【張金玉周檢視】
(20171127周一~20171203周日)
一、【好習(xí)慣踐行】
@早睡早起@用步行完成日行一善@晨間日記
好習(xí)慣個(gè)人積分
1.早起打卡:7分
2.運(yùn)動(dòng)打卡:1分
3.三只青蛙:6分
4.完成作業(yè):3分
5.小組周會(huì):5分鐘
6.周會(huì)擔(dān)任角色:0
7:參加班會(huì):5分
8.班會(huì)擔(dān)任角色:0分
合計(jì):27分
二、【學(xué)習(xí).成長(zhǎng)】
1.每天都能用印象筆記來做晨間日記,記錄生活的美好,還有用來記錄工作,非常贊
2.小組同學(xué)朱俏蓉同學(xué)做時(shí)間大臣非常贊,記時(shí)記錄很細(xì)致,學(xué)習(xí)了。
3.每天能堅(jiān)持發(fā)布三只青蛙,向優(yōu)秀同學(xué)學(xué)習(xí)。
4.名濤教會(huì)我做思維導(dǎo)圖,確實(shí)很簡(jiǎn)單。
5.學(xué)習(xí)蓉蓉同學(xué)詞匯總結(jié)起來簡(jiǎn)明扼要
三、【自我反省】(從個(gè)人目標(biāo)-工作目標(biāo)-幫助他人90天三個(gè)目標(biāo)反思)
1.早起,打完卡又睡回去了,因?yàn)槎际窃诔霾畹穆飞希悦刻旃ぷ骱苓t,非常疲勞,真正早起無法正常進(jìn)行,接納自己的不完美繼續(xù)往前走。
2.跑步完成一次,日行一善,也沒有完全完成,加油!
3.OF這只大青青蛙,我開始試著去操做了,還是很不習(xí)慣,繼續(xù)完善吧,不斷刻意練習(xí)。
4.小朋友每天早上都會(huì)打的電話給我,還有每天晚上在線上讀論語(yǔ),非常棒,他自覺的堅(jiān)持很讓我感動(dòng)。
5.小組的女將們非常給力,個(gè)個(gè)都很棒,在小組會(huì)上表現(xiàn)非常贊,感恩4組同學(xué)的努力,繼續(xù)加油!
四、【上周青蛙完成情況】
有1只青蛙沒有完成,是會(huì)議記錄做的慢,比原計(jì)劃遲一天完成。工作上面的青蛙,都完成了,耶!比上一周進(jìn)步很大,因?yàn)閷W(xué)會(huì)分解大青蛙了。雖然每天都有加班。
五、【下周青蛙】
工作:漳州雍江府的3套樣板房飾品下單付款
家庭:和孩子多溝通,周末一定要陪伴他做一次騎行運(yùn)動(dòng)。
學(xué)習(xí):參加女子學(xué)院每周六的線下讀書會(huì)。重復(fù)聽書《時(shí)間管理100講》夢(mèng)想版的框架要出來,《吃掉那只青蛙》《非暴力溝通》
反思…#…計(jì)劃…#…行動(dòng)
備注:
1、個(gè)人積分
早起打卡:每天1分。
運(yùn)動(dòng)打卡:每天1分。
三只青蛙:每天1分。
完成作業(yè):每項(xiàng)3分(教練交待)。
參加每周小周會(huì) ,每次5分。
參加周六班級(jí)分享會(huì),每次5分。
擔(dān)任小組會(huì)職責(zé)計(jì)分如下,擔(dān)任班會(huì)角色,積分翻倍。
主持人10分(班會(huì)20分),
記錄大臣10分(班會(huì)20分)
時(shí)間大臣8分(班會(huì)16分)
排麥大臣8分(班會(huì)16分)