2017年6月17日下午2點(diǎn)55分，雨天，在陽(yáng)子老師的幫助下完成了第一次催眠，非常感謝！結(jié)束后坐在餐廳里感到從臍輪開(kāi)始到海底輪的部分正在發(fā)熱。
因?yàn)槭堑谝淮蔚木壒识以谀吧沫h(huán)境，感覺(jué)挺難集中注意力。一開(kāi)始陽(yáng)子用了靈擺給我測(cè)試集中注意力，第一次失敗了，靈擺一直在打圈圈，第二次稍微好點(diǎn)，從a-b c-d點(diǎn)稍微動(dòng)了一點(diǎn)??（感覺(jué)可以買個(gè)靈擺自己回家練習(xí)）。
測(cè)試結(jié)束后，躺在紅床上開(kāi)始第一次催眠。剛躺下了很緊張，感覺(jué)床不停地在抖動(dòng)，心跳也很快，后來(lái)雖然有話語(yǔ)引導(dǎo)放松肢體，床也不抖了，但是依然感覺(jué)心并沒(méi)有靜下來(lái)…
當(dāng)走到潛意識(shí)的大門的時(shí)候，我看得不是很清楚，感覺(jué)就是古代西方的那種古老的木門，但是并沒(méi)有很舊，門柄不記得什么顏色了，周圍環(huán)境是黑色的。陽(yáng)子讓我打開(kāi)這道門，我打開(kāi)了，或者說(shuō)并不是我打開(kāi)的，它自己開(kāi)的，開(kāi)了一條縫隙，并沒(méi)有全開(kāi)，里面也是黑的，不過(guò)感覺(jué)像是夜空，繁星點(diǎn)點(diǎn)，不過(guò)不多。然后我看到了一只鷹，最開(kāi)始很年輕，突然又變老了，它在不停地重復(fù)從這里飛到那里，飛到哪我不知道。我嘗試坐著它在空中周旋，下面好像是一個(gè)城鎮(zhèn)，很多紅瓦房，但是我下不去。場(chǎng)面變換了，我出現(xiàn)在一棵蒼天大樹(shù)下，有點(diǎn)像游戲里的那種很古老活了很久很久的世界樹(shù)。我看到它樹(shù)蔭在往外生長(zhǎng)擴(kuò)散，擴(kuò)散得很快，漸漸的天空都被遮住了。突然樹(shù)頂有濃郁遮罩，慢慢地覆蓋變成從灰色過(guò)渡到黑色，它枯萎了，畫(huà)面也變黑了。黑暗中看到了一個(gè)像是國(guó)王的中年男人做在搖搖椅上，帶著面具，很長(zhǎng)的面具，有點(diǎn)丑，但是看上去有點(diǎn)哀傷，陽(yáng)子說(shuō)『你現(xiàn)在要走了，看看他會(huì)對(duì)你說(shuō)什么？』我看到了老人坐在搖椅上的側(cè)身，說(shuō)『走吧…』，我說(shuō)『再見(jiàn)』。
然后我又通過(guò)了一條宇宙隧道，很長(zhǎng)很快，好像穿了可以噴射的衣服，我不知道要去哪里。最后又回到了一片白光。
陽(yáng)子說(shuō)現(xiàn)在我可以把注意力放在我的右肩膀疼痛的位置上了。我感覺(jué)右肩到手臂的位置有兩塊肌肉，肩膀上的是紅色，手臂是黃色的，它們像是心臟一樣，在突突地跳動(dòng)。我把注意力專注在上面，突然周圍變成了白光，然后有白色的小火箭從空中出現(xiàn)，我覺(jué)得是從手臂射出去的，火箭從手臂里帶走一些白色的東西，再消失在半空中。
最后陽(yáng)子倒數(shù)5聲，我從催眠中清醒了。第一感覺(jué)是畫(huà)面跳動(dòng)得很快，看不清。第二原來(lái)集中注意力這么難受，催眠也沒(méi)有想象中簡(jiǎn)單啊，結(jié)束后身體逐個(gè)部位有發(fā)燙，還在慢慢感受中，感謝3128給到這次的體驗(yàn)。??
