朋友的媽媽張阿姨今年72周歲，多年體檢一向沒(méi)問(wèn)題，可是近一年來(lái)，她吃飯?jiān)絹?lái)越挑剔，不好支應(yīng)，晚上最多只能睡2個(gè)小時(shí)，而且經(jīng)常脾氣暴躁。幾次說(shuō)起她媽是怎樣在73歲時(shí)走的，還老是嘮叨一些她小時(shí)候姐姐對(duì)她怎么不好的事，好幾次，說(shuō)著說(shuō)著血壓就上去了，嚇人！朋友說(shuō)，就她所知大姨對(duì)她媽其實(shí)特別照顧，再說(shuō)那些雞毛蒜皮的小事過(guò)去60多年了，誰(shuí)能說(shuō)得清楚呢？所以姊妹幾個(gè)勸老媽算了，可張阿姨是越勸越上頭。沒(méi)辦法，她們按照老媽說(shuō)的銀鐲子的樣子買(mǎi)了兩個(gè)，老媽都說(shuō)不是她原來(lái)的那個(gè)。這樣的鬧騰沒(méi)完，弄得人人都煩。不去看她吧不放心，去了又煩。！
鄰居王大嬸兒今年67歲了，以前所有認(rèn)識(shí)的人都說(shuō)王大嬸脾氣好、心眼好，但自從去年王大爺生病走了以后，王大媽像變了個(gè)人，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，對(duì)人挑剔，說(shuō)話尖刻，誰(shuí)要是說(shuō)她一句什么，多長(zhǎng)時(shí)間了都忘不了，還經(jīng)常提起以前誰(shuí)說(shuō)過(guò)好什么難聽(tīng)話，誰(shuí)誰(shuí)做的事傷過(guò)她，說(shuō)著說(shuō)著就會(huì)掉眼淚。隔一段時(shí)間就會(huì)心臟病犯一次，子女們趕緊把她送到醫(yī)院，可是到醫(yī)院一會(huì)就好了，檢查也沒(méi)啥事兒兒女們都很無(wú)奈。
還有一些老人，他們經(jīng)常會(huì)為了一些生活小事常常提心吊膽，甚至緊張恐懼；
有的會(huì)懷疑自己得了某種疾病，惶惶不可終日；
有的會(huì)因?yàn)橥磔叺膸拙湓捑凸⒐⒂趹眩魫灲K日；
有的老人對(duì)自己的生活環(huán)境抱怨連連，滿腹牢騷……
你們的身邊有沒(méi)有這樣一些老人？
人們常說(shuō)“老比小老比小”，你是不是也覺(jué)得這是正常的呢？
如果你家里的長(zhǎng)輩恰好有類似的情況，你還堅(jiān)持這么認(rèn)為的話，可能就會(huì)錯(cuò)過(guò)最好的治療機(jī)會(huì)。因?yàn)樯厦娴倪@些癥狀其實(shí)是有比較明顯的抑郁或者焦慮傾向的。具體情況一定盡快去專業(yè)醫(yī)院就診排查。
老年焦慮癥和抑郁癥都有哪些癥狀呢？
老年焦慮癥是一種發(fā)生在老年期的心理疾病，表現(xiàn)為與現(xiàn)實(shí)處境不相稱的、沒(méi)有明確對(duì)象和具體內(nèi)容的擔(dān)心和恐懼，并伴有顯著的植物性神經(jīng)癥狀、肌肉緊張和運(yùn)動(dòng)不安等特征的神經(jīng)癥性障礙。最典型的臨床表現(xiàn)為易激怒，煩躁不安，睡眠情況差，坐立不安、顫抖、皮膚蒼白出汗、口干、心動(dòng)過(guò)速、惡心或腹部不適等。他們不會(huì)說(shuō)“我很緊張，很擔(dān)心”，而是會(huì)用“我感到很難受，身體不舒服”等句子來(lái)表達(dá)焦慮情緒。焦慮癥在心腦血管疾病人群中具有較高的發(fā)病率。一些慢性軀體癥狀疾病與焦慮癥共病率很高。
老年抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，表現(xiàn)就是高興不起來(lái)，自覺(jué)腦子不好使，老忘事，疲乏無(wú)力，不愛(ài)活動(dòng)，食欲下降，情感麻木，睡眠不好，清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見(jiàn)好轉(zhuǎn)。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)，有的還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念，內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，甚至出現(xiàn)自殺傾向或自殺行為等。
哪些情況容易導(dǎo)致老人出現(xiàn)這些癥狀呢？
一是經(jīng)歷過(guò)重大的創(chuàng)傷或者壓力事件。比如親人朋友去世、生病，本人生病、意外等。老年人隨著年齡慢性病接踵而至，也容易出現(xiàn)焦慮，緊張和恐懼心理。張阿姨今年72歲了，民間有“73、84，閻王不請(qǐng)自己去的說(shuō)法，”而她母親是73歲去世的，所以她就很緊張害怕。
二家庭社會(huì)因素，如家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)財(cái)產(chǎn)問(wèn)題或鄰里關(guān)系等處理不當(dāng)，也容易使老年人陷入焦慮的泥沼中。
三是自身健康因素。比如說(shuō)腦部腫瘤，以及一些神經(jīng)遞質(zhì)的減少都可能引起一些癥狀。
四是長(zhǎng)期服用一些藥物也會(huì)有一些副作用。
五是也有些是性格或者遺傳因素引起的。
一般是多種因素疊加誘導(dǎo)引起的。
如何對(duì)其進(jìn)行預(yù)防呢？
一是需要老年人調(diào)整心態(tài)。老年人自身要豐富生活，轉(zhuǎn)移注意力。多參加社會(huì)活動(dòng)，比如旅游、釣魚(yú)、書(shū)畫(huà)、跳舞、唱歌等，學(xué)會(huì)適應(yīng)老年生活，凡事順其自然，想得開(kāi)。
二是需要家人的幫助：家人可多陪伴老人，多與老人交流，鼓勵(lì)老人做些力所能及的家務(wù)和手工活，不要對(duì)老人過(guò)于擔(dān)心和包辦代替過(guò)多。幫助老人融入社會(huì)，多參加集體活動(dòng)。
三是需要專業(yè)心理治療：如果發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)的焦慮癥狀不能緩解并且有逐漸加重的跡象，要及時(shí)陪伴老人到專業(yè)醫(yī)院就診，通過(guò)藥物治療與心理治療的有效結(jié)合，逐漸消除。
