關(guān)于邊界感的自我覺察

早上看到幼兒園監(jiān)控里的孩子和外教說話,監(jiān)控剛好卡住,因?yàn)橥饨桃恢痹谕媸謾C(jī),不知道他有沒有回應(yīng)孩子,然后我就腦補(bǔ)了很多劇情,突然升起了我內(nèi)心的憤怒和焦慮感。很想在家長群里吐槽一下,有很害怕有家長去外教那里打小報(bào)告。我平復(fù)了一下自己的內(nèi)心,監(jiān)控也截了圖,想著如果有一天可以和校長溝通一下外教玩手機(jī)的事情,這件事情可能會(huì)影響到孩子,同時(shí)也腦補(bǔ)了很多劇情,為什么外教這么沒規(guī)矩,中教老師不玩手機(jī),外教老師可以玩(當(dāng)寫下這些的時(shí)候,關(guān)于外教玩手機(jī)這件事情大概率我還是會(huì)和校長溝通的)。過了一會(huì)兒腦子里又想到了孩子有自己的人生,他需要面對(duì)各種各樣的人,在他需要我的幫助的時(shí)候,我無條件給予支持,當(dāng)他無需幫助的時(shí)候,我應(yīng)該靜靜的去觀察,更多的是我要關(guān)注自己的內(nèi)心。

在看雪舞文章的這些天,反思以后最大的問題就是閉嘴,我無時(shí)無刻的都想說話,當(dāng)不說話我就覺得尷尬,我無法安靜的做自己,當(dāng)我和孩子在一起的時(shí)候,我總是盯他,我無時(shí)無刻的在評(píng)判他,我想要做到用事實(shí)描述,或者說出悅耳動(dòng)聽的話,但是很多時(shí)候我說出來的話是命令式的。如果老公在場,那更是一種災(zāi)難,當(dāng)他和孩發(fā)生沖突的時(shí)候,他表現(xiàn)得暴躁著急而孩子是不耐煩反抗或者無助害怕時(shí),我的焦慮感一下子就站出來,比以前好一些的是我會(huì)強(qiáng)裝鎮(zhèn)靜平和地說:老公你好好給孩子說話。我的內(nèi)心也是焦慮的,無奈的,一方面覺得老公為什么總是這樣對(duì)孩子,一方面看著孩子無助或者害怕的反抗的樣子,我就會(huì)腦補(bǔ)了很多他長大以后反叛的樣子,我不希望他和我原生家里的任何人一樣。我的恐懼和擔(dān)憂總是讓我無時(shí)無刻的在想著以后的事情。當(dāng)我開始插手老公和孩子的矛盾的時(shí)候,往往更大一點(diǎn)的爭吵就開始了,會(huì)變成我和老公爭吵,我變得暴躁甚至抑郁,我內(nèi)心是對(duì)原生家庭以及我父母的厭惡,覺得他們給我?guī)砹撕芏嗖缓玫臇|西。而孩子有時(shí)候就開始向我靠攏,好像我是他的靠山一樣,最終如果戰(zhàn)爭平息,大概率是老公說那我不管了,你們愛干啥干啥。或者他也會(huì)埋怨孩子:都是你我和媽媽才吵架之類的。然后我會(huì)懟:關(guān)孩子什么事!

我寫出這樣的畫面是因?yàn)槲蚁M诤⒆雍桶职职l(fā)生沖突時(shí),如果我沒有好的解決辦法的時(shí)候,我應(yīng)該做到的是閉嘴,但是如果身臨其境的時(shí)候真的太難了。幾乎每天都在上演這樣的劇情,我希望我今天下午回家以后,我做到閉嘴,守住自己的邊界,也不要侵犯孩子和老公的邊界。

PS:剛好看到一個(gè)博主的話,同時(shí)也給自己警醒:家長沒法活成自己、活好自己的時(shí)候,該怎么幫孩子?這個(gè)所謂的“幫”是什么?越界,掌控,還是替孩子活?界限明確,才能各自活出自己,活好自己。? (這將是我最近學(xué)習(xí)的課題,對(duì)于我來說邊界感到現(xiàn)在也不知如何把握,首先管住自己的嘴,從知道愛與自由以來都在學(xué)習(xí)閉嘴,到現(xiàn)在還在學(xué)習(xí)中,希望未來的某一天閉嘴對(duì)于我來說就是一件平常的事情,只要與我無關(guān)的我都可以閉嘴不說,對(duì)于孩子我也是閉嘴滿足給錢。)

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