我們先是在陜西家，孩子的爸爸說單位有一個發現抗原檢測陽性，然后晚上就沒敢和我們照面，第二天看著孩子幼兒園的學生越來越少，兩個班已經合為一個班，我們就決定回山西老家躲躲吧。

這回到山西家里，先是讓報備，然后我們得自我隔離五天，五天之后做抗原，14號到的山西老家這中間也沒有人聯系我們去做什么抗原，我們也都好好的。

每天看著各個群里這個羊了那個洋了，不到自己身上都感覺不到有多恐懼，但總要出去買菜吧，總要采購吧！

22號孩子他爺爺跑了一趟超市，這進家門，我們就趕快拿酒精上下噴，奇怪的是，他自己也主動地噴。

這倒有點反常，因為他從來不會認為病毒就會輕易進入我們家。

他是一個總喜歡往外跑，在家呆不住的人，每次看到他出去，我都要吼他，吼完之后才發現我要被這種恐懼搞得崩潰了，其實我們終日都生活在陽與不陽的恐懼中，只是不愿承認而已。

把他買的東西歸類整理，放入廚房，然后我就上到樓上房間，不多會兒就感覺嘴唇像是風刺刀刮似地感覺。

我就拼命地喝茶，我感覺這次一定是擋不住。想到他又說出去有點冷，可能是穿得少了，我就給他拿下去一個大棉襖，同時端了一杯濃濃的茶水讓他喝。

他依然不會承認這么快病毒就會跟著回來，他還說是他中午睡覺沒蓋被子的緣故，一定是涼著了。

沒多會兒，他自己就倒在了床上，說難受撐不住了，我看著他臉通紅，我估計要發燒了。

我在一杯杯的給她倒著速溶茶，讓他喝下去，然后告訴孩子不要進來，又從樓下拿了一只體溫表給到他，然后就都睡覺。

這一夜，我跟孩子睡在另一個房間，真的睡不好，孩子嫌熱，不是他身上熱，是我身上熱，電褥子關了，渾身熱。我知道，我已經開始發燒了，這可是這幾年都沒有的事情。

第二天，我昏昏沉沉昏睡一天，量體溫38.4℃

還好這個體溫我不驚恐，感覺是老天在眷顧于我，也是因為早上自然排了兩次大號。

我感覺不會有太大事，依然是喝茶，這么多年，只要身體不舒服，就會自然排便，然后大量喝茶。

記得我在學習中醫養生的時候，有句口訣記得非常清楚，說到“肺與大腸互為表里，開竅于鼻”

只要解決排的問題，上呼吸道感染基本不會有大礙。

但是這次鼻子倒是沒有，幾乎沒有清鼻，而且昨天睡得渾渾噩噩，感覺又想吐，自己又想讓他再排一排就起身去煮茶，

換不同的花樣茶煮阿，以往經驗是可以達成的，結果在煮的過程中沒管住自己，居然吐了一攤。

上吐下瀉應該都是身體在自動清理垃圾，所以也是好事情。

搖搖晃晃再上去睡了，只覺得頭針扎似地疼，只有倒下去才感覺不到那種疼痛，一立起來就能感覺頭皮疼的厲害，這讓我想起為什么高燒能夠引起腦梗，心肌炎之類的急性要命的病。

好像是嗓子沒有疼過，只是那天感覺到嘴唇不對勁，在大口喝茶以后下去叫孩子上來拿體溫表，聲音就已經變樣了，沙啞起來。

還好，真的沒有想象的那么恐懼，到了晚上也自然睡一個好覺，身上也不再熱了，感覺這個感冒發燒可能更是溫柔一些。

也再次幸慶，是我又再一次打了加強針嗎？

可憐兒子一個人在家已經昏昏欲睡四天了，打電話說不想吃東西，連水都不愿意起來燒吧，不管如何？與病毒抗爭，重要一點，要有好的營養，水分，是最基本的保障。

我剛剛有點精神，就特別想洗澡，又看到大夫發給我的信息：

（切記！！！
國外華人發來的提醒，：
真正的危險不來自于發燒過程，從高燒退到37度以下后，接下來的一周才是養護的關鍵期。
身體經歷了高溫的戰役，體表溫度雖然正常了，但臟腑與骨髓的溫度依然是略高的。身體的整體能量處于力竭狀態，骨髓的余溫又尚在，此時是極其害怕風寒的。
人性的弱點決定了，以為扛過來高燒就萬事大吉了，洗澡，出門遛彎兒也不在乎了，從而招來風寒。很多有基礎性疾病的人，都是在退燒后，被自己的疏忽大意引來的風寒擊潰。
退燒后的一周，不要洗澡，要注意防風保暖，回馬槍才致命。
***注意啊，要一個月的恢復期 ！！！
? ? ? 國內這個愈后的信息還是太少，國外已經經歷了接近3年，了解得更多一點，絕大多數人3天退燒，感覺自己恢復了，但其實這個病毒徹底從體內清出得1個月，在這1個月內更要做好防護，絕不能受二次感染，如果受2次感染，比第一次還容易陽，如果你第一個月防護好，讓體內抗體順利生長，長結實了，是可以有效對抗病毒的。如果不再受感染，注意休息，適當補充VC, 復合維生素, 多喝清雞湯，讓身體盡快恢復，安穩度過第一個月，一般是可以有一年的免疫期的
所以不能大意，注意不要勞累，補充營養。記住：病毒從體內徹底清除得一個月。
王大夫敬上。）

看到這些，想想還是算了。忍忍吧。就如老聽別人講傳染高峰，不是發燒到自己身上總不能相信一樣，真到了還是多聽別人的意見是有好處，

不知道你陽了沒有？是否感覺到高峰？