走進瑜伽，
有人問:“瘦了吧？”
有人問:“身材更好了吧？”
其實，瑜伽不只是減肥，不只是塑身，不是說完成多少體式，做了多少高難度的動作。在我看來，瑜伽就是一種修行！
每次走進瑜伽教室的前一刻，不管你來自喧囂，寧靜，興奮或是郁悶。當你盤腿而坐，在老師的引導下，微閉雙眼，將身與心放松下來，便會心無旁騖的在一呼一吸間，緩呼緩吸，調整好自己的坐姿，寧靜而端莊。這個時候，我覺得任何一種聲音的出現都是一種突兀，
上傳中，請稍候…
任何一種打擾都是多余。
初識瑜伽時，印象中的瑜伽柔美而頗具仙氣，讓人神往。走近瑜伽，才發現每個瑜伽的體式的優美都是力量的日積月累。伴隨著疼痛，在一次次的揮汗如雨的拉伸中，在伽人們的加油和打氣中，我們不斷告訴自己要堅持。堅持本身就是一種循序漸進，是一種勝利，更是一種團體精神的體現，是一種戰勝自我的挑戰！
瑜伽是不能急于求成的，它本事就是一磨礪，是時間的沉淀，歲月的積累。所以，在瑜伽的修行中，我希望我們不僅擁有優美的形體，健康的體魄，更重要的是去體會瑜伽過程中帶來的各種正能量，感悟生命的真諦。
如果有一天，你懂得了前屈的謙卑，扭轉的釋懷，戰式的力量，平衡的寧靜，倒立的勇氣……你就會明白，瑜伽的每一個體式都會賦予我們不同的意義。
感謝自己，每天給自己一個小時的時間進入瑜伽的世界。
感謝瑜伽，讓我學會感恩，學會釋懷，學會接受，學會包容……
