張梅玲教授是國(guó)內(nèi)外著名教育心理學(xué)家，博士生導(dǎo)師。

她在中國(guó)科學(xué)院心理研究所從事了46年兒童數(shù)學(xué)認(rèn)知發(fā)展的研究。65歲退休后，她來(lái)到中科院心理所講課。

張教授今年82歲高齡，依然戰(zhàn)斗在教學(xué)一線，給我們講兒童教育心理學(xué)。

01 感受82歲張教授的講課風(fēng)采

張教授講課時(shí)，不同于一些老師完成任務(wù)式的講課，你能感覺(jué)到，她對(duì)教學(xué)工作的用心和熱愛(ài)。她精選國(guó)內(nèi)外視頻、PPT故事、個(gè)人故事、生活案例等，穿插在教學(xué)過(guò)程中，使整個(gè)課堂妙趣橫生。

課堂里時(shí)而迸發(fā)出笑聲，時(shí)而引發(fā)陣陣掌聲，時(shí)而有人感動(dòng)落淚。

下課后，同學(xué)們一方面積極討論課堂上的收獲和啟發(fā)，另一方面，都口口相傳張教授講課的精彩。

也因此，每次課，教室里都座無(wú)缺席，座位競(jìng)爭(zhēng)激烈。過(guò)道里，全是臨時(shí)添加的椅子。甚至，還有其他班的同學(xué)，也慕名而來(lái)聽(tīng)課。

02 從事天職的人最幸福

每次課，張教授都是神采奕奕地在講課，似乎從不疲憊。

她說(shuō)，她熱愛(ài)教學(xué)工作。教師工作，讓她體會(huì)到簡(jiǎn)單、平凡而崇高的幸福感。因此，她講課時(shí)從不覺(jué)得辛苦，在退休后還能為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，讓她感覺(jué)到很快樂(lè)。

我們是她在心理所帶的第90個(gè)班的學(xué)生。她的目標(biāo)，是在心理所講滿100班的課。

她的生活狀態(tài)，讓我非常羨慕。

積極心理學(xué)一直鼓勵(lì)我們要找到自己的天職，要去做你真心熱愛(ài)的、你擅長(zhǎng)的，并且是對(duì)社會(huì)有意義的工作。

我想，張教授就是找到了自己的天職——教師，所以渾身上下都散發(fā)著一種獨(dú)特的光彩。

所謂幸福，就是如此。

希望有一天，我也有活成她現(xiàn)在的幸福樣子。

03 GET到14條人生智慧

張教授對(duì)教學(xué)非常認(rèn)真、投入。她在講課時(shí)，拋棄課本，完全按照她對(duì)兒童教育心理的理解，搭建獨(dú)特的理論體系。在講課過(guò)程中，再融入她82年的人生體驗(yàn)，整個(gè)課堂給我們耳目一新的感覺(jué)。

雖然她講的是兒童教育心理學(xué)，但是，我卻還GET了N條人生智慧。

特意整理如下，和你分享：

（1）重視你的健康，即HQ，打造你的健康力。

（2）終身學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)思考。在學(xué)校、家庭、社會(huì)中學(xué)習(xí)。

（3）成長(zhǎng)路上，一定要心中有榜樣。榜樣離你越近，對(duì)你的激勵(lì)作用越大。

（4）練習(xí)口才，你需要三步練習(xí)法，即：敢說(shuō)、愛(ài)說(shuō)、會(huì)說(shuō)。

（5）很多人之所以不能成功，最大的原因，就是因?yàn)閯?dòng)力不足，沒(méi)有堅(jiān)持。

惰性是人的本能，人總是特別容易原諒自己。

但是，所有的成功都在于咬牙。你需要立即去執(zhí)行，真正做了，就發(fā)現(xiàn)根據(jù)沒(méi)有你想象得那么難、那么可怕，關(guān)鍵是要邁出第一步。

（6）人生需要一個(gè)目標(biāo)，即追求更好，明天比今天更好。哈佛大學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，有目標(biāo)的人，更容易成功。

（7）你要正確認(rèn)識(shí)你自己，成為你自己。

你喜歡什么？你擅長(zhǎng)什么？

對(duì)于工作，你需要從“要我做”，到“我要做”；從“職業(yè)”到“事業(yè)”、再到“天命”，快樂(lè)工作、享受人生。

（8）重要學(xué)科：哲學(xué)、科學(xué)、數(shù)學(xué)。奠定你的思維模型。

（9）遠(yuǎn)離舒適區(qū)。跟自己過(guò)不去，是你前進(jìn)的開(kāi)始。

（10）重視體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)椋\(yùn)動(dòng)讓你身體好，磨煉你的意志力，還能讓你學(xué)會(huì)面對(duì)輸贏。

（11）學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)你的情緒，生悶氣最傷人。可以用“情緒ABC理論”調(diào)整情緒。

【情緒ABC理論】

認(rèn)為激發(fā)事件A(activating event）只是引發(fā)情緒和行為后果C(consequence）的間接原因，而引起C的直接原因，是個(gè)體對(duì)激發(fā)事件A的認(rèn)知和評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的信念B(belief）。

即，人的消極情緒和行為障礙結(jié)果(C)，不是由于某一激發(fā)事件（A)直接引發(fā)的，關(guān)鍵在于B。

（12）兒童教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。成年人想變優(yōu)秀，也要培養(yǎng)自己優(yōu)秀的習(xí)慣。但習(xí)慣的培養(yǎng)需要相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間才能養(yǎng)成，需要堅(jiān)持。

（13）推薦圖書《終身成長(zhǎng)》，此書張教授講課時(shí)，反復(fù)提到。

《終身成長(zhǎng)》強(qiáng)調(diào)人應(yīng)該拋棄固定型思維，培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。強(qiáng)調(diào)努力更重要，而不是天賦。

（14）推薦工具“思維導(dǎo)圖”，這也是講課過(guò)程中反復(fù)提到的。

畫思維導(dǎo)圖，有助你記憶，也能幫你進(jìn)行結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)。幫你在深度思考的同時(shí)，深刻內(nèi)化所學(xué)知識(shí)。

04 受張教授啟發(fā)，我的3個(gè)小目標(biāo)

聽(tīng)了張梅玲教授的課后，我立刻被她圈粉。她成了我的新女神。

我的心里，也有了新的3個(gè)小目標(biāo)。

一、我希望像她一樣健康，能活到82歲。

二、我希望像她一樣有用，活到老，為社會(huì)貢獻(xiàn)到老。

三、我希望像她一樣幸福，找到自己的天命。

最后，感謝張梅玲教授的精彩講課。

聽(tīng)她的課，我不僅學(xué)習(xí)了兒童教育心理學(xué)，還GET無(wú)窮的人生智慧。帶著這些知識(shí)和智慧上路，我相信，我也將走向更加精彩的人生。

祝張教授幸福安康，桃李滿天下！