【自我咨詢】瘋狂追劇的人,心中都在想些什么?

最近不知道怎么了,對想看甜劇的需求很強烈,但距離上次看這種類型的劇已經(jīng)過去至少五六年了。

看劇沒什問題,看這個類型的劇也沒有什么問題,問題在于我有點“瘋狂”和迷戀。

我很好奇我的這個狀態(tài)。

這篇文章更像是個人間的自我對話。

萌發(fā)看這類劇的想法是在上周六晚上,覺得男朋友不能陪我,有些無聊,就想找甜劇來看,但是那晚并沒有找到想看的劇。

第二天找朋友推薦,推薦了《將戀愛進行到底》,但并沒有立即去看,而是利用周末的時間看了一本書,寫了一篇文章,把所有該做的事情都做完后,到了晚上九十點才開始躺在床上打算放松下看劇。

并且看劇時也經(jīng)常快進,因為會覺得這種類型的劇比較幼稚,只想大概瀏覽下就可以。就這樣看了2集,時間差不多就睡了。

但是第二天卻不想睡覺,想一次性刷完,有一種趕緊看完吧,看完就恢復正常生活的感覺,于是那天晚上刷到了2點多才去睡。

雖然劇看完了,但是并沒有滿足,還想再看。好,那就滿足自己,但是在選劇的時候發(fā)現(xiàn),我找了很多但都沒有看下去的想法,內(nèi)心很焦躁,我感覺到自己一方面想看一方面又在拒絕看。

這種狀態(tài)很不好,也讓我好奇,我是怎么了?

整個事件的脈絡(luò)讓我覺得我一直沒有徹底放下心來讓自己去放松看,這或許是讓我看完一部并不解氣的原因。

原來我的“滿足”是虛假的滿足,我并不接納這樣的自己,因為不管是劇本身還是看劇這件事,我內(nèi)心真實的想法是覺得幼稚、浪費時間,因此我在看完后依舊得不到滿足感。

這讓我再次感受到內(nèi)心出發(fā)點的重要性,你發(fā)出去的頻率是怎樣,你獲得的頻率就是怎樣。

這就像頭腦層面在告訴自己去休息,但內(nèi)心沒有真正去享受到休息,知行不合一,結(jié)果必然適得其反。

而從我喜歡這類劇的類型來看,是女追男類型,女生傻白甜,男生高冷傲慢,這樣的人設(shè)會讓我很容易投入進去。

為什么這樣的劇情吸引我呢?

這里面好像有一種解氣和爽的感覺,是我站在女生的位置上,雖然很單純、弱小,但我最終還是把一個別人最開始都不看好而且很優(yōu)秀的人追到手,有種挑戰(zhàn)欲與優(yōu)越感。

哪怕我最開始不起眼,但依舊可以碾壓別人。

這原來就是我看這種類型劇想獲得感覺!

回顧我目前的狀態(tài),我好像懂得了為什么在這個時間點,我會選擇這個類型的劇了。

這恐怕是在平衡我在工作中擠壓的情緒。

每天都要面對家長的咨詢,有時候會有抓狂的感覺,再加上工作的壓力,一直找不到發(fā)泄的出口,看劇或許就是一個發(fā)泄的契機。

寫到這,我基本已經(jīng)想清楚了,由于內(nèi)心壓抑所以想找輕松同時可以激發(fā)我優(yōu)越感的影視劇,但沒有真正接納和看見自己的需求,沒有全身心的享受當下,于是內(nèi)心有了抵抗,便出現(xiàn)了煩躁情緒。

此時此刻,心口突然松了,有顆石頭落地了,這種被看見的感覺真好!

如果你心中也有一股無名火,或者煩躁情緒,你也可以通過文字的方式來找到你心中的答案,如果無法做到,可以找我?guī)湍阋黄鹛骄肯隆?/p>

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