我有幸成為易效能168期14組的帶組教練。與7位學員一起踐行90天，有這90天里大家養成了早睡早起、鍛煉、做營養早餐、寫晨間日記、使用OF的好習慣，大大的提升了效能，使工作、學習、生活更加高效，幸福指數明顯增加。
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組長劉海青自覺帶頭踐行，堅持每天早起跑步，認真閱讀書籍，反復練習時間管理軟件取得成效，認真履行組長職責，14組早起打卡長期保持第一名的成績。
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譚麗華，一個90后，通過踐行易效能已經養成早起鍛煉的好習慣，克服了恐水的心理，學會了游泳。每天做各式營養早餐，讓生活更加有趣。能力的提升讓她的工作業績明顯提高，帶團隊的能力不斷增加。
舒芳嫻，一個旅居法國的兩個孩子的媽媽，一個人帶著兩個娃，親子教育融會貫通，把生活安排得井井有條。堅持學習法語，加強閱讀，每天把有限的時間全部用在做有用的事情上，每天充滿活力。
江華英，兩個孩子的媽媽，每天堅持跑步，用在親子班學的知識，教育兩個孩子，個人效率和孩子教育取得明顯成效，繼續在加油！
韋玫，女神一枚，身材、氣質那是扛扛的，不僅是長跑達人，還是一個瑜伽達人，工作、生活安排得妥妥的！
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蔡列峰，教練級的運動健將，不僅自已堅持跑步、游泳，還帶著孩子一起鍛煉，教育方法得當，讓孩子也愛上運動。
黃麗蓉，168班的財務部長，掌管近100多人的班費，井井有條。跑步減重目標見成效，一直走在追夢的路上。
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