每天學習一味中藥，蘇木。蘇木呈長圓柱形或對剖半圓柱形，長10～100cm，直徑3～12cm。表面黃紅色至棕紅色，具刀削痕，常見縱向裂縫，質堅硬，斷面略具光澤，年輪明顯；有的可見暗棕色、質松、帶亮星的髓部。蘇木性味甘、咸，平，歸心、肝、脾經，具有活血通經、祛瘀止痛等功效。
1、活血通經：蘇木可入心、肝、脾經，入經后對于經閉痛經、產后血暈等證，有活血通經的功效，可治療婦人血氣心腹痛、經閉、產后瘀血脹痛喘急等。
2、祛瘀止痛：蘇木可起到祛瘀止痛的作用，常用于跌打損傷、骨折筋傷、瘀滯腫痛等。
適宜人群：經閉痛經者
禁忌人群：血虛無瘀、月經過多者
不宜同食：綠豆
