伴隨著春節假期的2月，似乎只是一眨眼就過去了。忙碌的2月，發生了那么多事，值得人停下腳步，仔細總結，認真復盤。
【本月成長】
01讀書
本月共讀書5本：
6.《搞定》：時間管理的經典書。
7.《運營之光》：趕在過年前，終于把《運營之光》又看了一遍，感觸頗多。一年前第一次讀時，我當天書在看。一年后再讀時，很多處引起共鳴，很多處給工作帶來啟發。計劃工作一段時間后，再讀一遍，肯定又會有新的感受。
8.《此生未完成》：看的時候，哭了好幾次，很多心疼與無奈。
9.《月童度河》：安妮的書，重讀第二遍。因皈依佛教，再讀她的文字時，內心竟升起很多共鳴與知音之感。她的文字沒變，是我心境已轉。
10.《從零開始做運營》：我當年看的第一本運營書。如今重看第二遍，發現內容確實很基礎，適合搭框架。
02寫作
本月共寫文22篇。
春節期間，寫作課放假，課程停止，但老師要求，寫作業繼續。也就是說，每周寫5篇文章，這事不能停。
坦白講，克服假期吃喝玩樂的誘惑堅持寫文，真心并不容易。但自己總算堅持了下來。甚至，為了怕自己假期貪玩不能堅持，我還特意在放假前，提前寫出了幾篇。
03跑步
這個月最開心的，就是1月10日不小心摔傷的腿，經過春節假期的停跑，終于養好了。另外，隨著立春的到來，我也終于成功挑戰自己，實現了當初堅持跑過寒冬的愿望。
本月只跑步6次，跑量34+公里。
春天來了，陽光燦爛，微風拂面，正是跑步時。
在《運動改造大腦》這本書中，哈佛醫學院教授瑞迪，通過研究證實：運動不只能健身、鍛煉肌肉，還能鍛煉大腦，改造心智與智商，讓你更聰明、更快樂、更幸福！
運動能刺激腦干，提供能量、熱情和動機，還能調節腦內神經遞質，改變既定的自我概念，穩定情緒，增進學習力。
身體只要動起來，就能增長腦細胞、避開消極中樞，重新開拓新回路，排除諸如焦慮、抑郁、ADD、成癮、經前綜合征等困擾，還能減緩老化，預防阿爾茨海默病。
所以，如果你做事不順利，壓力山大，抑郁纏身，忘東忘西、無法專注，緊張焦慮，心情不好，請你別再久坐不動，穿上跑鞋，和我一起，跑起來吧！
04英語
繼續堅持每天背單詞。2月雖然面臨春節的考驗，依然全勤打卡。
每天看CHINA DAILY新聞。
05學習
心理所的課，終于在春節假期前結束。
利用這個難得的假期，我抓緊時間，在聽朋友推薦的營銷課。雖然還沒聽完，但感覺很開腦洞，對工作思路的梳理有間接的指導作用。
06見人
本月，因為工作的關系，見了3個朋友。
不管是我和同事跑到對方公司到訪，還是朋友們來我司交流分享，我心里都是說不出的感動。
感謝朋友們對我的支持和幫助，這一份情意，我會一直珍藏在心底。
07看TED視頻
這是我在2月給自己增加的新任務。通過參加弘丹老師的TED200計劃，挑戰2018年，看完200個TED視頻。
在忙碌的工作和生活之外，想給自己每天增加一個新任務，雖然只有20分鐘，也不容易。開始的時候，我總是忘記聽。或者聽完了，忘記打卡。
后來不斷調整，慢慢找到感覺，最終在2月打卡14天。
在新習慣的養成期，就是會有這樣一個反復的階段。目測下月打卡天數會更多，需要繼續努力。
08工作
面對工作上的新調整，我開始時一臉懵逼，思路全無。
好在通過看書+和朋友交流，腦子里總算梳理出了一些思路。
雖然前路看不去并不那么平坦，但這也正是工作的魅力所在。因為充滿未知與挑戰，才值得人好好走一遭。
【本月遺憾】
本月有兩大遺憾。
1.在各種忙碌中，沒有進行一次分享。
昨天一個朋友告訴我，他通過PPT+分享，已經掙了20W+了。
太打擊人了吧！
我這還沒克服在大家面前講話的恐懼呢，他就已經在演講的路上變現了。人和人的差別，要不要這么大啊？
啥也不說了，我要開始準備下一次分享了。
2.沒有控制好自己的情緒，和同事撕逼了。
事后我進行了深刻的反省。
作為一名佛教徒，很慚愧，我竟然突破情緒底線，失了內心的平和。于是，我重新開始每天讀佛教書，重新踏上修心之旅。
【下月規劃】
下月的主要目標依然是工作。多讀書，多見人，開拓工作新思路，希望能有新的進展和突破。
格格加油！
【無戒365訓練營第98天】
