2017年4月21號(hào)Tj4期第十四天打卡。
這周周一至周四的晚上上床休息的時(shí)間都往后拖延到了十一點(diǎn)之后，睡前每日也只是簡單地完成了一些抻筋的動(dòng)作，沒有做大幅度動(dòng)作的訓(xùn)練，因?yàn)檠康募∪膺€沒完全恢復(fù)。
頭兩天心里有點(diǎn)起急不能持續(xù)持行制定目標(biāo)，但隨后靜心一琢磨，每日的運(yùn)動(dòng)時(shí)間減少了，但做了我最喜歡干的事--讀小說，也很好。
從二期開始一路跟隨，收獲的復(fù)利一直在疊加，我的快樂感、幸福度在不斷的提高！覺得現(xiàn)在每天的心情就如當(dāng)下的季節(jié)一樣明媚、舒展……
我很愛這樣的自己。
