成年人的情緒需要自己去消化

隨著時間的流逝,長大之后越發的懷念小時候,以前覺得長大之后就能獲得更多的自由,但是實際上多了更多無形的枷鎖,每一條就像是一個又粗又長的鎖鏈,看似比以前自由,其實早已限定了長度,你只能在這鏈條長度內活動。以前覺得不開心轉眼就可以遺忘,現在的難過卻像深淵一樣不能凝視,只要多看一眼,就仿佛會被吸入進去,永遠也逃不掉,甚至偶爾產生想要讓所有的一切就在此刻結束的想法,但轉念一想,人生真的有太多的牽絆和不甘心了,自己連死都不怕了,其他的問題是不是還能繼續解決呢。

人活在世上不能太過于清醒,必須時時刻刻的哄著自己。很多問題的產生大都是源于情緒,只要把自己的情緒安撫下去,大部分問題都能解決,不停的哄自己內在的小孩。就像《沉思錄》中所說,"試圖控制和改變我們力所不能及之事,只能帶來痛苦",當我們無法去改變我們所面的問題時,最重要的是安撫自己痛苦的情緒,盡最大努力控制你的欲望,因為,如果你想的到的東西卻是你控制不了的,失望必然接踵而至;同時,你還會忽略掉你本身可以控制又值得追求的東西。

曾聽過這樣一句話,“王子能拯救被困在荊棘里的公主,但是內心長滿荊棘的公主,需要自己的救贖”,別人的幫助只能幫助可以具化的困難,內心的痛苦于絕望需要自己的救贖。丟開他人的意見,我們就丟開了抱怨;“我受到傷害”。而丟開“我受到傷害”的抱怨,這種傷害也就消失了,這種鏟除受害者心態正是需要自己“哄騙”自己內心小孩的方式,鏟除了受害者心態,難道既定傷害的事實不會存在嗎,當然會,但是只要自己告訴自己,我不覺得我受到了傷害,我很強大,這種不公平的待遇和不好的遭遇對我內心沒有受到沖擊,我根本就不在意,別人怎么想的,對我根本就沒有影響,他們都控制不了我的生活,只有自己才能決定自己的成功。

在這個忙碌的世界,每個人都有自己終其一生需要面對的問題和該走的路,沒有人的路是一路充滿鮮花和注視的,終有一段讓人難以接受默默無人問津的日子的,我們需要在這段時光里讓自己成長,變得更加堅韌,這樣即使面對有一天迎面而來的陽光,我們也能舒展自己最好的姿態。我們不要期望成為其他任何人,而要成為最好的自己,這才是我們能掌控的事情。

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