以下僅個人經驗，僅供參考，若有不當，敬請指出，歡迎交流！
煩惱，郁悶？戴上耳機，古典音樂緩緩流出。躲到無人小徑，散散步，與自然來場約會。
僅僅是無聊，寫心情小記，打理文字，或者單純將記憶寫出來。最喜寫文字，轉換句型，變來變去，越來越精悍。
學唱首歌，情歌是首選。烏拉烏拉，沉浸在自我的世界。
我喜歡獨處。人多則是沉默，謹慎謹慎。又有時看起來率性。歡笑，世界和你一起歡笑。哭泣，自己一個人哭泣。
從事你喜歡的，水彩，素描，吉他，鋼琴等等。
背單詞，看名著。
和好友聊天。
刷微博，長見識。
鍛煉身體，逛超市。最主要的是要有好心情！
