的念想,實在感覺自己到不滑溜口,更不可能到達cp6了(漢堡包再cp6)此時于哥沒有拋棄我,一路的為我鼓勵和加油,讓我又重拾了信心,而我也叨叨了一路的于哥這次比賽結束咱要喝一頓大酒。就這樣我度過撞墻期到達了滑溜口。
登上滑溜口一路就是下坡路了,此時天色也暗了下來,為了追趕再24小時完賽我和于哥加快了步伐,拿出來頭燈開始加速到達cp6,可是誰也沒有又想到到達cp6已經9點半左右,打上卡,取了出存在cp6我心愛的漢堡包
換上新襪子,跑鞋,吃上了我心愛的漢堡包。因為賽前了解只要到達cp6后面的路況很好,基本是石板路跑鞋可以發揮出它的優勢,果斷換上跑鞋,和于哥查詢了一下佚名的成績和我們的距離還是一個小時。而馬哥已經從cp8出發。我和于哥也抓緊出發。一路沒沒多久臺階路,走走停停,出了野路,進入3公里多的緩慢下坡石板路,一路跑下去到達大馬路臥龍村,此時我想到可以直接打車直接到達cp9錯過cp8和cp7,可是我是一名嚴肅的跑者。此時于哥也身體不適我倆不急不慢的走著,走到一段爬坡處索性躺下仰望著星空,以天為被地位床。
cp6-cp7有一段路叫絕望破,而我度過了撞墻期感覺體力和身心都恢復了過來,而于哥此時應該有少許撞墻,再開始爬絕望破的時候我倆休整了一下就出發了,可是沒多久于哥就一直走不動,此時我也努力的鼓勵著于哥,跌跌撞撞的爬上絕望破到達青峰頂。一路的下坡石板路知道前方不久就會到達cp7就在快到達的時候于哥電話突然響起是佚名的來電,詢問我們狀況。我倆心情良好的回應,而他狀態不佳。說在cp7等我倆。到達后我們成功匯合,佚名,滾刀肉qiucuo在沙發上躺著等著我和于哥。佚名哥看見我居然對我說我以為你已經退賽了,而我活蹦亂跳的出現在他面前,他都難以置信。此時公雞已經開始打鳴,此時我的狀態算是4人最佳的。話不多說,準備出發。剛走就發現佚名不見了??!又去排空!一路北九水景區緩慢臺階路累的3位老年人不輕(于,名,肉),我在前面雙杖支撐開路輕松行走。仨人后面一路尾隨
有說有笑到達了cp8的打卡點黑風口,在這里見到了毅跑的于喆姐,見到熟悉的人是格外高興,也是熱情招待我們。合影留念后到終點也就剩下最后半馬的距離
cp8-cp9是13公里石板下坡路4人一開始出發一路慢跑下山,沒跑幾公里大腿的酸爽襲來,讓我停止慢跑又開始改為快走。于哥和滾刀肉也開始陪我快走,佚名一聲不吭的自己跑了出去,沒多久滾刀肉也跑了出去,就這樣,又剩下我和于哥二人走走跑跑挪到了cp9,此時佚名和滾刀肉已經補血完畢,佚名又排空完畢二人再休閑的等待著我們,而此時的我已經疲憊不堪,連補給的心情也全無。
隨便吃了兩口后,剩下的路我也熟悉無比,現在已經完不成24小時的目標,只要不受傷,安全完賽最重要。檢查了下身體沒有其他問題,一行4人出發上路,奔向終點。最后的小爬升其實就是小嶗頂的一段爬升,小嶗頂我帶著青島夜跑團的小伙伴們怕過無數次。上山喂猴,下山吃魚。這是基本套路,然而這次既不喂猴也不吃魚,只為穿越小嶗頂的一段鵝澗小路到達終點。到達鵝澗也是最后的爬升我們沒有任何的停歇,一路下坡快走。再還有最后3公里的位置我們集體停下!整理著裝,而我也拿出了跑團的團旗,插在包間。慢跑3公里奔向終點!
此時的終點已經各個機位已經就位,爸媽,親愛的小豬,可愛的大哥,葫蘆娃們,夜跑團成員們都在終點等待我們歸來。再距離還有50米的地方我從小豬手中接過了“大哥”帶著我寶貝的兒子沖向了升級的終點!
幸福的喜悅難以言表,激動的心情許久未能平復。與家人合影也是最最開心的事情。
最后感謝青島夜跑團的所有成員。有大家在感覺真好。我們是一個大家庭!
We are 伐木累!
本次參加嶗山越野賽青島夜跑團參加人員:
100公里組,王帥、于泳、夏樹松、王駿、馬永壯、矯彤、劉焉文正,50公里組:小沫、張震、陳昌鵬、綦一蒙、孫豐茂、杜曦、花匠、徐穩峰、趙麗、韓強、戴遠程;23公里組:王開龍、李旭、欒亞男、于洋、鄭程、家輝、冷彤彤、家輝、跑的慢、喬巧、王渤文、張旭、圖樣、鴨梨山大、王晗、跑、金帥帥、大魚、小路、劉冬樂。
最后還要感謝組委會,志愿者,所有的服務人員。是你們讓賽事完美落幕。辛苦了~!
完畢?。。?/p>