上個(gè)星期中秋假的最后一天，和軒軒媽媽在上合廣場(chǎng)（社區(qū)關(guān)門(mén)）互拍以后，她的一位鄰居有一天很有興致的問(wèn)我是怎么瘦的。
她也正待家?guī)蓿任野c(diǎn)，130斤。我向她介紹拍打拉筋，為了讓她行動(dòng)起來(lái)，我臨時(shí)起意，說(shuō)我們每周六、周日下午都會(huì)去社區(qū)活動(dòng)室拍打拉筋，到時(shí)候叫她。
今天周六，順利約了軒軒媽媽16：00，并且要她通知了她的那位鄰居。
鄰居沒(méi)到，倒是在活動(dòng)室碰到一位大爺，無(wú)聊的坐在那里。看到他的雙腳：
他說(shuō)腳上出的血都是黑色的
跟他說(shuō)拍打拉筋的原理，他詫異還有這樣的治療方法，并欣然表示要試。
活動(dòng)室的按摩床高度正好60㎝左右，墻角有柱子。我讓他先拉筋。右腳在上拉了20分鐘。
由于時(shí)間的關(guān)系，拉了一條腿，就開(kāi)始給他拍打。
用手拍了右手肘關(guān)節(jié)五分鐘。
用拍子拍左腳后面25分鐘。
大爺表示，不花錢(qián)的治病方法，一定會(huì)照我說(shuō)的每天堅(jiān)持去做。
