20231112打開心智之果斷行動
本書的底層原理，我們需要銘記心中
大腦四大支柱——
節能，
穩定，
預測，
反饋。
這是我們的本書，也是第四章的基礎。
我們行動有一個基本的模型。
0.果斷行動的福格行為模型
B=MAPS
1.要敢于面對競爭，保持學習，刻意練習。
2.要尋求反饋，方便復盤。
哪怕沒有人可以反饋，我們還可以用秒變，也需要自己和自己比，不斷總結，看看自己有哪些更快更好了。不斷提升自己的行動的力量。
3.先行動，先完成再完美。行動才有力量。
列出清單。
總不是一切都準備就緒了，才行動，而是有了一個框架，一個行動的大綱，我們就可以立刻開始行動，然后行動中不斷完善和優化我們的系統。
讓整個系統更加優化。
越行動越快樂。
我們不是因為快樂才唱歌，我們是因為唱歌更快樂。
