已經(jīng)立春了，不可思議。冬日碎碎念是不是該變?yōu)榇喝账樗槟盍耍抗Ｎ业纳钏坪蹼x大自然越來越遠(yuǎn)了，對二十四節(jié)氣不太敏感，天天在鋼筋混凝土的溫室里。前幾日北方的雪，離我似乎很遠(yuǎn)，我在屋里，它在屋外。不過，因?yàn)橛辛擞朴疲龓铱拷囱┞犙┩嫜Ｑ┞湓谒砩希易屑?xì)觀察，竟然那么漂亮，晶瑩剔透，造型不一，如同藝術(shù)品。我不禁感慨，我有多少年沒有認(rèn)真觀察過一片雪花了，大自然才是真正的能工巧匠，藝術(shù)大師。出門時，她只帶了一個超級小的耙子玩具，看起來特別好笑。但是，她在雪里特別認(rèn)真地耙著玩著，一直不想回家。我想，我們本來都是大自然的孩子吧，只不過走著走著就忘了從哪里來的。
為啥帶娃需要正念呢？因?yàn)橥奘亲顭o常的，陪伴她的每一刻你都不知道會發(fā)生什么。比如悠悠現(xiàn)在一歲半，她說話還不太清晰，經(jīng)常表達(dá)時手腳并用。如果心不靜，不在當(dāng)下，很難領(lǐng)會她老人家的意思。要全然在場，才能夠很快從她的眼神動作和呀呀之語中意會到領(lǐng)導(dǎo)的深意，從而給出合適的回應(yīng)。她上一刻還在說這個，下一刻就完全翻轉(zhuǎn)話題游戲。而且，她不停挑戰(zhàn)你的極限。如同卡巴金老師說的，隨時都在按我們身上的按鈕，叮叮叮，哈哈。
正念父母心之孩子眼中的世界：
悠悠看到的世界和我的確不同，比如，晚上我?guī)⑽母杼瑁瑓⒄找槐靖枨鷷蝗缓啊巴敉簟保彝蝗话l(fā)現(xiàn)，那本歌曲書的頁面上其實(shí)有一只小狗，我之前都沒發(fā)現(xiàn)，像是它突然冒出來的。我只是知道這首歌的名字和歌詞，卻這么無視那個頁面里可愛的汪汪。
悠悠眼里的世界是很少規(guī)則的，比如，她把一個超級大的東西放在很小的容器里，我直接認(rèn)為放不進(jìn)去，但是沒有阻止。神奇的是，好幾次她都能夠找到一個有趣的平衡，就是能夠真的放進(jìn)去不掉出來。這也十分有趣，家里有個禪師天天教你覺察自己，走出禁錮，尋找心靈的自由，哪有那么多條條框框。
今天結(jié)束了溫老師的智慧之心督導(dǎo)，覺得幾個月過得好快。最近也在思考，最近這些年正念導(dǎo)師會越來越多，也各有特色。我依然覺得，愛與德行，具身體現(xiàn)，是特別特別重要的。不做靈性醉漢，不只是沉浸于那些美好體驗(yàn)，而是真正在滾滾紅塵柴米油鹽中修行，真實(shí)坦誠地面對自己。當(dāng)然，活在世間，但不屬于它。
覺得生活不太溫柔，就讀一讀李白的詩吧，最近看到老爸在練書法時寫這首詩，我也很愛，分享出來。
將進(jìn)酒·君不見
唐 · 李白
君不見，黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回。君不見，高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來。烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯。岑夫子，丹丘生，將進(jìn)酒，杯莫停。與君歌一曲，請君為我傾耳聽。鐘鼓饌玉不足貴，但愿長醉不復(fù)醒。古來圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名。陳王昔時宴平樂，斗酒十千恣歡謔。主人何為言少錢，徑須沽取對君酌。五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁。
