儀式感,讓幸福來敲門

在《小王子》的故事中,有這樣一段對話。

《小王子》

狐貍說:“你每天最好在相同的時(shí)間來。比如說,你下午四點(diǎn)鐘來,那么從三點(diǎn)鐘起,我就開始感到幸福。時(shí)間越臨近,我就越感到幸福。到了四點(diǎn)鐘的時(shí)候,我就會(huì)坐立不安;我就會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福的代價(jià)。但是,如果你隨便什么時(shí)候來,我就不知道在什么時(shí)候該準(zhǔn)備好我的心情……應(yīng)當(dāng)有一定的儀式。”

“儀式是什么? ”小王子問道。

“這也是經(jīng)常被遺忘的事情。 ”狐貍說,“它就是使某一天與其他日子不同,使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同。 ”


儀式感好像給生活賦予了某種特殊的意義。于是我們開始認(rèn)真的準(zhǔn)備,充滿想象的期待……

自從有了孩子之后,除了快樂,也多了很多瑣事、分歧、無止境的疲憊。

我作為新手媽媽,在最初的一年里

沒有完整的睡眠,夜奶、尿床、哭鬧……

我記得孩子要吃什么,吃了什么,

但是我可能忘記喂自己,甚至用孩子吃剩的食物打發(fā)自己。

紀(jì)念日、生日、節(jié)日……全部消失了,折騰在孩子的世界里,早就不知今昔幾何,

只有蓬頭垢面的大媽。

不忍直視!……

于是,我又重新去找回生活中的儀式。

在特別的日子做手工蛋糕;

為生日準(zhǔn)備特別口味的汽水和氣球;

為看演出準(zhǔn)備正式的禮服;

每周親自去花店采購花朵;

……


周邊也有很多人覺得這種方式很傻。

認(rèn)為每年紀(jì)念日都互相贈(zèng)送禮物的活得太官方;

認(rèn)為每周都要買花的不會(huì)過日子;

認(rèn)為照顧孩子就很累還要為紀(jì)念日做特別準(zhǔn)備的不如去好好休息;

……

其實(shí),這些看似不重要的、沒有用的事情,恰恰是給自己無趣的生活加的一束光。

儀式感就是用心對待生活中那些看似平凡的小事。

儀式感不是追求形式、華而不實(shí)的東西,而是展現(xiàn)對內(nèi)心情感的尊重。

就像平凡的日子里需要一束光。


儀式的內(nèi)容是什么并不重要,

重要的是,我們可以通過這種方式,

體驗(yàn)和練習(xí)著感知生活中小確幸的能力。

儀式感演化出來的是時(shí)間感、存在感和被需要感

儀式不分大小,很多事情都可以成為你家的儀式:

在特殊的紀(jì)念日去照相館拍全家福。比如孩子生日,讓孩子知道自己有一個(gè)穩(wěn)定、有愛的家。

早起互道“早安”,睡前互道“晚安”。讓孩子明白自己也能給家人支持。

每晚的睡前故事、親子閱讀。讓孩子帶著愛和溫暖進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

家人圍坐一起關(guān)掉電視聊天。互相說說彼此的事情,讓孩子學(xué)會(huì)傾聽與傾訴,學(xué)會(huì)分享與分擔(dān)。

一家人一起準(zhǔn)備晚餐,共進(jìn)晚餐。讓孩子在潛移默化中懂得:愛不止要說,也要行動(dòng)。

出席孩子成長中的重要活動(dòng)。讓孩子相信,家人一直陪伴在身后。

找到屬于你家庭自己的小儀式吧,固化它、美化它。堅(jiān)持下去,成為家庭傳統(tǒng)!

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