感恩日記：
1.行動力得到了提升，說帶寶寶去體檢就去體檢，沒有找各種借口拖延，這種說做就做，不用惦記，不用內耗的感覺太棒了。
2.沒有為難自己，打車去的體檢中心。不用到處找停車位的感覺真的太棒了。
3.找到了一項可以在家里互動的運動，用寶寶的羽毛球拍打球，運動過程中，大笑，出了一身汗的感覺，太棒了
反思的點：
改進點：體檢完成后，和老媽在育兒觀念上產生了沖突，自己情緒太激動，太尖銳了。
? ? ?*行動計劃：以后碰到類似情況，不要批評，有問題就事論事，控制聲音和情緒。
感悟：現在處于自信重建的階段，所以對自己好點，感恩健康的活著，感恩能坐在這里寫出感恩的一切。
