7.3跑步

圖片發自簡書App

跑步堅持了20來天,之前是在跑步機上慢跑加快走,有次在小區跑步群里聽別人說建議一口氣跑。我也在想自己,在跑步機上的時候還惦記著讀讀流利說,不如放下,單一的做好一件事。然后開始試著一口氣跑,周四的時候第一次嘗試,跑了2500,還是喘的不行,周六的時候跑了3000,感覺還可以跑。但是我沒有跑了,慢慢來。不能太著急。能夠一口氣跑3000對我來說還是很驚訝的,記得上學的時候跑800我都是10人組的倒數一二名。我一直以為自己跑步肯定不行,沒想到現在做到了。我開始喜歡跑步的感覺,腦子里經常出現阿甘跑步的畫面。執著的一路向前。想想自己,活到30了,既然什么都不會,就埋頭跑步吧。

跑步的時候,腦子里是空白的,什么都不去想。從2500到3000,再從3000到3500,戰勝昨天的自己,就是一場勝仗。

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