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一個人的成就，情商占80%，專業技術、智商占20%。哈佛大學之所以人才輩出，主要原因不是專業技術，而是注重情商教育！以下是高情商的十個表現，非常值得一讀！

第一：不抱怨、不指責

高情商的人不指責別人,不抱怨別人。其實，抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只做有意義的事情，不做沒意義的事情。

第二：熱情和激情

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高情商的人對生活、工作和感情保持熱情，有激情。調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天。不讓不良情緒影響生活和工作。

第三：包容和寬容

高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

第四：溝通與交流

高情商的人善于溝通，善于交流，且坦誠對待，真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。

第五：多贊美別人

高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發自內心的真誠的。看到別人優點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。

第六：保持好心情

高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

第七：聆聽的好習慣

高情商的人善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

第八：有責任心

高情商的人敢做敢承擔，不推卸責任，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優點或是不足，敢于擔當的人。

第九：每天進步一點點

高情商的人每天進步一點點，說到做到，從現在起開始行動。不是光說不做，行動力是成功的保證。每天進步一點點，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。

第十：用心對待他人

高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。

10張圖，說透了情商與幸福

每個人都在追求幸福的生活，特別是在這個浮躁的社會，關于如何獲得內心的幸福與快樂應是每個人必修的功課。下面這15張圖詮釋了幸福的定義，詩詞君與友人們一塊去感悟。

當下

如果你感到沮喪，是因為對過去的不滿，

而如果你感到擔憂和焦慮，是因為你活在未來。

昨天已經過去，明天還未發生，

只有今天才是最有價值的人生體驗。

感恩

很多人把感恩當成一種付出，

其實 感恩本身就是一種幸福。

當我們忽然想起某個人經是對你好過，

內心便會涌現出一股感動，這便是一種幸福，

而如果我們認為別人的付出都是應該的，

那么我們的感動一定是蒼白的。

朋友

影響個人幸福最重要的外部因素是人際關系。

我們的幸福與快樂指數往往與我們人際質量有較大的關系，

而這個人際質量就是一群樂觀的人彼此之間的信任。

所以 與一群快樂的人在一塊，

你會更加的快樂。

學習

大腦就如肌肉，鍛煉的越多收獲也越多，

當我們的大腦充滿活力的思考以及運作的時候，

我們就不會想不開心的事情，

我們會變得更開心和滿足。

所以，如果你的生活中遇到了不幸，

學習或許是最好的維他命。

做事

從事自己喜歡的工作固然重要，

但是我們中的多數由于環境等各種因素無法實現這一點！

所以發現工作的價值與意義，是獲得幸福感的重要方法。

人生最大的遺憾不是明明給你機會你將它錯過；

而是你每天都有權利選擇自己的心情，你卻從不使用這個權利。

原諒

人們最常犯的一個錯誤就是用別人的過錯懲罰自己，

原諒與接納那些傷害我們的人，

是打開心結的唯一方法。

謝謝

生活總是自我價值的折射，

如果我們用欣賞的眼光對人對事。

你更多地會發現別人的優點、欣賞別人的優點，

這個時候我們是快樂的！

而當我們總是去挑剔別人的不足與缺點的時候，我們是不快樂的！

所以將微笑留給別人，將快樂留給自己是一種睿智的生活方法。

承諾

當你給出承諾時，

一方面是對自己，另外一方面是對別人的。

如果幸福是一杯水，那么承諾就是水杯。

給予

哈佛大學研究稱 ：

人們做好事，他們的大腦變得活躍，

就好像當你經歷別的獎勵時，大腦所受的刺激。

所以，那些關心別人的人要比不大關心別人的人更開心。

當你能夠付出與給予的時候，

就是給自己一個善意的回應，

而這份善意的回應則是幸福感的源泉！

樂觀

在困境中保持樂觀，在順境中保持低調，

既是一種選擇又是一種智慧。

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