我女兒四歲，買任何玩具都要兩份。當(dāng)她得不到滿足時(shí)，就不開心，還會哭鬧。每次我問她為什么要兩份時(shí)，她總說：我就想要兩個(gè)。
我多次分析過這個(gè)問題。她有很多類似的玩具，但她就總是喜歡要求我給她買兩個(gè)。當(dāng)事情不按照她所預(yù)期的發(fā)展，她便不開心。無論食物還是玩具，其實(shí)她每次都使用一個(gè)。另一個(gè)往往就送人了。但她就喜歡占有的感覺。
但女兒的行為卻提醒了我自己。媽媽說我小時(shí)候總是喜歡要兩個(gè)。有一次，我非要兩根雪糕，媽媽氣壞了，最后一根都沒給我買，還把我丟路邊了。
這件事，造成了我強(qiáng)烈的抗拒心理。一旦我得不到，我就回到了那個(gè)我因雪糕被遺棄的小土堆上。之前總是恨媽媽的冷漠。但女兒讓我理解了媽媽當(dāng)時(shí)的行為。我放下了對媽媽的恨，進(jìn)一步分析我的心理。
一 當(dāng)我得不到時(shí)，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的不甘心感。一個(gè)聲音會說：你努力那么久，付出那么多。你就這樣放棄了？
二 當(dāng)我得不到時(shí)，我內(nèi)在的占有欲開始活躍。一個(gè)聲音告訴我：不行，你必須努力得到，那是屬于你的東西。
三 當(dāng)我得不到時(shí)，我內(nèi)在的自責(zé)模式開啟。一個(gè)聲音說：你看，你多差勁，我就知道你肯定得不到。你無能。內(nèi)在的爭斗開始。
其實(shí)那些“聲音”都來自小我，小我總是自以為經(jīng)驗(yàn)豐富，他會給你看很多很多經(jīng)驗(yàn)而來的畫面，讓你相信你有多無能，你有多委屈，激發(fā)你內(nèi)在的負(fù)面情緒，讓你處于攻擊狀態(tài)。這樣小我就得逞了，小我就靠負(fù)面來滋養(yǎng)，他最怕“愛”。你一旦平靜了，時(shí)刻在愛中。小我就會失去生命力。所以他的任務(wù)就是激怒你，讓你痛苦不斷。
沒想到女兒這個(gè)霸道的行為，卻療愈了我小時(shí)候的創(chuàng)傷，讓我從幻想中醒來。
此刻，在面對“得不到”，無論是感情還是物質(zhì)，我都接納，我相信“得不到”也是一種愛。就像媽媽不給我買，這也是一種愛。我全然相信宇宙，相信我所擁有的當(dāng)下就是最美好的安排。
感恩我的女兒！
感恩我的媽媽！
感恩我自己！
感恩宇宙！
感恩一切都如此美好！
關(guān)于從茹格格
從茹格格，原楠格格。1985年來到這里，從2001年開始抑郁，2008年開始創(chuàng)業(yè)，經(jīng)歷兩次失敗，進(jìn)入職場，中英文編輯，網(wǎng)站主編，大客戶經(jīng)理，項(xiàng)目經(jīng)理，高管助理，2016年發(fā)現(xiàn)天賦是抑郁，并開啟了身心靈探索之旅。2016年12月10日，自我療愈了抑郁癥，同期改寫了親密關(guān)系版本。?創(chuàng)造了生命中一系列奇跡體驗(yàn)。2017年格格實(shí)證夢想顯化關(guān)鍵詞： 開悟、? 商業(yè)、旅行、療愈、周易、愛情。歡迎志同道合的家人一起在路上前行。
格格個(gè)人微信：cinderalla2050
