? ? ? ? 再有10天，有一群小家伙就要邁入幼兒園的大門，開啟人生的新階段了，幼兒園階段在人一生的上學歲月中存在感并不強，但是，第一次留下向前的背影，不再被家人時刻保護，獨自踏入人生的迷霧，卻是自此開始。

? ? ? ? 時間太快了，二十多年前，是我和我的小伙伴們獨自踏入屬于我們自己的人生迷霧，而如今，我的小伙伴的寶貝竟然也要開始踏入他的人生迷霧了，曾經為追星而煩惱，為戀愛而傷神，為早起上第一節課而抱怨的小姑娘，現在最大的焦慮變成了“我兒子要上幼兒園了，他暴哭怎么辦啊！我會不會哭啊！”

? ? ? ? 我能想到，此時此刻，有多少媽媽們正和她一樣，在為即將到來的開學焦慮，怕孩子不能適應幼兒園，怕孩子吃不好，睡不好，怕孩子喝水太少，怕孩子拉便便不會擦屁屁，怕孩子尿濕褲子，怕孩子被欺負，怕老師不關心，怕孩子哭，也怕孩子不哭，怕很多很多東西。

? ? ? ? 回想起兩年前我們班的小家伙們剛上幼兒園的時候，孩子在撕心裂肺地大哭，媽媽在隱忍地吸鼻子抹眼淚，奶奶站在門口一直招手，爺爺踮起腳拼命往教室里張望，爸爸……爸爸又要哄娃又要哄妻，還得拉走遲遲不肯離開的爺爺奶奶……

? ? ? ? 我覺得10天后，小伙伴一家也會在幼兒園上演這樣一出苦情大戲

? ? ? ? 為了小伙伴到時候不要在幼兒園哭得太丟臉，今天，我就以一個“閱哭包無數，陪哭包一起長大”的“過來人”的身份，和大家嘮一嘮，我們可以做些什么？

? ? ? （1）放平心態

? ? ? ? 盡管大家難免焦慮，但還是要用理智讓自己放平心態，上幼兒園是一件再普通平常不過的事，它其實擔不起你和家人太多傷懷，大家可以為孩子的成長而感慨，也可以在為孩子整理入園的準備物品時而禁不住掉眼淚，但是不要刻意渲染這樣的情緒，孩子很其實很聰明，大人這些微妙的情緒會潛移默化地影響著孩子，然后在孩子身上轉換成巨大的分離焦慮，你們的傷懷會被孩子理解為“天啊，幼兒園真是個可怕的地方！”或者“我去上幼兒園會讓爸爸媽媽爺爺奶奶那么傷心啊。”

? ? ? ? 再者，當大家忍不住為此傷心的時候，可以假設一下，當面前這個軟萌的小寶寶長大以后，調皮搗蛋，天天惹麻煩，老師找家長，你暴跳如雷的時候，你不會不會為你現在的感傷而有一絲絲尷尬。當然這只是開個玩笑而已，即便將來孩子這么調皮，也還是要愛他喲，這么說只是想讓大家換個角度想一想，清空一下被感傷裝滿的大腦，讓自己知道，太過為此感傷，真的沒必要啦。

? ? ? （2）恰當使用繪本

? ? ? ? 現在有種潮流，就是似乎所有的問題，大家都企圖通帶著孩子閱讀繪本來解決，但其實，繪本和大人看的小說，工具書，散文，畫冊等等一樣，不過是閱讀材料中的一種，繪本向孩子們展現了各種各樣奇妙的世界，應該懂得的道理，甚至一些知識技能，但是并不能指望閱讀繪本就讓孩子學會這些東西，或者閱讀繪本就是為了學會這些東西。扯遠了扯遠了，說回來，入園之前和孩子一起看一些和幼兒園有關的繪本，了解幼兒園的生活，體會上幼兒園的心情，這是一件很好的事，但是在閱讀的過程中，大家應該著重繪本內容本身，不要邊閱讀邊一遍遍刻意地跟孩子說：“寶貝，過幾天你也要向小豬一樣去上幼兒園咯，幼兒園里雖然沒有爸爸媽媽，但是有老師和小朋友喲。”“寶貝，過幾天你去上幼兒園的時候，可不能向小豬一樣哭哦，媽媽的寶貝最勇敢了對不對呀？”類似的話。這些話，乍一聽沒什么毛病，可是這些看起來好像很溫柔的話，都是對寶貝的精神壓力呀，娃只會聽到重點“幼兒園里沒有爸爸媽媽。”“小豬上幼兒園會哭。”所以，讀繪本就正常讀繪本，努力把繪本講得生動有趣，但是不要刻意自己加戲，根據寶貝對繪本的反應，給出恰當的智慧的引導才是王道。

? ? ? （3）上幼兒園之前，怎么給孩子做心理建設呢？

? ? ? ? 方法一：帶孩子到幼兒園附近轉轉，透過幼兒園的圍欄或者大門看看里面，然后夸張描述一下里面的好，比如“哇！這里面有大滑梯呢，媽媽好想進去玩啊！聽說這里面的飯也很好吃，好想嘗嘗。”就用平常去某個游樂園或者旅游景點玩的態度來說就好，也只表達自己的向往，不必跟孩子說太多：“你想來嗎？這里是幼兒園哦，過幾天寶寶也要來哦。”總是這樣說的話，小朋友們會警惕的喲。

? ? ? ? 方法二：和小朋友一起為即將到來的幼兒園生活做準備。上幼兒園之前要準備很多東西，比如名字貼，水壺，雨衣雨鞋，汗巾，換洗衣物等等，在準備這些東西的時候，把寶寶帶上，和他一起準備，讓寶寶自己挑選，學著自己整理。孩子在買買買的過程中會非常開心，在為自己準備的過程中也能親身體會到“我長大了，可以為自己的新旅途準備東西”了成就感。

? ? ? ? 方法三：恰當使用繪本，上一條里已經說過咯。除了挑選，閱讀一些跟幼兒園有關的繪本，還可以選擇一些和情緒有關的繪本，和朋友有關的繪本，和自理能力有關的繪本。

? ? ? ? 方法四：和小朋友分享爸爸媽媽小時候上幼兒園（上學）的趣事，世界上最吸引人的故事，最能給人激勵的故事，往往是父母的故事。

? ? ? ? 方法五：如果同小區或者身邊有朋友的孩子即將到一個幼兒園上學，可以帶著小朋友在一起多玩一玩。

? ? ? （3）需要教孩子一些自理能力嗎？

? ? ? ? 當然要呀！其實自理能力不是為了上幼兒園才學的，而是孩子在成長的過程必須學會的能力，那么在上幼兒園之前，哪些基本的能力需要孩子掌握呢。

? ? ? ? 1.學會使用勺子，自主進餐。

? ? ? ? 2.學會使用小口杯和小水壺，能自己喝水。

? ? ? ? 3.教孩子正確接水，先接涼水，再接熱水，接水的時候一只手背在身后，小心燙傷。（有的幼兒園不用一般的飲水機，而是已經兌好水溫的飲水機，但是學習這個技能在哪兒都可以用）

? ? ? ? 4.學會自己穿脫簡單的衣服，同時注意上幼兒園的時候也盡量給孩子準備方便穿脫的衣物。

? ? ? ? 5.能夠自己如廁（包括蹲便，坐便，每個幼兒園條件不一樣），上廁所的時候能自己脫褲子，上完廁所能自己穿褲子。

? ? ? ? 6.學習擦屁屁。這個盡量學，也鼓勵小朋友自己擦，爸爸媽媽可以在小朋友自己擦好后，再幫忙檢查一下。但是因為小朋友手短，平衡能力也比較弱，實踐起來會有一定難度，初上幼兒園老師都會幫忙，但是不代表不用學喲，其實能力強的小朋友也可以不需要老師幫忙的。

? ? ? 這些能力，即便上幼兒園之前不學，不會，上了幼兒園老師都會教，但是明明孩子可以做到，為什么不在上幼兒園之前教寶貝掌握呢，有了這些基本的自理能力，小朋友上幼兒園身心上也會輕松很多。想一想，當小朋友不會用勺子，而自己自己吃完了一碗飯的時候，當小朋友還在等老師幫忙脫衣服，而自己躺到被窩里的時候，當小朋友等著老師幫忙擦屁屁，而自己已經擦好屁屁，洗好手，去拿到最好玩的玩具的時候，是不是超級爽呢！

? ? （4）上幼兒園需要準備哪些物品呢？

? ? ? ? 開學前家長會認真去開，老師會說的，每個幼兒園會有一些區別。基本的名字貼可以提前準備一下，免得到時候來不及去網上訂做。什么是名字貼？就是貼在小朋友衣服，被褥，被子等物品上做標記的東西，某寶搜“幼兒園名字貼”即可。請不要當懶媽媽，想著“別的小朋友都弄了名字貼，我家的不弄，那我的寶寶就知道不弄的那個就是他的！”畢竟，班里還會有其他的“懶媽媽”呀。

? ? ? （5）到時候我的寶貝分離焦慮很嚴重怎么辦？

? ? ? ? 原則：孩子身體健康的前提下，堅持送寶貝入園。

? ? ? ? 對于大部分孩子，分離焦慮是難免的，也是正常的，只有堅持送孩子入園，他才有機會去了解，去熟悉幼兒園的生活，也才能在一次次的哭泣，一次次的熟悉之后不再焦慮。

? ? ? （6）上了幼兒園孩子老生病怎么辦？

? ? ? ? 這是正常現象，主要有3個原因，第一，9月是夏秋交替的季節，人本來就容易感冒；第二，到了新的環境生活，身體難免需要適應期，而且人在焦慮，緊張的情況下確實比較容易生病；第三，小朋友平常在家接觸的人比較少，到了幼兒園接觸的人很多，互相傳染的幾率比在家大，幼兒園消毒力度都很大的，但并不是一個真空的無菌環境，小朋友需要這樣一個過程來建立免疫。

? ? ? 小朋友生病的時候，大家根據實際情況，能入園的條件下堅持入園，否則小朋友也會漸漸養成一點小小的不舒服就偷懶不去幼兒園的習慣，當然，需要看醫生，需要在家規律吃藥等的情況下，就請假在家好好治療，好好休息，不用為難孩子。

? ? ? （7）作為家長，我比孩子還焦慮怎么辦？

? ? ? ? 這個……努力克服吧，既然你如此愛寶貝，愛到比孩子還焦慮，那你就想，只有你克服了這份焦慮，孩子才能更快適應幼兒園，在幼兒園更開心，這樣一想是不是更有動力啦？

? ? ? （8）接孩子回家后，我要跟孩子聊一聊幼兒園的事嗎？

? ? ? ? 這個主要看孩子的表達能力吧，表達能力強的孩子，能跟你聊一聊，表達能力弱一點的孩子，你問了他也跟你聊不出個啥。注意不要負面地引導式提問，比如：今天小朋友打你了嗎？今天老師兇你了嗎？今天有什么不開心的事嗎？這樣一方面你給了孩子不好的暗示，另一方面，你也問不出真實的情況，因為小朋友還小，他很可能順著回答你，打了，兇了，但其實什么都沒有。

? ? ? （9）應該怎么和老師溝通呢？

? ? ? ? 正常溝通，大大方方，想清楚你的問題，在老師有空的時候盡量明確簡潔地表達出你的問題。老師是老師，但老師也是人，不用覺得孩子在老師手里，我要小心翼翼，也不要覺得，不過是老師而已，我要趾高氣揚，大家平等，直接，溫和地溝通才最有效。

? ? （10）馬上教師節了，要不要給老師送禮物啊？

? ? ? ? 大部分情況下是不用的，尤其是公立幼兒園，你送的禮物反而會給老師增加拒絕的負擔，更不要偷偷放孩子書包什么的，老師又得讓孩子背回家，又怕中間弄丟，要是弄丟了是賠你還是不賠呢？不過可以帶著孩子一起給老師畫幅畫，做個小手工什么的，這樣做主要是培養孩子懂得感恩的心，培養孩子表達愛的能力。

? ? ? （11）我的孩子到底會哭多久？

? ? ? ? 這個還真不好說，有的孩子一天都不哭，有的孩子前三天不哭，后面反應過來了哭，有的孩子哭一個周，半個月，一個月，也有哭一年的孩子……

? ? ? ? 孩子一直哭的話，可以提前和孩子溝通，走在路上就安慰夠，鼓勵夠，到了幼兒園還是哭，就不再多說，送給老師立馬離開，你不知道的是，哭哭啼啼的小家伙，會很快停下來，和小朋友玩得無比開心，當然，第二天他估計還會繼續……也可以換家里其他成員送孩子入園，比如媽媽送的時候哭，那就換爸爸或者爺爺奶奶外公外婆送，當然這也不是對所有孩子有用。

? ? ? ? 最重要的就是不要把孩子哭太當個事，接受孩子，也接受孩子哭。

? ? ? 最后的一些話：當你決定把孩子送到幼兒園的時候，你就要明白，孩子從此以后就開啟了自己的人生，你對于他，只是幫助與陪伴，而不是代替，他會飛得越來越高，離你越來越遠，他會遇到困難和阻礙，你要做的是幫助他成長，讓他能夠自己跨過艱難險阻，而不是抱起他，放下來。幼兒園是孩子接觸的第一個小社會，這里會有好朋友，會有老師的呵護，也會有爭執，有磕碰，這一切都是正常存在的，也是必須存在的。

? ? ? ? 同時，請你信任老師，也許你看過網絡上一些不好的事情，但是，你要明白，那只是少數，不要總對老師抱有敵意，也不要把老師當做萬能的神，家里五六口人照顧一個孩子尚且會有疏漏，幾位老師照顧幾十個孩子又怎可能完美無瑕。你和老師，應該是育兒這條路上的伙伴，這重要的三年，要好好攜手往前走啊。