學會學習 ?讀書筆記

? ? ? ?最近愛上了簡書,也是無意中看公眾號才知道有簡書這樣的存在,于是下載,注冊,三分鐘搞定之后,自此就深陷其中,這里面有很多的大神,有很多的干貨,也有好多的雞湯,看得多了,不免會被安利一些東西,比如最近看的這本書叫《學會學習》。

? ? ? ?這本書講了十六位名人的學習方法,而后作者又綜合介紹了自己的方法,很好的一本書。我之前看書總是看過就丟到一邊從來沒有寫過任何文字性的總結筆記,看了簡書一段時間也讓我更加想寫一點東西,把自己的想法寫出來,雖然文筆可能不怎么樣,但是至少這是一個開始。

? ? ? ?結合我自己來說吧,這十六種方法中,最適合我的是限定法,目標管理法和外界屏蔽法,這三種方法有相似之處,又各有差別。我是資深懶癌患者,手機中毒患者,加沒有專注力患者。每次想做一點什么事情,往往都是拖到最后一點時間才會匆忙開始,有時甚至會拖到第二天,比如洗澡,當然我是很愛干凈的女人,我不愛看電視劇,可是有一兩檔娛樂節目是我的最愛,所以每周到那個時間都是在跟時間作對,想著趁著廣告時間沖個澡,可是一演廣告就抱著手機不放,想著下次廣告吧,然后,拖到節目演完,猛然發現已經十一點多了,想想算了,明天早上沖個涼吧,就這樣躺到沙發里開始刷刷刷,一直到十二點鐘洗臉刷牙睡覺。看書的時候也是,總是被手機打斷,一會看看這個,一會看看那個,所以這個外界屏蔽法就非常適合我這樣的人。怎樣處理這樣的事情發生呢??那就是徹底屏蔽外界,沉浸在自己的世界里,可以把手機關掉,在某一個時間段內與任何人斷絕關系,或許有人說這樣我做不到啊,萬一有要緊得事情呢,那么可以借助手機上的一些軟件,比如番茄鐘,專心,forest之類的,至少在一定時間內是與外界沒有任何聯系的。

? ? ? ? 關于目標管理法,這點真的很重要,我去年想要暑期學習游泳,可是目標沒有實現,被很多莫名其妙的事情一直往后推遲,心里總是在想這陣子忙完再學吧,然后遙遙無期。書上寫的很好,目標不能只是在心里想想,還要寫在看得見得地方,可以寫在日歷上,筆記本里或者電腦小工具上,有意識地朝著目標前進。而且還要制定行動計劃:1,制定目標,2,決定期限,3根據實際情況調整,而我學游泳這件事追根究底就是自己只是想想,并沒有引起重視,雖然也有拖延作怪,但是這跟目標的制定還是有最直接的關系。

? 而限定法,講的就是專注力的問題。我自己一過三十歲,突然就覺得時間不夠用了,喜歡很多東西,也逐漸明白自己有很多的不足,這時候一方面想要學習一些專業知識,另一方面又有一些自己喜歡的東西想要深入了解,或許是手繪,或者讀書,寫文章,再或者攝影,舞蹈,語言之類的,東西太多,而我們每個人一天只有24小時,扣除上班睡覺吃飯的時間真的沒有多少了,這時候我們就要好好想想,貪多嚼不爛,從這么多愛好中選出適合自己的,最迫切想要學習的,對自己最有用處的一樣或者兩樣進行學習。專注于一件事,才能做到與眾不同。

當然,這是對我而言比較適用的方法,千人千面,每個人和每個人都是不一樣的,或許其他的方法會更適合你,建議好好學習之前真的應該先好好讀一下這本書。

? ? ? 這是我來到蘇州的第24天,認識簡書也不過一個月,但是我終于有勇氣寫下一些東西,讓自己有一個新的開始。

? ? ? 人生沒有太晚的開始,加油!

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