時間:2015-11-9 下午3:00-4:00
書籍:《心理咨詢師（三級）》
進度:p137-p162理性情緒療法和克服阻礙咨詢的因素
書摘:p160
?講話程度上的阻抗之贅言
贅言表現為求助者在心理咨詢過程中滔滔不絕地講與咨詢無關的話。它多是無意識的，在積極回答咨詢師提問的表象后面隱藏了某種潛在動機，如減少咨詢師講話的機會、回避某些核心問題、轉移注意力等。其原因主要在于回避那些求助者不愿接觸的現實問題，以免除由此而產生的焦慮與其他痛苦體驗。如作業拖拉的學生來咨詢 時，往往大談其作業多么困難與日程安排多么緊張，但避而不談其個人意志對作業拖拉的影響 。
心得:
求助者常見矛盾有p107:理想與現實不統一，言行不一致，前后言語不統一，還有求助者與咨詢師意見不一致。不談個人意志，實際是理想與現實不統一，言行不統一的表現，要從中找出矛盾的具體原因。
p162講話方式阻抗之健忘
據研究表明，第二次世界大戰中納粹集中營的存活者往往不愿意提起此事，即使談論，也常對一些細節表現出記憶模糊。
心得:《活出生命的意義》作者書中沒有介紹集中營生活，是此體現。如果是精神分析學派，會嘗試重新體驗痛苦情景。但對于治療，我個人認為體驗痛苦情景并不是必須的。
