圖片發自簡書App
沒有記錄，就沒有發生！
【90天踐行三個目標】
1. 十三周跑步計劃
2.早睡早起
3.閱讀：每月讀書2本，聽書3本，1篇讀后感
【盤點成果】??????
【目標一】本周因為身體原因，還有一次跑步未完成，挪到下周完成
【目標二】做到
【目標三】每天25分鐘閱讀
【健康】
本周5天完成每天8000步以上
【學習】學習pop課程卡通畫及小字書寫
【好習慣打卡】
早起 【7/7】
早睡 【7/7】
檢視 【7/7】
閱讀 【5/7】
運動 【5/7】
冥想 【1/7】
整理 【0/7】
【個人學習和成長】
【家庭】
??[老公]
??[女兒]
??[爸媽]陪爸媽看電影<芳華>，覺得很溫馨
??[大家庭]元旦一家人聚在一起，難得的和諧
【社交】
【反思感悟】爸媽是最重要的，聽媽媽的話。
【下周重點】
1、完成安排的拜訪工作任務
2、pop學習
3.18年夢想版細化
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