1.停止活在他人眼里
太過在意別人的看法和評(píng)價(jià)，后果往往是，在敏感和討好中委屈了自己。
你要明白，生活說到底，是取悅自己的過程。
真正需要在意的，不是周圍人的眼光，而是自己內(nèi)心的感受。
學(xué)會(huì)放下對(duì)別人的關(guān)注和期待，把時(shí)間和愛留給自己。
學(xué)會(huì)將生活的重心轉(zhuǎn)移到自己身上，你才能活出最閃耀的人生。
2.停止后悔
人活一世，難免有遺憾的時(shí)候。
一時(shí)的反思可以推動(dòng)我們進(jìn)步，長久的懊悔只會(huì)令我們步履維艱。
你要相信，人生沒有白走的路。
昨日失去的，明日必以另一種方式補(bǔ)償你。
與其沉湎于不能改變的過去，不如坦然放下。
3.停止苛求完美
這個(gè)世界，不可能什么事情都如你所愿。
與其在苛求完美的路上讓自己精疲力竭，不如放松下來，給生活留一點(diǎn)缺口。
保留那份遺憾，人生也許不夠完美，卻能變得更加完整。
4.停止思慮過度
人生的幸福，有時(shí)候就在于放空。
不要思慮過多，更不要自尋煩惱。
當(dāng)你用一顆簡單的心去看待世界，你才能在紛繁人世中享受到歲月靜好的幸福。
5.停止陷入消極
真正優(yōu)秀的人，不是遇不到困難。
而是在困難來臨時(shí)，不會(huì)將自己置身于頹廢和悲觀的情緒之中。
因?yàn)樗麄兠靼祝晃冻聊缬谪?fù)面的情緒，改變不了現(xiàn)狀。
與其在悶悶不樂中讓事情越變?cè)皆悖蝗缬酶臃e極的心態(tài)去面對(duì)風(fēng)風(fēng)雨雨。
保持微笑，凡事看淡，好運(yùn)才會(huì)與你不期而遇。
6.停止設(shè)限
“生命的意義在于開拓而不是固守，無論什么時(shí)候我們都不應(yīng)該失去前行的勇氣。對(duì)于有追求的人來說，生命的每個(gè)階段，都是新鮮、有活力的，擁有著無限的可能。”
一生不過3萬天，一天不過24小時(shí)，一味地給自己設(shè)限，就注定畫地為牢。
不妨勇敢一點(diǎn)，大膽沖破禁錮自己的牢籠，打破那些“不可能”。
當(dāng)你突破了條條框框的限制，你才能看到更大的世界，享受不一樣的人生。
7.停止反復(fù)猶豫
“人生總有很多左右為難的事。如果你在做與不做之間糾結(jié)，那么，不要反復(fù)推演，立即去做。”
放棄腦海中左右搖擺的想法，扔掉心里徘徊不定的計(jì)劃。
趁著年輕，趁著還有夢(mèng)，大膽地去追逐，放肆地去折騰。
很多事情，你不果斷嘗試，永遠(yuǎn)都不知道結(jié)果會(huì)是怎樣。
成也好，敗也罷，只要你勇敢地邁出了第一步，相信一定能收獲意想不到的驚喜。
8.停止自我攻擊
人活在世上，最難也最重要的課程，就是和自己和解。
或許你普普通通，但是你有著良好的品行，足以得到大家的喜愛和尊重。
從今天起，不要再自我貶低。
學(xué)會(huì)相信自己，欣賞自己，看到自己身上的閃光點(diǎn)。
只有你擁抱自己，世界才會(huì)敞開懷抱接納你。
9.停止拖延
打敗拖延也很簡單，只需要記住兩個(gè)字：行動(dòng)。
今日事，今日畢，永遠(yuǎn)不要把問題拖到明天再處理。
當(dāng)你培養(yǎng)了自己的行動(dòng)力，那些讓你不安和煩躁的問題，就會(huì)逐一消解。
也只有行動(dòng)起來，那些美好的愿景才不會(huì)成為口頭的臆想。
你所渴望的改變，需要從現(xiàn)在開始改變。
不拖延、不等待、不逃避，想要的生活才會(huì)奔你而來。
從現(xiàn)在開始，改變自己，擺脫桎梏，用輕松、歡暢的腳步度過余生的每一天。
