在經(jīng)歷過(guò)糾結(jié)，猶豫，反復(fù)思量之后，還是決定把寶寶留下來(lái)，于是，就正式成為一名大肚婆啦。
七個(gè)多月以來(lái)，看了一些孕期的知識(shí)，整個(gè)懷孕過(guò)程也被體檢報(bào)告嚇壞了幾次，總會(huì)胡思亂想，擔(dān)驚受怕，做媽媽就是這么不容易。此外的大部分時(shí)間，都還是比較輕松愉悅的，寶寶也算是一個(gè)聽話的寶寶。
以前想到懷孕，就想到一個(gè)大腹便便的大肚婆，走路緩慢，渾身臃腫發(fā)胖，特別對(duì)于我這種容易發(fā)胖的體質(zhì)，到時(shí)候肯定活脫脫一個(gè)大肥婆。為了避免被到處嘲笑，從基本穩(wěn)定開始之后，我就保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，基本以快走為主。初期有先兆流產(chǎn)，宮內(nèi)出血，但自己還是每天散步四十分鐘，運(yùn)動(dòng)完大腦都清醒了不少。穩(wěn)定之后，就開始提高速度，換成快走，一個(gè)星期走五次左右，每次一小時(shí)，走完適當(dāng)拉伸，每次走完總覺得渾身舒暢，有時(shí)便是白天快走，晚上適當(dāng)散步，并把每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間記錄下來(lái)，這種中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，讓自己保持身材的同時(shí)又保持了心情愉悅，還防止便秘，最最重要的是，并沒有因此變成一個(gè)大肚婆。而是到處被人稱贊，你怎么沒有變胖，肚子也看不出來(lái)。心理暗暗竊喜，這不是我想要的嗎！
任何時(shí)候，都不要放棄運(yùn)動(dòng)，才能保持活力，即使在孕期，作為一個(gè)靈活的大肚婆，默默給自己點(diǎn)贊！
