1.
看到一則新聞：
今年年初，某互聯網外賣平臺發布了“2016外賣大數據”，數據顯示該平臺最“宅”的一位用戶全年外賣訂單量高達1292次。而在南京，點外賣“最勤快”的用戶是一名80后自由職業者，一年叫了1013單外賣，家中基本不開伙。
我當時就震驚了，一年365年，一日三餐，一共是1095頓。最宅的那位點餐者，點餐，買水果應該都是選擇網上交易。而那位一年叫了1013單外賣的自由職業者，基本上一日三餐都在叫外賣。
雖然我能夠接受點外賣，但是這么個點法，讓我還是為這些人的身體擔憂。
該報告還表明，使用該外賣平臺的用戶中，20到35歲用戶占65%，一線及二線城市用戶高達65%，這足以表明在一線城市打拼的年輕人與外賣有著密切的聯系。
在外打拼，尤其是單身男女，外賣確實很方便，也能滿足那些不愿意開火的人需要，但是并不是所有的外賣都好吃，有營養。這樣日積月累地點下來，對身體而言，肯定也不是那么好的。
2.
我是什么時候開始真正關注吃的呢？大概是從自己做了媽媽之后吧。
從給寶寶添加輔食開始，很多媽媽大概都像我一樣，寧愿自己親自動手，哪怕自己都不想吃飯，但是孩子的一日三餐，是必須要用心準備的。
雖然有時候，我們精心準備的飯，他們吃的不多，但是對于做父母的來說，還有什么比孩子吃得健康更重要呢？
既然我這個當媽媽的是這樣的，哪怕天下所有媽媽的愿望肯定都是孩子能夠吃得好，身體健康。
可是很多人因為離開了父母，加上工作確實忙碌，就降低了對自己的要求。吃飯湊合著吃吧，日子也湊合著過吧。反正我媽不知道，她和我隔著十萬八千里呢。
我相信每一個媽媽，知道孩子天天這樣吃飯都是湊合，肯定會很心疼的。
3.
有時候下班路上，給我媽打電話，那時候基本上都是晚上七點以后了。我媽開口第一句話就是問我吃飯沒有？
除了周末，這個點兒，還沒有回家的我，通常都是沒有吃的。然后，我媽就開始心疼了。怎么下班這么晚啊，到現在都沒有吃飯，那得多餓啊。
末了，掛電話的時候，我媽總是說，趕緊回去吃飯。
帶著她的叮囑，有時候想要減肥不吃晚飯的我，也會有節制地吃一點兒。
這就是媽媽的心，相信要是一個媽媽知道自己的兒女，在外面就是這樣照顧自己的，雖然有很多身不由己，但是她們肯定還是會心疼，會念叨。這些都是因為愛。
為了不讓遠方的媽媽擔心，漂泊在外的人，更應該好好地照顧自己。愛自己，身體健康，這才是對年邁的父母最大的安慰。
4.
在北京工作的時候，我的隔壁住著一個年輕的小伙子，他高中沒有上完就自己出來闖天下了。那時候不僅是他，我們幾個合租的室友都不怎么開火。
有一次她媽媽從老家過來看他。
那位阿姨是個能干的重慶人，她過來一看兒子竟然不自己做飯，出租屋里連個碗都沒有，心疼得不行，趕緊去買了鍋碗瓢盆。她在我們的合租屋里住了半個多月，每天給她兒子做飯，連帶著我們這些室友，人人有份。
看著我們吃得開心，阿姨也開心。她說，你們這些年輕人，自己都不愿意做飯，這樣怎么能行？讓我們怎么能放心？
聽著她的念叨，吃著她做的水煮魚，我的心里暖暖的。
這是一個媽媽，對于自己的孩子，還有和她兒子一樣大的我們，最大的關切吧。
5.
其實不管是未婚還是已婚，父母對于我們在飲食上的關心都是一樣的。
前幾天，有個已婚的好友，她父母從老家過來看她。在這之前，好友帶著孩子準備了幾天，把家里的冰箱塞得滿當當的。
她媽媽來了，先去檢查她的冰箱，為的是看她會不會照顧自己。結果她沒有讓她媽媽失望，冰箱里面蔬菜、肉、水果都有。
看到她能夠把自己照顧得這么好，她父母很欣慰。
你看，不管我們多大了，我們走得有多遠，父母對我們真切的愛，從來都沒有變過。
他們最簡單的愿望，就是我們能夠吃得好，身體健康。
6.
吃這個簡單的民生問題，除了父母關心，我們自己也要重視起來。
外賣確實解放了我們的雙手，讓我們遠離了柴米油鹽醬醋茶的瑣碎生活。可是一個真正愛自己的人，肯定不會通過外賣過活。
這個年代，女性自主自立自強的愿望越來越強烈，很多女人，都知道要寵愛自己。
可是寵愛自己，不僅是買買買，還有好好給自己做頓飯。
但是一點，很多單身女性，肯定會覺得簡直是浪費時間和精力。因為一個人辛辛苦苦地把飯做好，自己對著飯菜，哪里有什么食欲？只有兩個人的時候，吃飯才香，好不好？
可是我們不能因為這樣，就降低對自己生活的要求。
7.
前些年生活漂浮不定，一直租房子住，遇到了很多人。其中最愛自己的非玲姑娘莫屬。
那時候，我比較懶惰，總是湊合著過，只有她用心地做飯。不管是天氣冷還是天氣熱，下班回來的路上，路過菜市場，總會提著幾樣小菜回來。
然后卸下一天工作的疲憊，開始認真地給自己做一頓飯。我總是那個蹭飯的人。
到了周末，時間多一些，玲姑娘還會給自己多做兩個菜。
下午的時候，坐在我們的小陽臺上曬曬太陽，喝個下午茶。她的茶具是專門買的，茶壺和茶杯都很漂亮。
我就是從那時候發現她會生活的。會生活的姑娘，上天自然不會虧待她。
后來玲姑娘遇到了一個很愛她的男人，男人說，就喜歡吃她做的飯，看著她在廚房里忙碌，心里就是踏實的。
這樣的愛也是踏實溫暖的，因為愛本來就帶著人間煙火的味道。如果脫離了人間煙火的味道，那樣的愛總是給人虛無縹緲的感覺。
你想兩個人的家，每天總是冷冷清清的，廚房里面的廚具都很新，這樣的日子也許是帶著愛的，但是這樣的愛卻是缺少了生機的。
缺少了生機的愛，如果兩個人當事人，還不加以維護的話，最后只會慢慢消散。
一個懂得照顧自己的姑娘，會給自己做好吃的飯的姑娘，遇見的人不會太差，日子也不會過得太差。
因為她們是懂得愛自己的。一個愛自己的姑娘，才是最吸引人的。
8.
在這個網絡社會，我們的生活確實方便了很多。不想做飯，只要肯花錢，自然有人送上門來。
但是我還是想說，有空的時候，記得給自己做一頓飯吧。
最起碼自己用的食材都是靠譜的，對健康也是有益的。
這樣既愛了自己，也讓遠方的父母安心。
愛自己從一粥一飯開始，這樣的生活并不庸俗，反而是一種真切的寵愛自己的方式。
