現在的日子，每天有閑時無雜念，自由自主，真的挺好。
每天6:00起床晨跑一小時，8000步左右，慢悠悠的三人同跑，不急偶爾聊聊天，不累的感覺，出汗的效果，最好的堅持。堅持一年了，有早課追光的心情，體形輕盈舒適，體重減輕七斤，明顯的舒爽感。身體健康就是最大的財富，心情舒暢是最好的福氣，早起跑步，低成本，大收益！
上午時光，追劇的多，邊追劇邊臨帖練字，眼耳腦手都不閑著，練習紙一張又一張的收獲。有時也摘記看到的動心共鳴的語句，每日記每天摘，滿滿的閑情逸致。還有每周兩個上午，到社區學校學習，學習唱歌，學習葫蘆絲，一群積極向上的老女神，學習時個個神采飛揚，樂觀開朗，感覺對的地方就是好去處。每周也去法院陪審，坐在法官左右，體會到莊嚴的法制氛圍，油然而生的敬畏之心，法律面前人人平等，深深體會法律有尺度，法官有溫度。維護社會穩定和發展，是每個公民應盡的使命和擔當。
下午稍作午休，隨心所欲做家務，做自己，不強求，喜歡的事多做，不喜歡的少做。
晚上時間留給給小外甥，陪伴他，吃晚飯，背書，做作業，跳繩籃球運動。謹記：不焦慮，不情緒，不大聲，不發火，不動手，但太難了，做不到啊！默念：不要強求的優秀，要做真實唯一。莫攀，莫比。所有光芒，都需要時間才能被看到；所有幸運，都是努力埋下的伏筆！
秋涼風寂，煙火為依，要平靜的喜歡，歲月與自己！
