寫在三十歲即將逝去的這一天
離2017年農歷新年就剩下三的時間,感慨時間流逝的太快,而自己前進的太慢。
三十歲的這一年懷孕生子,孕期堅持帶完高三,看著學生進入考場,順利畢業。
三十歲這一年不忘督促自己多看看書,保持良好的心情,相信自己的努力,和好心情能夠傳達給自己的孩子。
三十歲這一年在十月份誕生下一個可愛的小寶寶,沉浸在當母親的歡樂之中。
然而寶寶頻繁的夜醒讓自己筋疲力盡,白天無法睡,晚上睡不好,我發現自己變得煩躁不安,情緒低落。
帶著娃痛并快樂著,每天最開心的是娃露出笑臉的時候,難過也會隨之消失。此時此刻他躺在我的懷里,安靜地睡著,因為昨晚他沒睡好。我就這樣抱著他,看著他,思考著。
三十歲即將逝去,有些惶恐,有些不安,因為身上多了更多的責任,告訴自己坦然面對,坦然接受,勇敢行動,改變能改變的。
告別30歲,在步入30+的路上,努力做好自己的每個角色:媽媽,妻子,女兒,還有我自己。
陪伴孩子,和孩子一起成長
新手媽媽難免會在養娃的道路上遇到磕磕碰碰,孩子的哭鬧,無法睡整覺等等問題,告訴自己耐心點,再耐心點,冷靜點,再冷靜點。
很多時候孩子不會無緣無故哭鬧的,是我們不懂他們要表達什么。一個柔軟的生命來到這個世間,在無法表達自己需求的時候,他太渴望有人能了解他了。自己要不斷地學習育兒知識,充分利用書本和網絡資源,也不要忘記向朋友家人取取經,因為他們有經驗。
學會調整自己的時間,盡量和寶寶同步休息,他睡了,自己也睡一會兒,哪怕是幾分鐘的時間,也可以讓自己的精力恢復一點點。 自己真的需要休息的時候,不要一個人硬扛著,向家人求助,讓他們先照顧一下寶寶,自己好好安心睡一個覺。
不讓自己的壞情緒影響寶寶,陪伴他,就給予他最優質的陪伴,最快樂的陪伴。
請照顧好自己
有那么幾次看著鏡子里的自己,蓬頭垢面,紅腫著眼睛,我深深地自責自己怎么會變成這樣,好想痛哭卻強忍著。
不要憋著,盡情地釋放自己的情緒,要哭就讓自己一個人在洗手間里好好大哭一場,讓眼淚洗刷身體里的壓抑,然后好好地洗把臉,讓自己冷靜一下,因為生活照樣繼續著。
擠時間鍛煉
不做行走在生活里的一灘松垮的肉,永遠不要給自己找借口說陪娃沒時間鍛煉,太累了只想躺著休息一會兒。抱著娃出門走走,抱著娃做幾個深蹲,利用碎片化的時間鍛煉身體,把它變成生活中的習慣。
換位思考
總覺得自己一人帶著寶寶很累,卻忘記了寶寶爸爸也很辛苦,白天上班壓力大,晚上下班還要幫忙照顧娃,又要顧及我的情緒,每天就像打戰一樣。
生活本來就很不易,伴侶是最好的戰友,學會換位思考,兩個人多溝通,一起解決生活中遇到的難題,而不是互相指責,共同經營這份感情,生活才會變得更美好。
學習,學習,學習
想進步,就得邁出那一步,學習不是口號,是實實在在的行動。
在30+的路上,唯有努力學習奮斗才對的起今后的日子,誰叫30歲前的自己沒有充分利用時間,沒有堅定執行原有的計劃,后悔了,遺憾了吧,出來混遲早是要還的。
30+的路上,不能再給自己借口拖延計劃。提高英語,學育兒,學廚藝,所有的都該提上日程,一一落實。
在30+的路上,學會對自己負責,對家人負責,人生很短暫,沒有機會讓你重來,洋洋灑灑寫下的是你的心聲,而不是空洞的口號。我的一舉一動都會影響著我的孩子,在30+的路上我要好好走好每一步,經營好自己的生活。
再加了,30歲。