最近兩天好開心呀!因為我們的瑜伽課又開始了!
國慶長假結束后瑜伽店老板說因為一些原因,要換一個大點的教室,我們的瑜伽課就停了。
這一段時間她又是找教室,又是找工人,又是跑裝璜的材料,這一通忙碌下來就已經有兩個多月沒有開課了。
停課的這段時間里,我因為沒有地方去鍛煉身體,老胳膊,老腿又硬了,感覺一下子又回到了原點。因為每天不鍛練身體,晚上的睡眠質量一點也不好,睡覺不踏實半夜里老是醒來,還經常失眠。這樣的惡性循環導致了我白天很累,老是覺得沒有精神。于是我天天都在看微信,看瑜伽老師發消息了沒有,我盼著我們的瑜伽課能快點開起來。
一月九號,我發現老板在微信上發信息說我們的瑜伽課教室收拾好了。終于可以開課了。我好高興,趕緊在網上約課,早早的做好準備,提前去上課。
一進教室,哇塞!教室里面收拾的好干凈,好氣派!地上安了暖氣,墻上裝上了吊繩,頂上居然裝上空中瑜伽用的吊床,太威風了。我好喜歡!
上課了,我剛開始還有點不太適應,不過在老師的指導下這種感覺很快就消失了,我第一次嘗試了空中瑜伽的動作練習,居然還能跟上節奏,收到了老師的表揚,心里好高興!