第二天

上午練字了，由于意識的原因沒有拍照片，有事做，感覺時間過得很快，很高興！明天秀秀字，嘿嘿嘿！！

雖然一天天無所事事，但有一件很有意義的事情，在瑜伽美女姐姐陪伴和相互鼓勵下，每天下午瑜伽幾乎是雷打不動，除非外出和雨雪天氣。自農歷3月11日在同事姐姐鼓動下，開始練習，近七個月時間，感覺收獲頗多。雖然體重沒減，肌肉力量和柔韌度有了很大的提高。重要是瑜伽呼吸法和心靈的那份寧靜是任何一項健身運動都比不了的。（很感激同事姐姐和月兒、綠蘿姐姐）

更加喜歡瑜伽了，希望她陪伴著我的歲月，優雅的生活下去。

秀一下不太標準的瑜伽體式，嘿嘿嘿！！！

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