Be reckless. Live for the moment.
別想太多 活在當下。
多愁善感是一個成語，出自《周國平文集》“有一個王子，生性多愁善感，最聽不得悲慘的故事”。一般是指一個人心思細膩，感性。內心容易因受到外界事物的影響而發生變化。
此類人通常表現為，容易發愁或傷感；思想空虛，感情脆弱；有時精神上受到刺激時會對別人好意變現出一種不友好。林黛玉的性子是最典型的多愁善感。
但并非所有的人都活成了莎士比亞的《悲劇集》，還有很多陽光燦爛的人，不知疲倦地操持著生活。
為什么你的情緒能被“感性”操作，別人卻成功躲開了？
心理學的一個分支，人格心理學很好的解釋了人與人之間個性差異的原因。
人格的形成受到不同因素的影響，因而發展出不同的分析理論，眾說紛紜，其中最為認可無推翻的是“氣質類型學說”。
希波克拉底的體液理論
希波克拉底是古希臘著名的醫生，他認為體液即是人體性質的物質基礎。他在“四根說”發展為“四液說”的基礎上，進一步加以系統化。希波克拉底認為人體中有四種性質不同的液體，它們來自于不同的器官。人的體質不同，是由于四種體液的不同比例所。
格林，是歐洲古代醫學的集大成者，也是羅馬帝國時期著名的生物學家和心理學家。他從希波克拉底的體液說出發，創立了氣質學說，他認為氣質是物質（或汁液）的不同性質的組合。當時他說氣質共有13種。
在此基礎上，氣質說繼續發展，成為經典的四種氣質類型學說。
多血質
多血質的人表現出的特點：外向，活潑好動,善于交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒情感容易產生也容易變化和消失，容易外露；體驗不深刻等。
粘液質
粘液質人的表現出的特點：粘液質相當于神經活動強而均衡的安靜型。這種氣質的人平靜，善于克制忍讓，生活有規律，不為無關事情分心，埋頭苦干，有耐久力，態度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴肅認真；但不夠靈活，注意力不易轉移，因循守舊，對事業缺乏熱情。
膽汁質
膽汁質的人表現出的特點是“情感發生迅速、強烈、持久，動作的發生也是迅速、強烈、有力。屬于這一類型的人都熱情，直爽，精力旺盛，脾氣急躁，心境變化劇烈，易動感情，具有外傾性。
反應迅速，情緒有時激烈、沖動，很外向。
抑郁質
抑郁質是人表現的特點：行為孤僻、不太合群、觀察細致、非常敏感、表情靦腆、多愁善感、行動遲緩、優柔寡斷，具有明顯的內傾性。
氣質類型是無好壞之分的，是人格中最穩定的、在早年就表現出來的，幾乎伴隨著我們一生。是受遺傳和生理影響較大而受文化和教養影響較小的那些層面。
不同氣質類型有著屬于自己風格的特性，多愁善感屬于四種氣質類型的“抑郁質”。
尼采說，“聰明的人只要認識自己，便什么也不會失去”。
“抑郁質”失去的會是什么，該如何面對自己的多愁善感？
多愁善感實則是情緒化的一種表現，這種情緒化無疑會引起交往對象社交壓力，造成社交過程的不良情緒體驗。“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！弊约簞龠^自己才是強者。
最好的強者則是做好“自我管理”，其中情緒管理是“抑郁質”最應該重視和發展的。
“抑郁質”感受性高，是一個功能性的雙向選擇。“抑郁質”對外界環境感受性高，極為在乎于人交往的細節。在交往過程中嚴謹細致，周到貼心。只要合理控制好自己的情緒，與人相處的可以到達很好的交往體驗。
有時候我們做錯事，是因為該用腦子的時候用了感情。
相信上帝很公平的，公平的對每個人都不公平。
控制好情緒，因為多愁善感讓你失去更多。
