2019.6.30日復盤 D166
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
開始在俱樂部做優勢理論的分享和優勢輔導。做演講當天，只是列了提綱，沒有寫稿，但流暢地講了7分40秒，還超時了，但現場效果非常好，觀眾聽得很認真，意猶未盡，好評多多。回來反思：優勢理論分享，學生們愛聽，自己愛講。計劃每周都做優勢分享，深度挖掘，作出不一樣來。發現找到自己的優勢了—“跟觀眾講“優勢”的優勢”。
自己熱愛，做起來不費勁，做起來比普通人做得好一些，做完有成績感，做完還想做第二次。很符合才干天賦的描述。哈哈～
（二）最能指導我學習成長的規律是：
優勢理論分享，學生們愛聽，自己愛講。
（三）下一步行動
計劃每周都做優勢分享，深度挖掘，作出不一樣來。
二、每日一故事
主題：憨女婿
民間流傳一則憨女婿的故事，說的是，有一天一個憨女婿帶著三斤羊肉去看老丈人，他走著走著碰到一個路人，他就問路人，三斤羊肉作禮品看望老丈人是否夠了？路人說，夠了，哪怕二斤也夠了，于是憨女婿就坐在路邊吃掉一斤羊肉。
當他吃了一斤羊肉，起身走了一段路，又碰到一個路人，他便又問路人二斤羊肉夠不夠，那路人說，夠了，哪怕一斤都夠了，于是憨女婿又吃掉一斤羊肉。
當他再起身行路，又碰到一個路人，他問一斤羊肉是否夠時，路人就告訴他，即便一斤羊肉都不送也沒有關系，于是憨女婿把最后一斤羊肉也吃掉了。
憨女婿沒有自己的原則和價值判斷，所以只能人云亦云了。我們在工作、生活中有時候何嘗不是如此？如果我們沒有自己的判斷原則和標準，就會習慣性地去尋求他人的原則和標準，而這些原則和標準往往不符合自己內心的決定。
2019.7.1日復盤 D167
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
劉蘇老師的當頭棒喝—解放思維
上一周最大的收獲是與劉蘇老師深度溝通，感謝劉蘇老師“解放思維”這句話：醍醐灌頂，當頭棒喝！不要給自己設限，懂得對自己投資！投資自己的東西，是跟自己一輩子的，又不是吃掉喝掉沒有了。沒有投入，哪來的產出，只想牛擠奶，不給牛吃草啊？對于很多人，最關鍵的一點就是“思維需要解放”。感謝劉蘇老師！
（二）最能指導我學習成長的規律是：
思維需要解放。
投資自己的東西，是跟自己一輩子的，又不是吃掉喝掉沒有了。沒有投入，哪來的產出，只想牛擠奶，不給牛吃草啊？
（三）下一步行動
根據自己的天賦才干，在熱愛的領域拓展，投資自己！
二、每日一故事
主題：是洗鳥糞，還是拉窗簾
美國華盛頓廣場有一座有名的杰弗遜紀念堂，據說由于年深日久墻面曾出現了裂紋。為了保護好這座建筑物，有關專家專門進行了研討。
最初大家認為損害建筑物表面的元兇是侵蝕墻體的酸雨。專家經過進一步研究，卻發現對墻體造成侵蝕的最直接原因是每天沖洗墻壁時水中所含的清潔劑對建筑物有酸蝕作用。
為什么要沖洗墻壁呢？是因為墻壁上每天都有大量的鳥糞。
為什么有那么多的鳥糞呢？因為大廈周圍聚集了很多燕子。
為什么會有那么多的燕子呢？因為墻上有很多燕子愛吃的蜘蛛。
為什么會有那么多的蜘蛛呢？因為墻上有蜘蛛喜歡吃的飛蟲。
為什么會有那么多的飛蟲呢？因為墻上的塵埃最適宜飛蟲繁殖。
為什么墻上的塵埃最適宜飛蟲繁殖呢？因為墻上的窗戶經常開著，陽光充足……
因此，解決這個問題最簡單的辦法就是—拉上窗簾！
可見，我們如果只看到問題的表象，解決問題的策略就可能只是表面的，未必能夠真正地解決問題。如果我們透過現象，深入分析造成問題的可能原因，則更可能找到根本原因，解決問題的過程就變得事半功倍了。
2019.7.2日復盤 D168
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
今天再次聽劉佳老師的課，有了新的感悟：我們了解到自己的天賦才干后，要想辦法去用它們。比如劉佳老師了解自己有“伯樂”才干，于是便在做培訓，教育孩子中，不斷用，發現別人的閃光點，并夸贊對方；知道自己有“思維”才干，于是持續寫公眾號文章，梳理思路，記錄反思，鍛煉思維；劉佳老師說：“當了解到你的天賦才干后，要刻意地圍繞它去拓展，比如參加培訓，閱讀書籍，學習相關的基礎知識，并實踐，不斷sharpen自己的天賦才干。因為“天賦”要變為“優勢”，中間需要“投入”。比如劉佳老師知道自己的“伯樂”才干，于是她報名參加了蓋洛普優勢教練的課程，并獲得了蓋洛普認證的全球優勢教練的證書，從而開啟了自己新的事業，每天都能發揮自己的才干，將才干打磨成優勢。
（二）最能指導我學習成長的規律是：
當了解到你的天賦才干后，要刻意地圍繞它去拓展，比如參加培訓，閱讀書籍，學習相關的基礎知識，并實踐，不斷sharpen自己的天賦才干。因為“天賦”要變為“優勢”，中間需要“投入”。
（三）下一步行動
了解到自己的天賦才干后，找機會不斷打磨它，變為自己的優勢。
二、每日一故事
主題：青蛙與蝎子
一只蝎子想過河，但它不能下水。正巧它見到了一只青蛙，就問青蛙：“你可以背我過河嗎？”
青蛙說：“當然不行了！如果我背你，你就會在我背上蜇我。”
蝎子說：“不！我一定不會那樣做。如果我那樣做，我們兩個都會死的，因為我不會游泳。”
青蛙聽后就說：“好！”于是答應背蝎子過河。
在過河途中，蝎子就蜇了青蛙一口，當它們沉進水的時候，青蛙就問蝎子了：“為什么那樣做？！”
蝎子回答：“對不起，因為那是我的本性。”
2019.7.3日復盤 D169
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
如今的生活，節奏快，信息多，獲得知識的途徑豐富又便利。慕珂老師曾經笑話自己攢下語音反復聽，她說現在買的課，也就聽一遍。但好的音頻要反復聽。
1.發現優勢的Sign策略
SIGN(信號)——你的優勢就隱藏在這些信號背后。
Success ——你的自我效能感很強，覺得自己肯定能成。哪些事，你做完后，總給你成就感，讓你感到變強大。
Instinct ——你自動自發 ，迫不及待想嘗試，比如那些你一聽就很感興趣，希望參與，甚至不僅是興趣，而是熱愛和渴望的。哪些事，你總期待去做。
Grow ——你發現自己學得很快。哪些事，總讓你成長。
Need ——事后充滿滿足感 ，過程中有一種“做這件事本身就是回報”的感受。
SIGN的以上體現，符合的條件越多，越有機會發展成優勢。
2.拓展優勢的Free策略
F：Focus 聚焦專注：聚焦某一個優勢拓展
R：Release ：發現你現在工作中錯失了哪些良機。考慮在哪些方面，可以更多運用優勢？
E：Education 教育：學習必要的新技能，打造這一優勢。
E：Expand 拓展：圍繞這一優勢拓展你的工作。
3.甩開劣勢的Stop策略
S：Stop 停止：先不做你不擅長的事，先放一邊。停止做這件事情，看有沒有引起別人的注意。
T：Team 團隊：你不擅長的，總有人擅長，找這樣的人合作。和喜歡去做那些令你感到厭惡的事情的人合作。
O：Offer Up 找出：找出你的一個優勢，并逐漸把你的工作從你的弱勢轉移到這個優勢上來。
P：Perspective 轉換視角：從不同視角觀察自己的弱點。
比如：有裂縫的破罐子的故事
從前，有一位老婦人，她每天用兩個大罐挑水回家，其中一個水罐有條裂縫，另外一個完好無損。因為路途遙遠，有裂縫的水罐從小河到家里，就只剩半罐水了。
兩年來，這種情況日復一日。有裂縫的破罐子覺得很自卑，有一天，它對老婦人說：“我身上有裂痕，一路漏水，我覺得很丟臉。”
老婦人笑道：“你發現沒有？你的那邊路旁長滿了鮮花，但是另一邊卻沒有。因為我知道你有缺陷，所以在路旁種了很多花，每天打水回來，你滴出來的水剛好澆灌了它們。兩年來，我一直用這些美麗的花朵來裝點餐桌。沒有你的缺陷，我的屋子就不會滿堂生輝。”
即使你認為自己是一只有裂縫的罐子，你也可以澆灌出美麗的花朵。你的獨特之處，正是使得你區別于其他人，使得你成為你自己的原因！
（二）最能指導我學習成長的規律是：
發現優勢的Sign策略。
拓展優勢的Free策略。
甩開劣勢的Stop策略。
（三）下一步行動
聚焦一個優勢“學習”，用Free策略打磨拓展優勢。
二、每日一故事
主題：精神的圖騰：司馬懿的故事
司馬懿有成就事業的志向，按照新版的劇情，他在赤壁之戰后向曹操毛遂自薦，希望贏取功名。這個時機的把握非常好，正是曹操赤壁戰敗、大局混亂急需用人之時。從這個時機的選取可以看出，司馬懿有很高的思維格局，能夠看清時代大趨勢，既明白曹魏的實力依然處于優勢，又能夠把握它短暫的低迷期給自己帶來的發展機會，如同大牛市早期精確地找了一個回調的低點介入。
可惜曹操太聰明又太謹慎，認為司馬懿太過聰明需要防范，一直壓著他，既用他的才華能力，又不讓他上位，高官不給做，兵權不讓拿。費盡心力輔佐曹操幾年，司馬懿也算是專注努力過了，但沒有撈到半點便宜。
但是他聰明啊，他做事特別講究方法，他對大勢的拿捏很到位。他根據目前的三國實力推算出，曹操有生之年不可能平定天下了，因此立刻開始從曹操的下一代中選人進行輔佐。他慧眼識人，從一開始就選擇了正確的人——曹丕。他當了多年盡職盡責的老師，勤勤懇懇地指導曹丕應對考試、籠絡士族、收買天下人心，一直等到曹丕登基，還幫曹丕平定了包括曹彰叛亂在內的內憂外患。但是曹操在死前卻給曹丕叮囑過：“司馬懿可用，但不可使之掌兵權。”
接受了司馬懿多年教導的曹丕，這一次遵守了曹操的臨終教導，如同自己的父親一樣，他在位時又是一邊用司馬懿，一邊防著司馬懿，甚至還安插了臥底——一個美貌端莊的女仆到司馬懿家中監視他的一舉一動。
忠心耿耿輔佐了曹丕一生，卻被提防到連個小官都做不成，還被監視到家里來了，司馬懿過得真是窩囊。他犯了什么錯誤嗎？沒有任何錯誤，只是命運刻意地要玩弄他而已。曹丕在位6年，司馬懿努力了6年，又是一無所獲的6年。
可是司馬懿能忍，忍過了曹操，再忍曹丕。悲劇再一次發生了。曹丕病死前，如同其父曹操那樣，又叮囑了下一任繼位者曹睿：“司馬懿有才，可用，但不可讓他掌兵權。”
于是打壓司馬懿的接力棒又交到了曹睿手上。
曹睿在位13年，又是司馬懿被不斷當苦力使用卻仍得不到任何報酬的13年。不僅曹睿對他頗不放心，曹休、曹真以及曹真之子曹爽，更是對他萬般刁難、千方百計排擠陷害。這段時期是諸葛亮北伐的高峰，連戰連勝，魏國上下震動，亡國的恐懼在朝野彌漫。但司馬懿率軍于街亭大敗諸葛亮，拯救了曹魏帝國。
回朝領賞，你猜皇帝會賞賜你什么呢？
會拿你問罪，說你故意放跑了諸葛亮，差點要殺你。
每一次諸葛亮來襲，司馬懿都會被調到前線去抗敵，打完勝仗以后回朝，立刻又被或明或暗地罷免，棄之于一旁，反反復復地被教育什么叫兔死狗烹。司馬懿在曹睿這一代努力了13年，用盡了各種大戰略小戰術和方法論，依然沒有取得什么成就。
接著是曹芳。曹芳年幼繼位，司馬懿的死敵曹爽實際控制了政權，每天都在思考如何要了司馬懿的命。更可怕的是，曹爽并不是一個昏庸無能的傻帽，而是一個心思活絡、文武皆通的能人。司馬懿被曹爽嚴防死守，一直到70歲還沒有任何翻身的機會。
可以說，司馬懿每一步都沒有走錯，看清了大格局，也善用小方法，一生專注于帶兵打仗建功立業這一件事，持續努力了幾十年卻毫無建樹，還險象環生朝不保夕。我時常揣測，若歷史真的如電視劇中那般，司馬懿的心中會是怎樣的感想？他有沒有長夜痛哭過？有沒有咒罵過命運？有沒有想過無奈放棄、了此殘生？
一直到249年，司馬懿已經70歲了，一個不起眼的小機會出現了：曹爽帶領百官陪同皇帝曹芳出城掃墓，京城空虛。如第八章《兵法思維》中所述，勝可知，不可為，就這樣一個微小的機會，司馬懿等到了，看懂了，抓住了，兵變成功推翻了曹爽的控制，掌握了京城政權，實現了一生的志愿。
司馬懿，人稱冢虎的智謀之士，直到70歲才做出了能夠向自己一生有個交代的事業。如果從7歲上學開始算起，他努力了64年。如果從他22歲當小官開始算起，他努力了48年。
即便所有優點都湊齊了，司馬懿還是熬了將近50年，終于把所有敵人全熬過去了，終于熬到了翻身的機會。你可以從兩個方向理解這句話：
第一個方向，所有優點都湊齊了，司馬懿還是熬了50年；
第二個方向，盡管命運如此殘酷曲折，但司馬懿通過50年的持續努力，終于熬出了機會，掙脫了命運之手。
你喜歡哪個方向呢？葉修老師更偏愛第二個方向。
司馬懿的故事告訴我們，即便用最正確的方法專注地持續努力，命運依然可以如此玩弄你。但命運最終耗不過時間，在漫長的歲月里，命運的一個微小疏忽，就會給你成就自己的機會。
2019.7.4日復盤 D170
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
感謝Kristen老師教我們如何自信大方地走向講臺，如何面對觀眾輕輕關上門，如何用面部表情表達情緒，如何練習發聲，如何在游戲中摸索規律。特別喜歡Kristen老師，來自德國，一頭銀法，五官精致大方，教學生的時候不遺余力，富有激情。眼神、語言和動作都充滿了鼓勵和贊許，讓人感到如沐春風。
在排序站立的游戲中，思維才干突出的一琳通過身高優勢，摸組員的身高，幫助組員排序；在翻地毯的游戲中，統率才干突出的樹懶，主動發出指令，幫助組員快速成功地翻地毯，讓自己想到即興話劇表演中“高低姿態”的概念，兩名即興話劇演員演戲，一定出現高低兩種姿態，才會形成對流，高姿態的演員引領低姿態的演員表演，一人主導，另一人“yes，and”跟隨，才能讓劇情繼續。
（二）最能指導我學習成長的規律是：
面對觀眾輕輕關上門。
用面部表情表達情緒。
即興話劇表演中“高低姿態”。
（三）下一步行動
繼續參加即興話劇表演活動。
二、每日一故事
主題：一盒餅干
一天晚上，她在機場候機。為了打發幾個小時的等候時間，她買了一本書和一盒餅干。
她找了一個位子坐了下來，專心致志地讀了起來。突然間，她發現坐在身邊的一個青年男子伸出手，毫無顧忌地抓起放在兩人中間的那個盒子里的餅干吃了起來。她不想生事，便裝作視而不見。
這位心懷不悅的女士開始從那個盒子里拿餅干吃。她看了看表，同時用眼角的余光看到那個“偷”餅干的人居然在做同樣的動作。她更生氣了，暗自思忖：“如果我不是這么好心、這么有教養的話，我早就把這個無禮的家伙的眼睛打腫了。”
她每吃一塊餅干，他也跟著吃一塊。當剩下最后一塊餅干時，他不大自然地笑了笑，伸手拿起那塊餅干，掰成兩半，給了她一半，自己吃了另一半。她接過那半塊餅干，心想：“這人真是太沒教養了，甚至連聲謝謝都不說！我從來沒有見過這么厚顏無恥的人。”
聽到登機通知后，她長出了口氣。她急忙把書塞進包里，拿起行李，直奔登機口，看都沒有看那個“賊”一眼。在飛機上坐好后，她開始找那本沒看完的書，突然她愣在那里，她看見自己的那盒餅干原封不動地放在包里！
大多數人只是看到自己想看的東西，聽自己想聽的東西，并且毫不懷疑地把自己看到的、聽到的當成事實，以此作為行事的依據。然而，在兩個人的關系中，當我們帶著判斷與另一個人溝通時，對方通常會感到被誤解，因而造成關系的沖突。
2019.7.5日復盤 D171
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
昨天，孩子返校拿期末成績，放學后，用奶奶微信興奮地告訴我她的考試成績，數學95.5分，語文95分，閱讀100分。孩子簡直是考試型選手！平時成績在80分左右，偶爾因為粗心大意，還可能不及格。但到期末考試，卻能超常發揮。聽到成績，自己也很開心，可以愉快過暑假啦！哈哈
（二）最能指導我學習成長的規律是：
Family come first！
（三）下一步行動
不管成績好壞，一如既往地愛孩子，支持孩子。
二、每日一故事
主題：我要跳出去拿燃料
美國一位知名的主持人林柯萊特訪問一位小朋友，問他：“你長大后想當什么呀？”小朋友天真地回答：“我要當飛行員。”
林柯萊特接著問：“如果有一天你的飛機飛越太平洋上空，所有引擎都熄火了，你會怎么辦？”小朋友接著說：“我先告訴飛機上的所有人系好安全帶，然后我系上降落傘，先跳下去。”
當現場的觀眾笑得東倒西歪時，林柯萊特仍然平靜地注視著孩子。沒想到，孩子的兩行熱淚奪眶而出。
于是，林柯萊特接著問：“為什么要這樣做？”
孩子的回答透露了他最真摯的想法：“我要去拿燃料，我還要回來！我還要回來！”
觀眾頓時一片安靜，隨之報以熱烈的掌聲。
在上面的故事中，觀眾的情緒反應很顯然有非常大的差別。
孩子的第一個回答，觀眾的信念是：飛行員不應該置乘客的安危于不顧，自己一個人逃生。觀眾感到這個回答與自己的信念相沖突，因此觀眾產生了負面情緒。
孩子的第二個回答，觀眾的信念是：這個飛行員是非常負責任的。孩子的回答消除了誤解，觀眾否定了第一個判斷，因此觀眾產生的是正面情緒。
孩子的想法前后并沒有變化，變化的是觀眾對事情的了解程度。同一件事情，觀眾前后不同的信念，導致不同的情緒。可見，改變一個人的信念，就可以改變這個人對這件事情的情緒感受。
2019.7.6日復盤 D172
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
感謝周末有閑暇時光看韓劇《來自星星的你》，感謝這部精彩的電視劇，劇情抓人，角色演得很好，看完后有啟發：因為在一起的時長無法預知，所以珍惜相聚時的每分每秒。
（二）最能指導我學習成長的規律是：
因為在一起的時長無法預知，所以珍惜相聚時的每分每秒。
（三）下一步行動
珍惜家人在一起的每分每秒。
二、每日一故事
主題：龍永圖的故事：類別
一天，龍永圖需要跟一位老人解釋為什么中國需要加入世貿組織？龍永圖這樣解釋：“國際大市場就像菜市場。以前咱們中國貿易量很小，就像是一個擔著小菜的個體戶，今天擔著白菜賣賣，明天擔著蘿卜賣賣，那些大商戶一看，對他們的生意沒多大影響，就不會跟你計較；可現在，中國的貿易量越來越大，再不加入世貿組織的話，就會出問題。加入世貿組織以后，我們就成了市場里的一個固定客戶，在整個市場中有了身份，合法權益就會受到保護。
至于處理貿易摩擦，加入世貿組織對我們有百益而無一害。這就好比一個大個子和一個小個子打架，大個子喜歡把小個子拉到陰暗角落里單挑，而小個子則愿意把沖突拿到人多的地方去，希望有人出來主持公道。我們加入世貿組織后，一旦發生貿易摩擦，就可以通過多邊爭端機制解決問題，讓大家伙兒一起來評理。這對我們小個子不是更有利嗎？”
2019.7.7日復盤 D173
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
感謝周末有時間可以睡懶覺，看劇，特別放松。感謝電視劇《來自星星的你》，讓自己明白什么更重要，更加清楚今后選擇的路。感謝老公的鼓勵和陪伴。感謝俱樂部提供機會，幫助自己持續練習優勢分享的公眾演講。
（二）最能指導我學習成長的規律是：
對于成就和行動才干，需要刻意留出慶祝時間，犒勞自己，用儀式感讓自己感到舒服和愉悅。
（三）下一步行動
刻意留出慶祝時間，犒勞自己，用儀式感讓自己感到舒服和愉悅。
二、每日一故事
主題：故事力
一個失明的老人坐在街邊乞討，旁邊放著一個紙板，上面寫著：我失明了，請幫幫我。
過往的人很多，卻沒有人回應他。老人在風中瑟瑟發抖。
一個好心的女孩從老人旁邊走過，又走了回來。她看了看老人，嘆了一口氣，把老人的紙板拿過來，寫下了一行字，然后匆匆離開。
奇跡發生了，人們紛紛把錢放到老人面前。老人簡直不敢相信發生的一切。
女孩到底寫了什么？
一個好心人把女孩寫的話告訴了老人，老人感動地哭了。
她寫的是：“這真是美好的一天，我卻看不見。”
2019.7.8日復盤 D174
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
昨天在俱樂部做演講，繼續分享優勢理論：1.什么是濾鏡？2.優勢公式；3.發現天賦的SIGN策略。寫了提綱，沒有備稿，演講效果不錯，還是覺得7分半的時間太短了，感覺沒講多少，時間就到了。
俱樂部會議結束后，又參加G中區官員例會，會議持續了1個小時，中途還跟J中區長Ivy匯報了青大場地的情況，完成了孩子學校的測評答題。發現頭馬官員特別有能量，也特別負責。期間，G中區長韶在群里發了COT的分工思維導圖，會議結尾，G中區秘書對會議內容進行了概括和總結，將會議紀要迅速發在群里，讓自己驚訝不已！這杠杠的行動力！
全部結束后，又溫習了韓劇《來自星星的你》前幾集，算是對這一天的犒勞。
（二）最能指導我學習成長的規律是：
馬官員特別有能量，也特別負責。行動力杠杠的。
（三）下一步行動
做COT海報、推文和宣傳工作。
二、每日一故事
主題：專注的故事
著名教育家梅洪建老師，他曾經不滿足于只當一名老師，想一邊教書一邊去做生意，結果虧得一塌糊涂，后來終于想通了，一個普通人一輩子能做好的事情，可能只有一件，于是不再折騰，安安心心開始教書育人，結果沒幾年就取得了之前羅列的那一大堆榮譽。
做兩次生意都虧得一塌糊涂，可見梅洪建不是天才，只是個普通人。但專注讓他變成了一個優秀的普通人。
2019.7.9日復盤 D175
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
1.朱沐老師的分享：聊天能救人，壞語言能傷人；持續幸福比短暫愉悅更重要，不夸天賦，夸具體事件和付出的努力。
2.思睿老師的教練分享：教練傳播智慧。
昨天回聽了思睿老師的賦能教練課，感覺特別親切，有茅舍頓開的感覺，喜歡思睿老師的親和力和真誠。思睿老師講“教練傳播智慧”這個觀點很打動我。
感受到被觸動，開始對賦能教練感興趣，印證了“改變是從內心開始”這句話，還有“興趣是最好的老師”。
（二）最能指導我學習成長的規律是：
改變是從內心開始。
興趣是最好的老師
（三）下一步行動
跟著老師們學習如何做教練？如何賦能？如何提問？培養創造收入的能力。
二、每日一故事
主題：瑞恩的夢想
瑞恩·希里杰克于1992年7月生于加拿大一個富裕家庭，通過“瑞恩的井”事件后，被人稱為“加拿大人的靈魂”，被評選為“北美洲十大少年英雄”。
“瑞恩的井”基金會是一個國際資助基金會，于2001年3月正式成立。2003年3月15日，瑞恩去日本參加“第三屆世界水資源論壇”，中央電視臺《實話實說》欄目組邀請瑞恩和媽媽到中國做客。瑞恩和媽媽通過此欄目與中國廣大觀眾見面。在這次節目即將結束時，瑞恩留下了一句話：“我要為取得干凈的水源而努力工作，直到我爸爸那個年紀。”
這個基金會為什么叫“瑞恩的井”呢？其實，它來源于一個感人肺腑的故事。
“媽媽，給我70美元。”1998年的一天，6歲的加拿大男孩瑞恩一放學就迫不及待地沖進家，向媽媽伸出手說：“我要給非洲的孩子挖一口井，好讓他們有干凈的水喝。”原來，這一天老師在給一年級學生上課的時候講道：“在非洲，許多孩子住在條件很差的草棚里，由于沒有足夠的食物和飲用水，又缺少藥物，許多兒童在饑餓、疾病中等待死亡。如果能捐出70美元，就能幫他們挖一口井。”“他們不應該過那樣的生活。”一整天，“70美元一口井”一直在瑞恩的腦子里轉著。“我一定要為他們挖一口井。”瑞恩下定決心。
面對瑞恩的請求，媽媽說：“瑞恩，70美元可不是小數目，得靠你自己去掙。”瑞恩爽快地答應了。媽媽在冰箱上放了一個餅干盒，并為瑞恩畫了一個積分表，上面有35個格。餅干盒里每增加兩美元，瑞恩就可以涂掉一格。媽媽說：“瑞恩，記住，你只能靠做額外的家務活來賺這些錢，愿意嗎？”瑞恩點了點頭。瑞恩的第一項工作是為地毯吸塵。哥哥和弟弟都出去玩了，瑞恩干了兩個多小時。媽媽“驗收”后，往餅干盒里放了兩美元。幾天后全家人去看電影，瑞恩一個人留下來擦了兩個小時窗子，又掙了兩美元。爺爺知道了瑞恩的夢想，雇他去撿松果；暴風雪過后，鄰居請他幫忙撿落下的樹枝；考試取得好成績，爸爸給了獎勵……瑞恩把所有得到的錢，都放進了那個餅干盒里。35個格子終于被涂滿了。
4月下旬的一個早上，瑞恩抱著裝有零錢的餅干盒，把辛辛苦苦掙來的70美元交給募捐項目的負責人。“太謝謝你了，瑞恩！”項目負責人接過捐款，向瑞恩介紹了在非洲進行的“潔凈的水”募捐項目。最后，她不好意思地說，70美元其實只能買一個水泵，挖一口井得要700美元。瑞恩還小，他不知道700美元是個多大的數目，他只是興奮地說：“那我再多干些活來掙更多的錢吧！”可是，讓瑞恩通過干活來攢夠700美元，實在是太難了。盡管如此，瑞恩并沒有放棄。
媽媽的一位朋友被瑞恩的堅持不懈感動了，她決定幫幫這個富有同情心的孩子，于是她把瑞恩的事寫成文章，登在當地的報紙上。很快，瑞恩的故事傳遍了加拿大。一周以后，瑞恩收到了一張25美元的支票。沒過多久，另外一張支票寄到了。從此以后，瑞恩不斷收到捐款，在短短的兩個月的時間里，瑞恩籌齊了7000美元。
9月，加拿大援助會駐烏干達辦事處的工程師專程來到加拿大，和瑞恩一起討論有關打井的事。那位工程師告訴瑞恩：“人工鑿井是一項艱巨的工作，大概要20個工人干10天才能完成。如果有一臺鉆井機，鑿井的速度就快多了。”一聲不吭的瑞恩突然說：“那我來攢錢買鉆井機吧。”他的聲音很小，但很堅定，“我想讓非洲的每個人都能喝上干凈的水。”瑞恩的老師沒有想到，一個孩子能有這么大的決心。她號召班上的同學加入捐錢打井的行列，還通過有關部門，使瑞恩和同學跟非洲的孩子通信。
就在瑞恩的第一口井打好不久，2000年7月，瑞恩和爸爸媽媽坐著卡車，一路顛簸來到了烏干達的安格魯。車子開進村莊時，5000多名孩子聚在路邊，他們熱烈地鼓掌，有節奏地高喊著：“瑞恩！瑞恩！”瑞恩羞澀地走下車，不好意思地向大家打著招呼。他被孩子簇擁著，來到一口井前。這口井被鮮花包圍起來，水泥基座上刻著“瑞恩的井—為了這個痛苦的社會”。村里的一位老人站出來，高聲說：“看看我們周圍的孩子，他們全都是健康的。這要歸功于瑞恩和我們的加拿大朋友。對于我們來說，水，就是生命。”聽到這兒，瑞恩和爸爸媽媽都流下了激動、幸福的眼淚。是呀，一個夢想，竟有如此大的力量，在此時有誰不流淚呢？
夢想是人生的燈塔，在孩子的生命中，他們總是會遇到很多困難、挑戰、痛苦，但只要他們心中有夢想，他們就對未來充滿了盼望，他們就有力量去面對、克服困難與挑戰！
2019.7.10日復盤 D176
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
感謝冰冰老師的耐心解答和細心提醒;感謝Suki老師的教練課，幫助自己打開了一扇門，了解了什么是教練？什么是教練位置?什么是喬哈里窗？教練需要提高覺察力，相信每個人都是OK的，都能通過自己，找到解決問題的辦法。
新知拓寬了視野，打算進行主題閱讀+反復聽課，將知識轉化成技能和行動。
（二）最能指導我學習成長的規律是：
當教練給客戶提供解決方案時，其實否定了客戶的潛能（客戶自己能解決問題）。
教練需要提高覺察力，相信每個人都是OK的，都能通過自己，找到解決問題的辦法。
（三）下一步行動
進行教練主題閱讀+反復聽課，將知識轉化成技能和行動。
二、每日一故事
主題：江本勝與《水知道答案》
日本I.H.M綜合研究所的江本勝博士曾經花10年時間主持了一項水結晶的研究，他把研究成果寫成一本科普的小冊子《水知道答案》。
他的實驗研究過程如下：
1.讓水分別處于各種不同的環境條件下，如聽音樂、讀文字、接收人心意念等。
2.把各種條件下的實驗水分別滴在100個試皿中，在冷藏室冷凍2個小時。
3.顯微觀察。在冷藏室，通過顯微鏡將有結晶的冰，用200～500倍的倍率，拍攝它的頂端部位。
4.拍攝其解凍過程。
當研究員異想天開地在實驗水兩邊放上音箱，讓水“聽”音樂后，一個奇妙的現象產生了：聽了貝多芬《田園交響曲》的水結晶美麗工整，而聽了莫扎特《第40號交響曲》的水結晶則展現出一種華麗的美。研究員進而在裝水的瓶壁上貼上不同的字或照片讓水“看”，結果看到“天使”的水結晶非常清晰地呈現出美麗的六角形，貼著“惡魔”的水結晶破碎而零散。
江本勝博士多次受邀前往歐美展示水結晶照片并發表演講。水接受不同的信息，結晶就會呈現出不同形狀的事實，啟發了人們對很多社會現實思考的新角度。比如，當水“看”到“愛與感謝”時，會呈現出幾乎接近完美的結晶，讓人們聯想到“愛”與“感謝”本是宇宙存在與人際關系的基本原則，美好的情感與意念會對世界產生有益的影響，我們更應該多一些“愛與感謝”。這也回答了“世界為什么需要贊美”的疑問。
2019.7.11日復盤 D177
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
思睿老師分享Suki媽媽說的一句話“不管世界好還是壞，太陽每天照常升起。”當我們無法改變外界的時候，做好自己就是了。感受到頓悟后的豁然開朗，不糾結，不內耗，做自己。
經常感受到被負面情緒影響，心情低落。需要直面它們，用教練視角觀察它們，接受它們，然后繼續做自己覺得對的事情。當人快樂愉悅的時候，是個人能量比較高的時候，感受當時的狀態，記住它，等能量低的時候（比如糾結，焦慮的時候），站起來抖一抖負面情緒，根據快樂的回憶，脈動回來。
（二）最能指導我學習成長的規律是：
當人快樂愉悅的時候，是個人能量比較高的時候，感受當時的狀態，記住它。
抖一抖負面情緒，根據快樂的回憶，脈動回來。
“不管世界好還是壞，太陽每天照常升起。”當我們無法改變外界的時候，做好自己就是了。
（三）下一步行動
記住自己能量高的時刻（快樂愉悅的狀態），當能量低的時候，通過抖抖負面情緒的辦法，脈動回來。保持比較高的能量狀態。
二、每日一故事
主題：拴住大象的繩子
有一個人在一個遙遠的小村莊旅行。當經過一群大象的時候，他停了下來，他發現這些大象只被一個系在它們前腿的小繩子束縛著，沒有鎖鏈，沒有籠子。很顯然，這些大象可以在隨時掙脫這些繩子。但是出于某種原因，它們沒有這么做。
他詢問訓象師為什么這些動物只是站在那兒而沒有逃走。
訓練師說：“當它們非常年幼的時候，我們使用跟現在相同尺寸的繩子綁住它們，在那個年齡足夠束縛住它們。當它們長大后，它們仍然相信無法逃跑，所以從來不試著掙脫繩子。”
真正拴住大象的，其實不是那根小繩子，而是大象從小到大被繩子帶來的痛苦，以及這種痛苦讓它們形成的信念。一個擁有“只有辛苦工作才能致富”信念的人，不會嘗試除了辛苦工作之外的方式獲取財富。擁有“只有努力念書才能有一個好未來”信念的人，會想方設法讓自己的孩子好好學習，從而犧牲孩子童年玩耍的自由和快樂。
對于限制性信念，其實只要問一個簡單的問題就可以挑戰它的真實性：那絕對是真實的嗎？
“只有辛苦工作才能致富”，那絕對是真實的嗎？當然不是，有人通過投資甚至買彩票也可以一夜暴富。多少深圳人因為早期擁有數套房產，從而擁有了一輩子打工都無法創造的財富。
“只有努力念書才能有一個好未來”，那絕對是真實的嗎？很多人沒有上過大學，依然可以獲得成功，多少成功者的學歷未必是名校。
2019.7.12日復盤 D178
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
感謝朱沐老師的分享：“多讀書，讓人不油膩”，哈哈哈。
感謝思睿老師分享的金句和解釋（覺得特別有道理）；
1.為什么聽了那么多道理，還是過不好這一生。因為這些道理不是你自己感悟到的。
2.追求幸福才是改變的最大內驅力。
3.做自己喜歡的，社會需要的，投入地去做，最后的回報會非常豐厚：心理的極大滿足感和物質的富足。
聽完后，自己有醍醐灌頂，當頭棒喝的感覺！感嘆：“哦，原來如此啊！確實如此了！”
搜集才干突出的自己，喜歡搜集信息，希望今后有幫助。但這些信息并沒有變得active，因為不是自己感悟出來的，所以今后要持續寫覺察日記，幫助領會和感悟人生哲理，學以致用。
（二）最能指導我學習成長的規律是：
1.為什么聽了那么多道理，還是過不好這一生。因為這些道理不是你自己感悟到的。
2.追求幸福才是改變的最大內驅力，終于明白之前選擇時，自己抱有的價值觀。
3.做自己喜歡的，社會需要的，投入地去做，最后的回報會非常豐厚：心理的極大滿足感和物質的富足。
（三）下一步行動
聽從內心深處的聲音（追求幸福才是改變的最大內驅力），持續寫覺察日記，幫助領會和感悟人生哲理，學以致用。
二、每日一故事
主題：優勢變劣勢
三兄弟早上出門時，大哥帶了一把傘，二哥拿了一根拐杖，三弟什么也沒有帶。
晚上歸來，拿傘的大哥淋得渾身是水；拿拐杖的二哥跌得滿身是傷；而什么都沒帶的三弟卻安然無恙。
大哥、二哥很納悶，問三弟：“你怎會沒有事呢？”
三弟沒有正面回答，而是問拿傘的大哥：“你為什么會淋濕，卻沒有摔傷呢？”? 大哥回答：“當大雨來時，我因為有傘，就大膽在雨中走，卻不知怎么就淋濕了；當我走在泥濘坎坷的路上時，因為沒有拐杖，所以走得非常仔細、專揀平穩的地方走，所以沒有摔傷。”
然后，三弟又問拿拐杖的二哥：“你為什么沒有淋濕，卻又摔傷了呢？”? 二哥說：“當大雨來時，我因為沒有帶傘，便專揀能躲雨的地方走，所以沒有淋濕；當我走在泥濘坎坷的路上時，我依靠拐杖拄著走，也不知道怎么搞的，就摔了好幾跤。”
三弟聽后笑笑地說：“為什么你們拿傘的淋濕了，拿拐杖的跌傷了，而我卻安然無恙？這就是原因。當大雨來時我躲著走，當路不好時我非常小心，所以我既沒有淋濕，也沒有跌傷。你們的失誤，就在于你們有能憑借的優勢，自以為有了優勢便大意了。”
看來，優勢有時不但靠不住，還會起反作用。
2019.7.13日復盤 D179
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
昨天參加即興話劇表演，讓自己非常放松和愉悅。再次體驗了高低姿態的表演，感受如下：
1.高低姿態有兩種表現形式：（1）自己主動表現高姿態，引導故事情節，帶動其他演員表演；（2）其他低姿態的演員捧著高姿態的演員，被動顯出高姿態。
2.高姿態不容易被說服，讓人覺得有些硬；低姿態喜歡說“yes，and”，讓人覺得柔軟。
3.生活中的主導姿態，會不由自主代入演戲中。比如：平時比較高姿態的，演低姿態的時候，比較困難，會有些不自然。平時做服務型工作，或者和諧、取悅和交往才干突出的人，容易表現出低姿態，即使給了他高姿態的人物角色，但對話時間一長，很容易變為低姿態。為了家人，低姿態的男生，好有魅力，哈哈哈。
4.演戲時的Crow策略
C：角色 Character
R：關系relationship
O：目的Objective
W：地點 Where
以上四個元素，讓故事完整豐富，讓觀眾迅速了解劇情。
自己在平時工作中偏于高姿態，說話比較硬。在家庭關系中，也容易顯出高姿態，但高姿態的時候，不容易跟他人好好溝通，而當自己表現出低姿態的時候，發現自己變柔軟，易于溝通。
（二）最能指導我學習成長的規律是：
高姿態不容易被說服，讓人覺得有些硬；低姿態喜歡說“yes，and”，讓人覺得柔軟。
家不是評理的地方，而是講情義的地方。生活中多表現低姿態，讓他人覺得舒服，也讓自己更加柔軟。
（三）下一步行動
今后在生活中多表現低姿態，讓他人覺得舒服，也讓自己更加柔軟。
二、每日一故事
主題：劣勢變優勢 Chantelle的故事
有個妹子從小白癜風，就是那種臉上、身上一塊白一塊白的病，這病暫時找不到醫治方法。作為一個妹子，基本算半毀容了。你都能腦補她從小的外號——“奶牛”、“斑馬”。
在生命最低谷時，她甚至想過自殺，但是在這之后她決定就是要美好起來，和那些嘲笑她的人做斗爭——她開始鍛煉自己的形體、氣質，立志成為模特。
這就是Chantelle Brown-Young 的故事。她后來參加了美國超模大賽，表現不俗。2015年參加了巴黎時尚周，2016年，被BBC評為100位年度女性之一。（你可以在英文維基百科上找到更多相關資訊）
看Chantelle 演出的感受是奇特的——剛開始的幾秒，你會有生理上的對于白癜風的不適，但是過一會你會被她的自信、自然所征服。這個時候，當你重新看她的身體造型——你發現白癜風在她完美的身體比例上，變成了某種類似符號的藝術。我想正是這種復雜、有層次的感受讓人們喜歡她——人們喜歡不完美的超模，而不是一個天神般完美的女子——因為在她們身上，我們能看到自己。
她就是那個 從劣勢中升華出優勢 的人。
2019.7.14日復盤 D180
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
昨天自己運用了優勢理論和教練知識，給群里的雅麗聊天，解答了她的困惑，創造了收入，并接到了全面優勢輔導的第一單！感謝雅麗為咨詢付費，讓自己意識到利用信息和知識的不對稱性，興趣可以變現，大大提高了自己對通過優勢輔導創造收入的信心！非常感謝劉蘇老師幫助自己促成了這一單。
這件事讓自己意識到：1、市場真的有人為咨詢付費，如果你真的解決了她的困惑的話；2、利用信息和知識的不對稱性，興趣真的可以變現。
于是自己有了一個想法：設置一個新的每日青蛙，內容是“每日優勢分享（英語+中文）（1分鐘）”，希望通過每天的練習，養成習慣，不斷精進。
（二）最能指導我學習成長的規律是：
市場真的有人為咨詢付費，如果你真的解決了她的困惑的話；
利用信息和知識的不對稱性，興趣真的可以變現。
（三）下一步行動
每天完成這只青蛙“每日優勢分享（英語+中文）（1分鐘）”
二、每日一故事
主題：劣勢變優勢 余華的故事
作家余華在自傳里提到：“我是在上世紀60年代的十年里完成自己的小學和中學課程，這樣的經歷讓我的成長豐富多彩；可是在學習上，我虛度年華——我當時認識的漢字其實不多，不過仍然可以應付自己的寫作。多年以后，中國的批評家紛紛贊揚我的敘述語言簡潔，我開玩笑地告訴他們： ‘那是因為我認識的字不多。’ ”
后來他的作品被翻譯成了英文出版，西方人認為他的語言很像海明威。其實，海明威認識的單詞，也不多。 正是因為詞匯量的缺乏，所以才努力讓簡單的字能表達更多。
許多偉大的英語作家，往往英語都不是他們的第一語言，尤其是詩人。紀伯倫是黎巴嫩人、而泰戈爾是印度人，當這些“外鄉人”開始寫作，有著天生的“距離感”和“不熟悉”；但也正是因為這樣，反而產生了一種“新奇的質樸”，讓他們的文字成為英語世界的經典。
弱點、缺點是一枚硬幣，當你走到事情的另一面，你會發現它往往會帶來一些優點——等你完全接納了缺點，也就看到了優點——當這個缺點徹底被你轉化成一種特點，你就把自己的弱勢徹底轉化了。
這是劣勢管理的最高境界：接納劣勢，轉化優勢 ——走到劣勢的陽光面，從劣勢中培養優勢，從污泥中長出蓮花。
2019.7.15日復盤 D181
一、每日一閉環復盤
（一）我印象最深刻的情景：
昨天做了兩個才干測試和解讀，感謝媛媛和張世杰的認可。媛媛反饋測試和解讀對她有幫助，張世杰反饋這次咨詢價值￥200的時候，自己獲得了極大鼓舞。當自己看到別人的才干天賦，被發現和主張的時候，眼中放光的樣子，讓人很受激勵。于是堅定了自己的信心：要在優勢輔導這條路上，繼續學習、研究和探索，將“優勢輔導”打磨成自己的優勢！
自己覺察到：知識需要學以致用，當用起來幫助他人的時候，自己會非常有動力去精進技能和拓展知識。
（二）最能指導我學習成長的規律是：
咨詢能創造收入，做自己喜歡的，社會需要的事，既能愉悅精進自己，又能創造收入，這就是事業的甜蜜區！
（三）下一步行動
今后在優勢輔導這條路上，學以致用，積極主動地幫助他人解決困惑，富有動力地主動精進技能和拓展知識，繼續學習、研究和探索，將“優勢輔導”打磨成自己的優勢！讓興趣變現，提高創造收入的能力。
二、每日一故事
主題：皮膚變白的故事
用戶在抖音上用黑饅頭類比皮膚變化的原理，他是這樣解釋的。
皮膚如何才能變白呢？要想讓皮膚變白，得先知道皮膚是怎么變黑的。我們的表皮里有黑素細胞，負責合成黑色素。合成黑色素需要酪氨酸和酪氨酸酶，這就像饅頭店做黑饅頭，需要黑面粉和發酵粉一樣。
黑色素生成之后，要從黑素細胞轉運到角質細胞，最后到達角質層，才能代謝脫落掉。這就像黑饅頭要從饅頭店的后廚搬運到柜臺上，才能被賣掉一樣。
要想美白，就是不讓饅頭店做黑饅頭，不提供黑面粉和發酵粉，不搬運到柜臺上，即使有了黑饅頭，也要趕快賣掉清掉。這就要靠維生素C及衍生物來釜底抽薪，斷水斷電；熊果苷、曲酸來破壞發酵粉；煙酰胺來斷路砸車，破壞交通；果酸、水楊酸、葡萄糖胺來清柜臺、倒垃圾。
