我很懶，我在上海，我沒有充足的時(shí)間，怎么辦？不能總是吃垃圾食品，讓kfc爺爺大笑，于是想搞一本懶人有的食譜。
做的是2人份的，你懂的呢~~
一、培根青椒意大利面
（一）準(zhǔn)備食材：
1、2個(gè)甜青椒（燈籠型、特點(diǎn)是不辣），如果你條件可以我覺得你也可以買彩椒呢~~，千萬不要買上尖頭辣椒，謝謝呢~~青椒的頭請(qǐng)自行切除
2、培根400g，切成一片片，大小請(qǐng)自己控制，隨性而為都行。我喜歡吃肥肉，所以我會(huì)選添加劑少一點(diǎn)、肥肉多一點(diǎn)，其實(shí)那么大的壓力當(dāng)然需要肥肉，沒有肥肉，就沒有膠原蛋白，沒有膠原蛋白，女寧就容易老，就是這么簡(jiǎn)單的道理，可以有的女孩現(xiàn)在寧可跨上一條減肥的路，那么更年期可能會(huì)提早到來。其實(shí)個(gè)人認(rèn)為吃肥肉與胖瘦無關(guān)，朋友一家都廋，一家總是吃肥肉，可見還是主要決定于基因呢~~
3、意大利面200克，習(xí)慣用雞牌，因?yàn)樾艃r(jià)比高，
4、其他：大蒜3粒、干辣椒一小根、醬油少許
（二）開始操作
1、煮面：先燒開水，將意大利面一袋中的2/3的量（當(dāng)然你覺得不夠可以全部放入）放入鍋中，多放點(diǎn)水，至少在大鍋的2/3水位，這樣意大利面較為容易熟，不建議吃夾生的意大利面，要全煮開，一般水沸騰煮個(gè)10分鐘。
2、煸培根：另一個(gè)平底鍋，也開火，中火，鍋熱后再放少許油，很少，放入全部培根，因?yàn)榕喔芊剩杏停瑹裏统鰜恚接杏兔俺鰜砗螅钩雠喔胪耄Ｏ律僭S油于平底鍋中。不喜歡油的，可以倒掉一點(diǎn)油。
3、煸蒜：在平底鍋中放入切成小段的辣椒和蒜，我喜歡用宜家買的切蒜器，壓一壓，蒜味更濃，待到辣椒和蒜煸黃了，倒入切成小方塊的青椒，倒入培根（肉總是要過油兩次才香），煸炒個(gè)2分鐘。
4、成一家了：用鍋鏟試一下青椒，青椒如果發(fā)軟了，旁邊的意大利面熟了后直接撈起，放入鍋中一起炒，放入少許醬油，根據(jù)個(gè)人喜好，不建議超過一勺。煸炒個(gè)2分鐘。
5、出鍋前，放一點(diǎn)胡椒。不喜歡的不放。由于個(gè)人對(duì)于奶過敏，所以不放cheese之類的網(wǎng)紅品了。
以上就是這么簡(jiǎn)單，請(qǐng)不要忘記開脫排油煙機(jī)哦~~
愛你們~~
