大家好，我是玉子。
最近一個月我在家做畢業設計，受疫情影響，手上積壓了很多短期內不能完成的任務，多少會有點壓力。
我在晚上臨睡前，會抽出一個小時時間，閱讀一些心理學的書籍。
建議大家有空的時候，也可以閱讀這類書籍，對平和心態很有幫助。
如果沒有時間，來看看玉子整理的部分心理學技巧，主要針對社交場合。
事先提醒，以下15條心理學技巧異常深刻，能讓你在人際交往中更受歡迎，極有可能受益一生。
請一定要認真看這篇文章。
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01 不要在公眾場合反對別人
無數事例證實了這句話的正確性。當你覺得對方說的話不符合你的意見。你闡述觀點時，不要直接和對方說：
“ 你說得不對。” “不是這樣的。”?
試著換個語氣：
“ 你說得有道理，但是...” “我理解你的想法，我是這樣想的...”
你要明確一點：直言不諱地說對方錯了，沒有任何益處。踐踏了對方的自尊，會讓你表現得很沒修養。
02 贊揚也可能造成人與人之間的隔閡。
在贊揚別人的時候，我們把自己放在了裁判的位置上。
當別人獲得了成就，不要過度去夸獎ta，而是要鼓勵ta，這樣才是把他當成與自己平等的地位對待。這對你個人而言是有益的。
03 別人可以自嘲，你千萬別附和。
04 永遠不要嘗試去說服身邊的朋友。
人在成年以后，三觀框架穩固，多數認為自己的想法是對的。
批評會引起抵觸，你只需要尊重ta的想法，不然很有可能會失去一個朋友。
就比如說，不要當朋友面說ta偶像的壞話。
05 適當表達能讓對方更理解你，不要期待別人能讀出你心中的想法。
06 要想得到別人的認可，
唯一的方式是以他人的需求為出發點，而不是以自己能達到某種程度的效果去請求別人。
這一點適用于求職、教學、銷售，而很多人卻本末倒置。
07 當你需要別人配合你的時候，你想想對方的需求是什么。
人際交往的實質是互相合作，你為別人考慮，別人也會為你考慮。
如果你能洞悉你老板的需求，你離升職加薪也不遠了。
08 如果你想要別人對你產生好感，請對ta保持笑臉。
進出宿舍，多和宿管阿姨打招呼，她們會很開心回應你。你如果晚歸，她們不會過分苛責你的。
沒人舍得讓愛笑的女孩沮喪。
——文章來源 公眾號【你我日記】
09 讓對方更愛你的技巧，微信備注ta的生日。
ta看到之后，一定會受寵若驚。人與人交往，態度很重要，這樣做能讓對方感受到你對ta的重視。
而人和人之間的親疏遠近，就體現在對待的重視程度上。
10 一個人和你交談時腳踝相扣，說明ta處于緊張狀態。
腳踝相扣和雙手交叉環于胸前，都是自我封閉型的防御姿勢。
面試時，觀察面試人員的腳部情況，能看出來ta此時的心理狀態，是緊張、壓抑亦或是自信坦然。
11 要想面試時克服緊張的心態，
提前兩個小時來到面試地點，和公司工作人員聊天，心理暗示自己即將來這里上班。待會面試你的HR，過兩天你們會坐在一起吃飯。
適當給自己心理暗示，能減輕過于緊張帶來的心理壓力。
12 如果你的朋友走路時頭部低垂，身體前傾，雙手交握在背后，邁出的步子也極慢，有可能還會停下來踢路邊的空瓶子，這說明他心情不好，有煩心事。
建議你在那天的晚餐過后，找他聊聊天。
13 在座位上后仰，并且喜歡蹺二郎腿的人，往往有一種優越感。當別人注視ta，ta回報一種帶刺的眼神。
這類人，在工作和日常生活中不太愿意和別人合作。
14 和認識不久的朋友聊天，眼睛要正視對方。切忌眼神亂瞄，身體不自然亂晃。
如果你長時間對視ta的眼睛感到尷尬，可以將視線轉移到ta的嘴唇，再轉移到眼睛上，這樣別人能接收到你在認真聽ta說話的信號。
15 當你和朋友起了爭執，你不用先表態。
對方情緒激動的時候，爭執只會讓事態更糟糕。你先不反駁，等對方發泄完情緒，再說出你的觀點。
你的理智，會讓對方事后回憶起來感到無比羞愧。
吵架，吵的不是實際意義，更多的是情緒。
——《非暴力溝通》
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蕭伯納曾經說過：“人永遠不會被教會。”
人的記憶有周期，不做很快就會遺忘。在記住這些理論后，請抓住每一個機會去實踐運用。
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