推個(gè)副業(yè)：金花房卡代理（企鵝 1卝6卝6卝6卝3卝8卝0卝4卝5卝3卝）
在生活中，總有很多的煩惱和憂愁，影響人的情緒，降低人的工作效率。如何快速的擺脫煩惱和憂愁的困擾，打起精神面對(duì)生活呢。
在這里推薦10個(gè)方法，快速回復(fù)精神：
1、看一些有趣的短視頻、短笑話。
2、設(shè)計(jì)一個(gè)做事情的計(jì)劃表，并給自己做完之后的獎(jiǎng)勵(lì)。（不管獎(jiǎng)勵(lì)是什么）
3、懸梁刺股（夸張化），使用肉體痛苦刺激精神。（慎選）
4、睡一覺，忘記痛苦和煩惱。
5、運(yùn)動(dòng)，發(fā)泄情緒。
6、喝茶或者咖啡，站起來走走停停。
7、聽聽一些放松的音樂。
8、情緒意念轉(zhuǎn)移法。
9、一醉解千愁。（慎選）
10、一場說走就走的旅行，山河大海的蔚藍(lán)壯闊，天地的浩瀚，會(huì)讓你忘記憂愁。
10個(gè)方法就到這啦，后續(xù)有的話再更。
遇到任何困難，請(qǐng)相信。今天的失敗同痛苦，只是為了讓你能夠承載生命的重量。
