燕萍老師：你對“幸福”是如何理解的？可以說說看嗎？
? 我覺得幸福是種感覺，跟外在無關。[呲牙][愛心]
“我”能感受到是最主要的。
如果感受力強，那怕輕落到手中的一片落葉也能感受到。
內在確認不要外在抓取，我是這樣認為的[微笑]
對自己越來越確信[愛心]
內在沒有沖突、內耗，內心平安喜悅
比如，當我想到：經過三個月每天的去做，當有一天拿到送給自己的第一本書時，我內在特別確信自己做到自己想做到了，我就感覺特別幸福[呲牙][呲牙][呲牙]
但如果覺得別人比我做的好，對自己不滿意，就會內耗自己[害羞]
我：發自內心喜歡自己，也會有幸福感
