文 ▏梵音
我為來訪者做了45分鐘的個案，體驗到吉利根老師生生不息催眠的魔力，如行云流水，不松不緊，自然天成。
來訪者曾外遇，現(xiàn)在分手，她帶著萬分不舍和深沉的悲傷開始這次個案。
進入COACH狀態(tài)后，她就一直打嗝，我問她身體在傳達什么信息？她說一安靜下來，她就覺得脹氣。我對她說“這很有意思”，請你對她說“歡迎！歡迎！”，也許有些東西正在蘇醒，正在療愈。過一會兒，她的身體就不再打嗝了。我請她把一只手放在自己的心上，另一手放在自己的腹部上，與自己的中心和腹部心智連接。
我問她婚姻的目標是什么？她大哭：我只想和這個情人共度余生。先生一直對我很好，知道我有外遇仍然包容我。但我一直覺得先生給不了我要的，對他很失望，我早就不相信自己可以擁有美好的婚姻，所以外遇。來訪者愿向我敞開，是因為我給了她溫暖的抱持。接著，我耐心引導她說出過往心中的婚姻目標：“和一個充滿力量的男人在一起，讓我可以依賴。”
當我邀請她作一次深呼吸，探索為什么沒有達成目標，讓一個關于年齡的數(shù)字出來的時候，她說41，此時被先生發(fā)現(xiàn)外遇。第二次發(fā)問，她說6和8。我問她這個年齡段發(fā)生了什么事？很弱小帶著強烈哭腔的聲音從遠處傳來：我眼睜睜看著爸爸被警察戴上手銬抓走了，后來才知道他是右派。從此，我的生活跌入深淵，無依無靠，覺得自己是個罪人。她又再次打嗝狂吐。此時的她就是當年悲痛欲絕的受傷孩童，我的心一陣緊縮，手也發(fā)麻。我對她說“發(fā)生這件事，我相信這是有意義的”。我溫柔提醒她，雙手繼續(xù)與自己的身體連接，然后對來訪者地說：親愛的，我們歡迎她的到來，請來訪者對受傷孩童說：我看到你了，我感受到你了，我接納你，我愛你，我理解你的難處。對待內(nèi)在世界的痛，越痛越溫柔。因為每一個負面體驗背后更深的地方，是一個正向的需求，當這些需求被咨詢師所抱持，來訪者才能創(chuàng)造性接納。我感覺來訪者已經(jīng)和受傷孩童保持著距離，沒有逃避她，沒有評判她，沒有責備她，也沒有成為她。當一個人接納“壞自我”時，她的內(nèi)在就和“好自我”合一，這種生命的完整性帶來自我的存在感、力量感和創(chuàng)造力。此時她的身體平靜了，沒有淪陷在受傷孩童無盡的痛苦里。我與來訪者共情：我深深感受到你的不易！
然后問她：你現(xiàn)在從事什么工作？她是一位老板，她一直覺得自己沒有能力一個人開公司，過去和合作伙伴成為情人，現(xiàn)在情人離去，她獨自經(jīng)營，憑借自己的專業(yè)和愛心，所教的學生多次獲得大獎，在當?shù)叵碛新曌u。我請她用３~５個詞形容自己這個年齡的狀態(tài)：愛心、堅韌、力量、前行。隨后她腦海里有一幅美麗的圖畫：陽光下，揚帆起航的船，前進！緊接著，我用來訪者的關鍵詞以催眠般的話語回饋她，反復暗示、延展流動。然后我邀請她做一個深呼吸，把美好的畫面深深吸進身體、烙印在心里。我們繼續(xù)探討，要把公司經(jīng)營得更好，有什么力量可以支持到她呢？在連接祖先長輩資源時，她腦海突然出現(xiàn)斯大林的形象，她說以前從沒試過，感覺身體很輕松通透，充滿力量感。她說：我已經(jīng)擁有強大的力量，不需要依賴男人。我自己可以！
我用來訪者成人狀態(tài)的體驗激活其成人心智，她在舊地圖中僵化的身份認同在潛意識中悄然改變，潤物細無聲。
接著，邀請她以40多歲成熟女性的心態(tài)看著先生的眼睛，看到美好的未來：兩個圓，互相既有獨立空間又有交集，這是寧靜溫馨的家庭生活。她說：其實，我一直擁有先生的愛，今天感受到與先生的連接。
在個案整合中，我再次深化成人心智和溫馨家庭的畫面，以后每當她覺得自己弱小無能、罪人信念不請自來的時候，就連接今天的畫面和看見的真相：我是一個有愛心、堅韌、勇敢前行的成熟又成功的女人！
結(jié)束前，我邀請她說出心中的感恩。她說：我很感恩自己！欣賞自己！認可自己！從來沒有這么清晰看到自己這么棒！這么有力量！來訪者的身份在催眠療愈中被重新構(gòu)建：從受傷孩童到成熟女人；從罪人到成功女人。最后，她在爽朗的笑聲中和我道別。
整個過程，在意識和潛意識中游走，徐徐展開來訪者的過去、現(xiàn)在和未來，我和來訪者如同合奏一首恢弘深遂的人生交響樂。催眠療愈不是睡過去，而是在潛意識更深的地方醒來。正如吉利根老師所說：催眠療愈不僅是心理治療，更像是一門藝術，潛意識創(chuàng)造著無限的可能，催眠話語的節(jié)律之美，催眠畫面的神來之筆，催眠舞蹈的動情之處……最美的是時刻回到中正，保持正向意圖，打開身心管道，抱持對立面，超越問題本身，創(chuàng)造性地使用存在的所有資源，讓意識和潛意識合作，滋養(yǎng)創(chuàng)造性潛意識的生生不息流動。
這次個案全程在微信語音里進行，我和來訪者僅憑聲音傳遞信息，能有這么美好的結(jié)局，深深感恩吉利根老師的正知正念和傾囊相授！
作者 梵音
擁有十多年身心靈成長的真實體驗，是美國催眠治療委員會（ABH）和美國加州專業(yè)催眠治療學院（PASH）認證的催眠治療師、OH卡（心靈圖卡）執(zhí)行師、覺知力教練、情緒疏導師。
