素靜近期受好朋友的拜托，去給她老公的大女兒做心理咨詢. 她朋友的大女兒是她老公和前妻生的孩子，目前讀初中，有很多原生家庭的創(chuàng)傷影響她不能好好學(xué)習(xí)，甚至不能好好睡覺，晚上睡不著，白天沒法集中精力聽課，心情無比焦慮，陷入惡性循環(huán)。
素靜在做這個(gè)個(gè)案的過程中，一直在回想起自己是怎么渡過青春期的，因?yàn)樗约阂彩菑膯斡H家庭長大.? 她想透過回憶找到和當(dāng)初的自己鏈接的點(diǎn)，從而找到打開小女孩的方法.? 因?yàn)樗F(xiàn)在接觸的小女孩太難打開自己了，把自己封鎖在自己的保護(hù)層里，讓她看得好心疼。
就是因?yàn)樗?jīng)歷過類似的無助，所以她才想幫助她早點(diǎn)走出來，她想為小女孩提供一份支持。
她回想起自己的小時(shí)候，住在兩層樓的老房子里，和一大家子人一起住，那個(gè)年代大家都沒多少錢的。連吃個(gè)冰棍，坐個(gè)輪渡都要省。因?yàn)榘职纸?jīng)常出差試航，所以她母親就承擔(dān)了很多責(zé)任，她又是個(gè)不讓人省心的娃，不是病了就是像猴子一樣跑出去玩，所以老是惹媽媽傷心生氣。只能說她可能是來討債的，每周都要去醫(yī)院看病，媽媽說能打針的地方都打了，連頭部頸部也不放過，有時(shí)候連護(hù)士都打不下手。
雖然生活不容易，但是她還是很快樂地成長，她還是像猴子一樣瘋著。有一次爸爸帶她去兒童公園玩，爸爸坐在一旁看報(bào)紙，好奇“同類”的她竟然翻越了一個(gè)和她一般高的圍欄，爬了進(jìn)去圍欄內(nèi)去看猴子，在爬出來了的時(shí)候把自己的手摔骨折了。這次意外花了半年才治好，而且左手還挺不能用力的，沒有原來那么靈活。但是沒過多久她又頑皮了起來，真的是好了傷疤忘了疼，十足的猴子王個(gè)性，真是讓父母傷透了腦筋。
上了小學(xué)，她開始自己上學(xué)，雖然和爺爺奶奶一起住，但是因?yàn)楦改父鸂敔斈棠痰年P(guān)系不太好，所以一直都是自己照顧自己.? 上學(xué)，放學(xué)，吃午飯，她不喜歡吃飯，每天中午都去吃云吞面，吃了幾年云吞面還是喜歡吃云吞面，到現(xiàn)在都沒有變過。真不知道是真的喜歡還是因?yàn)閼倥f的原因。
到十歲的那年，父母開始鬧第三次離婚，前兩次鬧離婚去到法院都被和解了，主要是因?yàn)樗仂o太小了.? 到第三次鬧離婚，法院都覺得沒救了，怎么有那么會鬧的夫妻，事不過三，第三次也真覺得沒法協(xié)調(diào)了。
而且素靜她爸屬牛的，就是牛脾氣，決定了的事情誰也沒法掰回來，所以法院只能判他們分居，等分了兩年再說。
那兩年之間父親完全搬出去住了，母親肯定是不想離婚的，所以每天都不開心，經(jīng)常晚上就在房間哭.? 而只有十歲左右的素靜也不知道怎么安慰母親，只能默默地陪著，給媽媽一點(diǎn)支持和安慰。
多少次她很想去跟爸爸說不要跟媽媽離婚，但是一看到爸爸的樣子，就說不出話了，她一直責(zé)怪自己連說的勇氣都沒有，只能盡可能的安慰媽媽。
晚上睡覺的時(shí)候，她總是緊緊地抱著自己，把被子蓋過頭，偷偷地流淚，她怕媽媽聽到她哭的聲音會更傷心，所以都不敢發(fā)出任何聲音。
過了兩年，爸媽離婚了，因?yàn)閶寢寷]有穩(wěn)定的住處，所以考慮到她要讀書，就讓法院分了給爸爸，從12歲到21歲，她跟父親生活了十年，直到差不多大學(xué)畢業(yè)。
在她小學(xué)畢業(yè)后，她隨爸爸搬去宿舍住，那些年，她離開了熟悉的小伙伴，獨(dú)自生活在房子里.? 爸爸經(jīng)常應(yīng)酬，除了吃飯都不在家，本來活躍的她一開始很不適應(yīng)這種生活，老是想出去走走.? 但是爸爸覺得她要多花時(shí)間學(xué)習(xí)，而且也不放心青春期的她經(jīng)常往外跑，所以她的大部分生活都是三點(diǎn)一線，學(xué)校，家，還有爸爸的單位。
單調(diào)的生活和父母離婚的沖擊讓她患上了憂郁癥，那段記憶很模糊，但是卻讓她的性格有了一個(gè)質(zhì)的改變，她把從外的關(guān)注點(diǎn)回歸到內(nèi)在，她開始讀書。
從《飄》開始到《少年維特之煩惱》，她一本接一本的看，她喜歡買書，不喜歡借書，所以零花錢幾乎都是用來買書的。
看了一輪國外名著，她轉(zhuǎn)向國內(nèi)文學(xué)，啃了兩次《紅樓夢》，還是云里霧里的，轉(zhuǎn)向比較通俗的文學(xué)，那段時(shí)間，三毛的書很受歡迎，她買了一套，沉浸在三毛的故事里。對于孤獨(dú)的又向往自由的她來說，三毛的書的確是打開了一個(gè)想象的天空，她覺得自己的心和三毛是很近的，她可以透過三毛的故事來療愈自己。
有一天，她做了一個(gè)夢，夢到了她在撒哈拉，是一個(gè)吉普賽女郎，經(jīng)常騎著駱駝四處行走。醒來后，她在想她是不是真的跟撒哈拉有緣份，她是不是曾經(jīng)在那里生活過，為什么有這么熟悉的感覺。
她的抑郁情緒在閱讀中慢慢好了起來，所以文字是有力量的，這也是她很想把自己的經(jīng)歷寫出來的原由，她想讓更多單親家庭的孩子看到她的經(jīng)歷，也是一種鼓勵(lì)和支持。
一直被困在家里的感覺很憋屈，偶爾她會去樓下走走，到士多店買點(diǎn)東西。其實(shí)不是為了買東西，而是為了可以找個(gè)說話的人，哪怕是士多店的小伙子。有一次，晚上在樓下被爸爸發(fā)現(xiàn)了，也不知道什么原因讓他那么生氣，回到家拿了棍子把她狠狠打了一頓，警告她不能下去聊天。
自此之后，她更是乖乖地呆在家里，除非爸爸去出差了，不然她可不敢出去玩.? 整個(gè)青春期，她都在閱讀中度過，對于她來說，家里唯一讓她舒服和有安全感的地方是自己的小房間，所以她從來不在廳里看電視，一個(gè)人的時(shí)候總是呆在房間里，讀書成了她唯一的消遣。
和讀書相對應(yīng)的是寫日記，那些年，她寫了十幾本日記，大部分都被保留了，她現(xiàn)在打開以前的日記，都會被當(dāng)時(shí)那個(gè)敏感細(xì)膩的自己所觸動，而且發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)的自己很乖，連秀麗的小小的字體都能透著那種很安靜的感覺。
雖然那段時(shí)間好苦，好孤獨(dú)，以至于21歲的她，在大學(xué)還沒有畢業(yè)就逃離了家，但是父親的教育還是讓她收獲一些賴以生存的能力，包括理財(cái)。從上海交大畢業(yè)的父親自她小學(xué)開始教育她管理零花錢，這個(gè)好的習(xí)慣對她后來還是有很大的影響的。
還有那個(gè)年代，也不是每個(gè)小孩都去讀大學(xué)，所以早熟的她跟爸爸說不去讀大學(xué)，想早點(diǎn)出來工作，然后可以早點(diǎn)掙錢給媽媽買個(gè)房子的時(shí)候， 她爸爸跟她聊了很久，讓她明白其實(shí)讀大學(xué)，找到好的工作才是真正掙到錢的做法。
父親雖然跟她很難溝通，但他還是盡了自己的努力供書教學(xué)，曾經(jīng)還想過把她送到國外留學(xué)。雖然經(jīng)濟(jì)條件不允許，但有心已經(jīng)就好了。
所以雖然這么多年她因?yàn)樽约旱募彝ケ尘白吡撕芏鄰澛罚畹靡餐Σ蝗菀椎?，但是最終還是放下了對父親的不理解，接納過去就是一種最好解脫吧！
總結(jié)感悟：
透過素靜的故事我能領(lǐng)悟到其實(shí)每個(gè)人都有自愈的能力，真正能幫到自己的還是只有自己，雖然生活不可能是平順的，但是我們總是能找到希望和出口，所以不要停留在原地，一直往前走，就會發(fā)現(xiàn)有很多不可能變成可能，很多困難找到了解決方案，經(jīng)歷多了，我們的不自信就會變成自信了，因?yàn)槲覀冇虚啔v了。
其實(shí)現(xiàn)在每個(gè)年齡階段的人都會有自己的困惑，包括小學(xué)生，所以我們要懂得每個(gè)人都是帶著困惑去生活，這可以引發(fā)自己深度思考，才能更了解自己，療愈自己。
視角不一樣了，視野也不一樣了，我們讀過的書，走過的路，見過的人，都會讓我們變得不一樣。
