初春流感季，細菌和病毒肆無忌憚地傳播，小朋友大朋友們最容易中招了。能抗炎殺菌、消除異味、凈化空間的精油這時候就起大作用啦！
流行性感冒是最常見的呼吸系統問題，精油有很好的抗菌特質，既可以預防流感病毒的入侵，同時也對其引起的各種癥狀有很好的緩解作用。
首先，你可以用調好的復合油薰香，薄荷、尤加利、茶樹各2滴，凈化空氣，避免病毒擴散，這是預防流感的重要手段。
然后，如果感染了流感，想改善咳嗽和痰多等癥狀，你可以用甜杏仁油10ml+薄荷5滴+尤加利10滴+茶樹5滴調成復合油抹在喉嚨部位，用手指沾油輕輕按摩到微微發熱。
流感初期還很容易鼻塞，你可直接用吸入法，隨身攜帶一瓶薄荷精油在身上，將薄荷滴于手帕或紙巾上，感覺不適時隨時吸嗅，對鼻塞通氣非常好。
還要提醒大家一下，每天要定期開窗，讓家人呼吸富含氧氣的新鮮空氣。
圖片發自簡書App
